Подарявам ти тази медитация, която е изключително мощна и може да ти помогне да преодолееш родови тежести, да оставиш чужди товари и да получиш благословия от родителите си да бъдеш по - щастлив/а от тях. Ако изпълняваш редовно може да донесе огромни дози лекота и щастие в живота ти!
Тази медитация е част от множеството водени аудио медитации в онлайн студиото ми www.online.deviflow.com
В него само срещу 25 лв на месец ще намериш още
🧘♀Ин и миофасциална ин йога
🧘♀ Виняса флоу йога
🧘♀ Детокс йога
🤸♀ Влез в топ форма - комбинация от йога и ХИЙТ
🧖♀ Женски практики
🧘♀ Водени аудио медитации
Когато бях на 20 ме болеше гърба, беше немислимо да се наведа напред до долу, а в поза пеперуда коленете ми стигаха почти до ушите. 20 години по-късно мога да правя неща, които бяха немислими за мен тогава, благодарение на редовната ми практика. Как се чувствам сега? Десетки пъти по-добре от тогава. Един доктор ми беше казал - ако не се занимаваше с йога, вече щеше да си много вдървена.
След като създадох Йога Мандала през 2007 г, посветих 15 години на преподаване в залата. Но по време на локдауна открих удобството на онлайн сесиите и
през изминалата година работих върху изграждането на онлайн студио, в което да събера практиките, които са оказали най-голямо въздействие върху тялото и психиката ми.
С тези практики ще усетиш подобрение в следните показатели:
☯ Сатурация на кислород в кръвта и мозъка, които ще почувстваш на физическо ниво като бодрост, виталност и ментална яснота
☯ Подобрено кръвообращение, което ще почувстваш на физическо ниво като прилив на енергия и сили
☯ Хормонален баланс, който ще почувстваш на физическо ниво като спокойствие и радост
☯ Укрепване на мускулите, което ще почувстваш на физическо ниво като устойчивост, красив релеф и прав гръб
☯ Хидратиране на фасциите, което ще почувстваш на физическо ниво като гъвкавост и плавност на движенията
Моята парадигма е - осъзнаване, претворяване и прогрес през тялото, заедно с него и чрез него. И затова моят подход е смесен психично - соматичен - работа с психиката и тялото едновременно.
Вече има десетки налични практики, а всяка седмица качвам нови.
Заповядай да практикуваме заедно само срещу 25 лв на месец.
Абонирай се тук:
online.deviflow...
Негізгі бет Благословия за щастие - водена аудио медитация
Пікірлер