Ира,всю жизнь поддерживала вес,рост у меня 167 .самое большое было 93 кг. Последнее время очень трудно стало скидывать,58 лет . Никогда не завтракала,мама рано уезжала на завод,мы в школу. Но глядя на тебя , проснулся утром аппетит,сама в шоке. Спасибо тебе,освоила сит30. Это так интересно оказалось,хотя раньше говорила- да никогда не буду подсчитывать калории. Вес просто улетает. Контроль всё же . Ты единственная- кто так стимулирует людей. ☺️🙏
@Irishka
Жыл бұрын
Спасибо❤️❤️❤️
@jannamukhtarova691
Жыл бұрын
Раньше не знала что есть такая у нас Костанае Ирина. По рекомендации подруги зашла на этот сайт и не жалею об этом. Вы такая молодец своим желанием сбросить вес мотивируете других! Теперь буду чаще вас смотреть и лайкать!
@Irishka
Жыл бұрын
Спасибо❤️
@ИринаЖерносек-ц6ш
Жыл бұрын
Какие красивые блинчики .я в шоке .никогда не думала что их можно приготовить на отрубях .спасибо Иришка. За рецепт
@МррооПроопп
Жыл бұрын
Блины с вентиляцией!Ира,вы юмористка!😃😃😃😁😁
@Natalya19613
Жыл бұрын
Будет вкусненько 😋 ! Утром я всегда на распутье: хочется и овсяноблин, и лен.хачапури,и лен.вареники! Не знаю,что же выбрать🤣 А теперь и блинчики добавились!
@valentinafrizen7916
Жыл бұрын
Тоже самое у меня, планирую завтрак с вечера, а утром просыпаюсь и хочется и то и сё и третье. А тут блинчики..... конечно ответ за блинчиками. Обожаю блины!!!
@ЛинаДаербаева-ж6ц
Жыл бұрын
Добрый вечер, Ирина! Теперь знаю, что будет на завтрак у меня - блинчики с творогом и бананом!😋😋😋👍🥰🥰🥰
@ГалинаНедзвецкая-н9н
4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@ОльгаМатизина
Жыл бұрын
Добрый вечер,Ирочка!Насмешила,..с вентиляцией ..С юмором у тебя все отлично! 😘♥️
@ЛидаР-г5б
5 ай бұрын
Ириша,вот это да,блины без муки!!!🎉👍Браво,браво,браво,браво́!👏Спасибо,дорогая,за такой рецепт🙏!И я теперь буду с блинами😂!!!И с куличом на Пасху 😊Есс🥳😇!!!Лидия Москва😋🔥
@МрияКарпова
Жыл бұрын
Спасибо, завтра тоже сделаю! 😘💓💓💓💓💓
@Sk_miki
Жыл бұрын
какая прелесть😋😋
@ludabrandt8492
Жыл бұрын
Иришка ,спасибо за сит 30,ем и ужасаюсь,сколько мы лишнего едим-перебор,сейчас стараюсь не отступать,ты открылв мне глаза,ты мой стимулятор!!!!😅❤
@НадеждаТ-ш5ы
Жыл бұрын
Ирина, восхищаюсь тобой!👍. Такая выдумщица, молодец! 👏🔥. И главное, все ведь очень вкусно, пробую и всё нравится.👍. А я делаю себе капустный блин или овсянный, а вот так просто не додумалась до таких блинчиков. Буду сейчас готовить полезную вкусняшку!👍👏💐😋🌞
@АнастасияБулан-и2й
Жыл бұрын
Здравствуйте Ириночка Владимировна! Спасибочки спасибочки спасибочки большое за рецептик, и спасибочки большое за то что вы у нас есть 👍👍👍😊❣️😘💐💐💐💐💐
@ЮлияКононова-д1г
Жыл бұрын
А я сегодня делала на изоляте блинчики, вкусно можно кушать и на диете🤤🤤
@Irishka
Жыл бұрын
Можно всякие главно дефицит
@ВаленттинаТеребова
Жыл бұрын
Только сегодня увидела блинчики. Теперь только такие буду печь/ из пшеничной стараюсь не есть/. СПАСИБО!❤
@Татьяна-ф9й6х
Жыл бұрын
Благодарю за всё 😘♥️ вкусно и полезно 👍
@galinasalamandra5346
Жыл бұрын
БЛИНЧИК С ВЕНТИЛЯЦИЕЙ 🤣🤣🤣🤣🤣, МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ
@ГульданаГлебова-у5ъ
Жыл бұрын
Ириша супер. Сделаю сегодня на завтра!! Вот это я поем!!
@valentinafrizen7916
Жыл бұрын
Обожаю блинчики, но для меня это было в тягость, так как требовалось много времени, делала всегда много, нс литр молока и приходилось постоянно кого-то угощать. Вот думаю сейчас- для чего??? Вот теперь могу сделать себе на завтрак- это так же быстро, как сделать овсяноблин или хороший омлет . Быстро и вкусно, а на инкассаторов может быть любая. Творожная, мясная, и с морепродуктами и рыбная, с джемом и т.д. какая красота, хоть каждый день пеки. Я только делаю по вашему другому рецепту, добавляю по 10 грамм гречневой или кукурузной муки , уменьшая чуточку количество овсяных хлопьев , тоже очень вкусно получается.
@ЛюдмилаЗайцева-с2з
Жыл бұрын
Добрый вечер, Ирина! Я тоже блинная душа🤣 с вами научилась давно печь разные блины ПП. Ну какова же красота, с чем хошь делай и стройней😋👍 спасибо огромное за вкусняшки!🙏💖💖🥰
@НадеждаМалямова
Жыл бұрын
Урааа!!!! Масленица!!! Блины !!
@Margosha1318
Жыл бұрын
Завтра все начинаем Масленицу встречать блинами,уррраааа!!!! Масленица пришла!!!
@cokptd9913
Жыл бұрын
Все счастье- сейчас поем))
@ИринаБахиревп
Жыл бұрын
Доброе утро Ирочка блинчики супер вовремя а особенно с вентиляцией прикольно спосибо дорогая❤️❤️❤️👍👍👍
@рузилязинатулина
Жыл бұрын
Спасибо!
@ekaterinagrushevskay9972
Жыл бұрын
Ирина, у вас диаметр сковороды какой? У меня получилось три блина 🥞. Спасибо за рецепт, быстро вкусно и полезно. 👍🥞🥞🥞
@darja364
Жыл бұрын
Красоточка 🥰
@ОльгаПетровна-ч5х
Жыл бұрын
ИРИШКА,ВЫ НЕ ЖЕНЩИНА,А БОГИНЯ!!!!ЛЮБЛЮ ВАС.
@ВикторияВасильчук-е5о
Жыл бұрын
Ирина, Вы супер!!!
@АннаШишкина-м9ф
Жыл бұрын
Иришка спасибо за блинчики супер - класс!!!💯👍👍👍
@ЛарисаПодхвадченко
Жыл бұрын
👍👍😻🌼🌼🌼💞
@user-gq7uy1on8l25-j
Жыл бұрын
Добрый вечер Ирина,вы молодец уже профи на своей кухне,а что делать если вес стоит уже несколько лет,ничего не берёт,всё перепробовала хлеб не ем,только отруби🖐🇷🇺🥀
@Irishka
Жыл бұрын
Начать считать калории
@СветланаСологуб-э5т
Жыл бұрын
Добрый день. Ирина, Можно в блинчики из изолята добавить раст. масло, чтобы не пригорали?
@ТатьянаБлинова-в4ю
5 ай бұрын
Ирина доброе утро подскажите пожалуйста если нет отрубей чем можно заменить?
@tamaradudina6820
Жыл бұрын
А влезет такое колличество то кто худее на4
@ЮлияОвечкина-д3я
Жыл бұрын
Ирина здравствуйте, поела на ужин купаты свинина - говядина. На сбросе веса можно было есть их или нет. 220 гр. Сначало поела, а теперь думаю.
@Irishka
Жыл бұрын
Можно если сами готовили
@СветланаХорошайлова-х9ю
Жыл бұрын
А на ужин можно?
@Irishka
Жыл бұрын
Да в принципе можно если не поздний ужин
@ТУРГАЙЧИК
Жыл бұрын
На овсяной муке можно.
@Irishka
Жыл бұрын
Можно но это мука же
@СвітланаПідвальна-д4с
Жыл бұрын
Вітаю а на обід можна
@СсВв-е3л
Жыл бұрын
Ира, какой фирмы грудка у вас?
@Irishka
Жыл бұрын
Жас канат
@СсВв-е3л
Жыл бұрын
@@Irishka Спасибо 🌷
@ТатьянаДрындина
Жыл бұрын
Масленица !!!! 😢прощай фигура
@Irishka
Жыл бұрын
Да прям укладываться в дефицит и все будет норм
@ЛюдмилаКленова-ъ2с
Жыл бұрын
Здравствуйте.С какими отрубями Вы готовите.Отруби разные.
@ОльгаПанова-й9л
Жыл бұрын
На завтра запланировала ленивый хачапури,но по ходу будут блины.
@svetlanayatsenko9292
Жыл бұрын
Ну прям точно, как и у меня 😊😊🫔🫔🫔
@anya_za5679
Жыл бұрын
Ирина, скажите пожалуйста, если нет овсяных отрубей, пшеничные есть..подойдут?
Пікірлер: 58