Wenn du das Gefühl hast, dass dein Nacken ausgerenkt ist, ist dies nicht selten mit einem Steifigkeitsgefühl und Schmerzen verbunden. Mit den Übungen aus dem Video möchte ich dir bei der Linderung deiner Beschwerden unter die Arme greifen
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Disclaimer:
Meine Videos erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.
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