In deze video gaan we een hele bloemkool airfryen. Je hoeft de bloemkool niet voor te koken. Ik airfry de bloemkool in de Ninja Foodi AF300EU airfryer, een dubbele airfryer met twee kookvakken.
Bekijk airfryer: www.frituurgezond.nl/ninja/ni...
Bereiding:
1. Was de bloemkool en snijdt deze in roosjes.
2. Besprenkel met wat olijfolie
3. Verdeel de bloemkool in je airfryer, maar doe de mand niet tot de rand vol.
4. Airfry en rooster de bloemkool op 180 graden voor 15 minuten.
5. Af en toe de bloemkool opschudden.
6. De bloemkool kookt in zijn eigen vocht en wordt wat krokant aan de buitenkant.
7. Besprenkel nu met wat kruiden of marinade. Ik heb er wat chilisaus en sojasaus overheen gedaan.
8. Rooster de bloemkool nu op 160 graden voor 10-15 minuten.
9. In totaal kook en rooster je de bloemkool dus zo'n 20-30 minuten. De tijd is afhankelijk van je type airfryer en de hoeveelheid bloemkool dat je wilt bereiden.
De bloemkool is nu mooi gaar gekookt in zijn eigen vocht en lekker krokant aan de buitenkant. Eetsmakelijk.
Meer tips: www.frituurgezond.nl/recepten...
#airfryer #bloemkool #roosteren
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Bloemkool uit de Airfryer (recept)
Пікірлер: 4