Une toute nouvelle routine débutants complète pour travailler ta force et ta souplesse depuis chez toi! Cette séance peut être pratiquée chaque matin pour offrir de l'énergie au corps et de la clarté au mental.
Belle pratique!
𝐌.
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Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
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