Просто прямо переносим гимнастическое упражнение на рукопашный бой.
Применение гимнастики Спираль, это единственная возможность быстро и строго индивидуально заложить двигательные программы в подсознание.
Только так это и работает в экстремальной ситуации
Негізгі бет Спорт Боевое применение упражнения гимнастики "Спираль наружу".
Пікірлер: 4