흔히 펀치의 메커니즘을 두고 하체, 허리 어깨, 팔꿈치, 손 순으로 나간다고 하지만 그건 힘의 흐름일 뿐, 실제로 상대를 맞추기 위해선 잽을 시작하기 직전 상하체가 잠시 분리되어 손이 먼저 출발해야합니다.
스피드란 상대 입장에서만 빨라보이면 되는거니 준비동작을 극단적으로 줄이고, 다른 동작에 합쳐서 숨깁니다.
바디웍을 하거나 가드위치를 이리저리 바꿀 때에 '이미 잽을 시작한 것'이나 마찬가지이지만 모르는 상대는 눈치챌 수 없습니다. 상대는 잽 장전을 똑똑히 보고도 단순히 가드 위치를 바꾸는 행위라고만 인식하지, 본인이 잽 맞기 직전이라는 걸 인지하지 못합니다.
살짝 어색한 리듬일수도 있는데요. 의식해서 샌드백 몇 번 해보면 금방 됩니다.
Негізгі бет 복싱 : 잽 빨라지는법, 고스트잽
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