Ассалаумағалеукүм...
Әлуметтік желілер:
Менің ВК парақшам:vk.com/nurfat2004
Біздің ВК Беседамыз:vk.me/join/AJQ1d6hu2BCF1pyFHx...
Менің ИНСТАГРАМ парақшам: instagram.com/nurfat_beisemba...
📌Бұл жаттығуларды жасап 1 аптада 4-5см қосасыздар! Бүгінгі видеода созылу керілу арқылы бой өсіру ге арналған жаттығуларды көрсеттім. Өте пайдалы сізге міндетті түрде пайдасын тигізеді!! Күніне 2 мезгіл әр жаттығуды 4 подходтан видеодағыдай қайталайсыз. Сәттітік!!!
бой өсіру, арықтау, салмақ қосу, бой өсіру жаттығулары,бой өсіру жолдары, бой, дене шыгару, воркаут, бой өсіруге арналған витаминдер, жаттығулар, кеуде бұлшықеттерін қалай тез өсіруге болады, денсаулық, жаттығу, қазақстан, дене шыгаруга арналган жаттыгулар, қалай бой өсіруге болады, аяқты ұзарту, бой өсіру витамин, бой өсіруге арналған тағамдар, бой өсіруге арналған дәрілер, бой өсіру жолдары,бойды өсіру, трицепс, турникке тартылу, дене жаттыгулары, жаттыгу, семіру, салмақ жинау, тез бой өсіру, пресс шыгару, мотивация, жаттығу жасаудың пайдасы, май кетіру, азу, тез дене шыгару, пайдалы кеңестер, бой өсіру тәсілдері қыздарға,
#SPORTMASTER#бой#жаттығу#бойдытезөсіру#бойдытезөсіружаттығулары#бойөсірутәсілдері#арықтау#созылужаттығулары#бойдысозылуарқылыөсіру#созылу
Негізгі бет Спорт Бойды созылу арқылы өсіру. Созылып бой өсіруге болама? Тез бой өсіру
Пікірлер: 215