Очень грамотно объясняете, мне понравилось. Но я привык бить классический боковой, и на кружку переходить тяжко)
@whip_77
Жыл бұрын
Пожалуй, самое качественное и содержательное видео по этой теме. Как и всегда у вас. Спасибо ещё раз, я не устаю радоваться, что нашёл ваш канал
@lilaboxingcoach
Жыл бұрын
Благодарю за обратную связь, Грег!🙏🤝✊
@user-gv8rq4qm1b
3 жыл бұрын
Отличная информация!
@vadimvadim8926
8 ай бұрын
Согласен. Долго думал - почему болит левое плечо. Оказалось, что именно из-за постановки кулака. На тяжёлом снаряде кулак ладонью вниз - убивает суставы. Спасибо за полезные видео 👍🔥🥊 Всем здоровья!
@user-mt4qe5rz4v
Жыл бұрын
Спасибо
@user-kd8oo1lx7e
3 жыл бұрын
Я бы хотел добавить к первому коментарию: "Усман Арсалиев бил, ладонью наружу, это не помешало победить ему, Феликса Савона (дважды)". В конце прозвучала фраза: "бейте как хотите", добавил от себя: "бейте как удобно".
@Abdullah.1990
5 ай бұрын
Всё чётко
@user-dw9gp8iq7o
3 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏
@user-zc5kh1cx6b
3 жыл бұрын
Все индивидуально. Кого как приучат.
@user-ut1kj6ck6u
6 ай бұрын
как кружкой бить дальний боковой?это нереально
@sakura-mq3yc
3 жыл бұрын
Спасибо . Очень познавательно . Не могли бы , Вы сделать видео , в котором подробно без перчаток и в перчатках , показали блоки со всеми нюансами .Как правильно ставить кисти при блоках , чтобы не пробивали через перчатки . Особенно при боковых ударах в голову . А так же более подробно о советской школе . В одном из ваших видео , где вы разбирали технику и тактику Ломаченко , Вы упоминали , что этим тактическим и техническим элементам обучали в советской школе бокса. Хотелось бы , чтобы Вы сняли отдельное видео по этой теме. С уважением к Вам . Спасибо.
@lilaboxingcoach
3 жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий. Обязательно разберу эти темы в следующих видео.
@buhoymag
Ай бұрын
Изначально бил горизонтальным кулаком и как только хорошо по груше вкладывался болела тыльная сторона кулака. Тогда еще никаких как щас обучающих видео не было. Вот однажды после очередного удара по груше "классикой" (и болевых ощущениях последовавших за ним) я решил взять да попробовать ударить "кружкой". Ударил раз, два, три.. С удивлением обнаружил что: 1е. Болевых ощущений нет. 2е. "Кружкой" удар становится мощнее и можно как говорится ударить "от души" - прям полностью вложится в этот удар. Ни к чему не агитирую возможно у меня техника была какая то не правильная, возможно анатомия, но для себя решил железно - только "кружкой"! p.s удар подобным положением как на 6:48 считаю просто каким то извращением.
@lilaboxingcoach
Ай бұрын
Огонь! Сразу видно, что рассуждает адекватный человек и оставляет адекватный комментарий🥊🤝
@user-fq1df2tc6m
2 жыл бұрын
Толково
@user-mt4qe5rz4v
Жыл бұрын
А можно прислать полное ФИО учёного
@Jetpegyr
3 жыл бұрын
Я начинал бить ладонью вниз, постоянно болели кулаки. Стал бить кружкой - удар стал мощным и безболезненным. А вот сыну удобнее бить ладонью вниз. У него кулак больше, может быть у некоторых есть какие-то анатомические особенности
@user-rn1xf3zb2l
2 ай бұрын
Спор идёт давно, а все бьют по разному. И однозначного ответа нет и не будет. Нужно уметь бить и кружкой и поворотом кулака, на мой взгляд. Кому как удобнее, в зависимости от дистанции, и кого как учили. Тут важнее фактор есть: Влияние волосяного покрова на боковой удар. Вот это тема для диссертации.😊
@user-dh6zu1ei8e
3 жыл бұрын
Скажите пожалуйста при нанесении бокового удара, нужно ли вставать с ударом(разгибая колено) как это делается при прямых ударах?
@ewrghi3586
Жыл бұрын
Разные люди делают и говорят по разному. Кто-то советует вставать, Кто-то говорит что нужно быть с согнутыми коленями
@user-zz5us4er1r
3 жыл бұрын
Хороший разбор. Особенно понравился детальный разбор опорных костяшек при ударе. Было бы интересно сделать такой разбор при прямом ударе, насколько обоснованно утверждение о необходимости бить костяшками среднего и указательного пальцев? Есть мнение, что п более правильно бить костяшками среднего, безымянного и мизинца. Во всяком случае так учил Демпси.
@user-nr5tj4iv8l
5 ай бұрын
❤ Две кости дослжны бить в челюсть указательная и средняя фаланга... При вращении кулака удар тратится скорость эти милисекунды дают преимущество... Пускай бьют кружкой кастрюлей и.т.д
@user-zz5us4er1r
5 ай бұрын
@@user-nr5tj4iv8l однако же в таком положении идёт нагрузка на лучезапястный сустав, а также происходит искривление запястья относительно естественного положения, что чревато травмой
@user-nr5tj4iv8l
5 ай бұрын
@@user-zz5us4er1r Я об этом и говорил ты вращаешь кисть при кружке...
@user-zz5us4er1r
5 ай бұрын
@@user-nr5tj4iv8l почему? Наоборот, совсем не вращаю
@user-nr5tj4iv8l
5 ай бұрын
@@user-zz5us4er1r Мне так тренер говорил... Ну пускай кружка будет. Это личный опыт до него я бить неумет махал как попало
@ardentstrelkoff8379
3 жыл бұрын
Кружкой надо бить с ближней дистанции + удар кружкой -это советская школа бокса!!!
@user-qj3do9ec8j
8 ай бұрын
Советская школа учит бить классикой
@sensey85ua
7 ай бұрын
Молодец, разделяю мнение
@user-lm6zc2yk2z
Жыл бұрын
Правой рукой могу стаканом бить удобно а вот левой не могу неудобно удара не чуствуется
@romaramazan7175
2 жыл бұрын
Изначально бил кружкой, на мешке так намного сильнее кажется, только никто не падал), классика гораздо жестче
@user-xm8df6ok5p
3 жыл бұрын
Мне удобнее стаканом мне так кажется что он сильнее и безопаснее но везде говорят кружка то совсем близко то кружкой я бю но локоть чуть опушен
@katzbalger3850
2 жыл бұрын
Кружкой длякороткой дистанции. Чтобы локоть шел на оризонтально нужно заваливать корпус. Тайсон так и бил. Вообще положение кулака зависит от дистанции. И нужно уметь подстраиваться в зависимости от дистанции, бить горизонтальным кулаком либо кружкой либо чем то средним.
@botwar_marketing
2 жыл бұрын
@user-ll6hn7ox5l
3 жыл бұрын
Как бить левше боковой с передней руки? Постоянно попадаю в плечо, бью кружкой
@lilaboxingcoach
3 жыл бұрын
Не бейте в плечо, бейте в голову. Вероятно, у вас не правильное начало удара (есть замах) и положение локтя при ударе. Надо смотреть, как вы его наносите, чтобы точно сказать, почему не получается.
@user-ll6hn7ox5l
3 жыл бұрын
@@lilaboxingcoach боковой передней рукой ( правой ) на скачке редко используется левшами, в отличии от правша с правшой. Почему?
@katzbalger3850
2 жыл бұрын
@@user-ll6hn7ox5l потому что правша правша противник открыт для ударов с левой, плечо не мешает. В случае разноименых стоек противники более закрыты для передней руки, но открыты для задней. Можете посмотреть бой Пакьяо против Оскара Делали. Делахоя однорукий с убойным левым боковым.
@user-lm6zc2yk2z
Жыл бұрын
Снимите удар левым боковым кружкой
@ferary78va88
2 жыл бұрын
Нужно бить так как удобно, любой удар хоть кружкой, хоть ладонью вниз или наружу имеет свои плюсы. И не нужно разубеждать кого то, что так будет лучше. Легендарный Майк Замбидис всех укладывал оверхендом - ладонь наружу.
@lilaboxingcoach
2 жыл бұрын
Вы можете бить хоть из-под стола. Главное, чтобы пот пошёл и кровообращение с перистальтикой улучшились.
@romaramazan7175
2 жыл бұрын
Ни одного удара замбидиса ладонью наружу нет, все стаканом, замедли видео и посмотри, прежче чем хрень писать
@user-rn1xf3zb2l
2 ай бұрын
По разному нужно уметь бить.
@Bomj-Alkash
Жыл бұрын
А мне наоборот кружкой бить больно, даже при несильных ударах, а ладонью вниз могу очень сильно ударить.
@andreialeksandrov7209
7 ай бұрын
Ближняя и средняя только дистанция🤷
@user-tw7mw8et1o
3 жыл бұрын
++++!!!!
@IvanIvanov-vc6bs
3 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/wHuJ0G2qqomnf6w. На 2.10 примерно, смотрите, стопайте, пересматриаайте, и таких примеров сотни
@user-qr4ir7pu6h
Жыл бұрын
Здесь я думаю всё индивидуально,вот Костя Цзю рассказывает как бил Он kzitem.info/news/bejne/0HyoyalqbGukeYo&feature=share
@katzbalger3850
2 жыл бұрын
Смотрите мнение Константина Цзю;)
@lilaboxingcoach
2 жыл бұрын
Смотрите, как боксирует Костя Цзю.
@katzbalger3850
2 жыл бұрын
@@lilaboxingcoach он просто сам говорил по этому вопросу. Конкретно говорил что пробовал бить кружкой,но получалось не очень. Вернулся к боковому горизонтальным кулаком и оппоненты стали падать. Тут другое видео с ним но про тоже kzitem.info/news/bejne/0HyoyalqbGukeYo
@user-bx4ms6uz2z
2 жыл бұрын
Что-то не понял какая лилия, ты кто?
@igorzmeev6852
3 жыл бұрын
Да боковой удар "кружкой"в любом случае сильней и эффективней.И менее травмоопасен
@romaramazan7175
2 жыл бұрын
Классика жестче гораздо
@user-wj5gf6bc5f
4 ай бұрын
@@romaramazan7175причем здесь класика или нет к жёсткости ??К жёсткости имеет тип удара ...баллистический или напряжённый ...с жёсткой спиной или нет с предварительным торможением или без ....А положение кисти это о другом ...
@user-nx4sr4mz8w
3 жыл бұрын
Лилия теперь давайте объективно. Вы видели руки Феликса Савона? Посмотрите пожалуйста. А знаете про руки Флойда Майвейзера? А про восемь переломов кистей великого Ласло Паапа? Про сломанные пальцы Василия Ломаченко? Про руки Лемешева, про переломы Руфата Рискиева?И не хватит место перечислить всех боксеров кто ломал пальцы нанося удары стаканом или иначе.
@lilaboxingcoach
3 жыл бұрын
Объективно давать что?
@user-nx4sr4mz8w
3 жыл бұрын
@@lilaboxingcoach Лилия про боковой кружкой конечно. Что нет панацеи от переломов и травм в положении кулака. Вы же сами боксировали знаете что можно дать стаканом и будет стоять, а можно клюнуть кистью и ляжет.
@lilaboxingcoach
3 жыл бұрын
@@user-nx4sr4mz8w да, я боксировала и у меня огромный соревновательный и спарринговый опыт. Боковые била всегда кулаком в положении ладонь на себя. И с руками у меня все в порядке, потому что всегда я старалась бить точно, вовремя и технически правильно. Да, травмы были. Но, в основном, из - за недосжатого кулака или не точного и несвоевременного удара в начале карьеры. Так же, некоторые травмы бывают в результате общего износа организма и хронических повреждений. Так что, я знаю, что такое травматизм и насколько важна чёткая и правильная до мелочей техника в боксе.
@user-wj5gf6bc5f
2 жыл бұрын
Объективно кружка менее травматична.Это факт .Но бить можно по разному.Обьективно это два немного разных боковых удара ..
@user-ve7nj2mh2g
Ай бұрын
Кружка.., не кружка.., всё зависит от положения тела и дистанции.
@lilaboxingcoach
Ай бұрын
Всё зависит от наличия кольта в кобуре.
@user-in4ek9hz3y
3 жыл бұрын
Кружкой очень сложно бить если учился по другому. В данном видео это не боковой, а скорее кросс.В старо английской школе, это возможно прямым считалось... Очень удобный угл для встряхивания челюсти, без риска руку повредить.
@lilaboxingcoach
3 жыл бұрын
Ну, какой кросс?? Не пишите, пожалуйста, ерунды.
@IvanIvanov-vc6bs
3 жыл бұрын
Реально какой крос, чего пишут, нормально хорогий рабочий проходящий боковой
@user-io6mv4mf5c
3 жыл бұрын
А Костя Дзю бьёт ладонью в низ и ничего не себе не ломает а как бьёт!!!
@lilaboxingcoach
3 жыл бұрын
Ещё раз внимательно посмотрите бои Кости Цзю)
@johnborjomi1647
3 жыл бұрын
Grossmeister Boxing он сказал что как перестал бить кружкой, у него снова стали падать люди. Его на западе учили кружкой. В свежих видео рассказывал. Мне неудобно бить кружкой, знакомый говорит, я не понимаю как бить не кружкой. Такие дела
@craza2312
3 жыл бұрын
@@lilaboxingcoach он сам говорил, что бьет классическим, то есть ладонью вниз.
@lilaboxingcoach
3 жыл бұрын
@@craza2312)) посмотрите бои Цзю, как на любительском, так и на профринге. Там видно, какой удар он наносит и как)
@IvanIvanov-vc6bs
3 жыл бұрын
@@johnborjomi1647 да ты посмотри как он бил, не говорил, а бил, ни одного бокового в реальных боях Цзю ладонью вниз неееет, ни одного.
@sayan380
3 жыл бұрын
ну и хрень ты несёшь
@lilaboxingcoach
3 жыл бұрын
Возможно) «Молекула», расскажите, пожалуйста, подробнее - что вас так возмутило? Или смутило?
@sayan380
3 жыл бұрын
@@lilaboxingcoach здравствуйте, да нет такого как вы показали удар горизонтом и аж ой типа кулак больно))), зачем так врать, всю жизнь так били и это считалось правильно, я допустим так бью и удар намного сильнее чем кружкой, у каждого своё не надо всех подводить под какое то правило, как кому удобнее пусть так и бьют)))
@lilaboxingcoach
3 жыл бұрын
@@sayan380 Я посмотрела, как вы бьете. Вы знаете, когда человек оздоравливается, то, по - большому счету, пофиг как он бьет по мешку. Хоть из кармана, хоть из-под ягодицы. Главное, вспотеть и нагрузиться. В боксе же нет «каждому свое». Но в боксе, как виде спорта, есть типовая базовая техника ( наиболее эффективная и рациональная) и индивидуальная техника, максимально проявляющая индивидуальность боксера. Но индивидуализация начинается с момента получения звания КМС. А до этого учимся технически рациональным типовым движениям и положениям. На видео своим опытом и практическими знаниями об этом делятся Заслуженный тренер РФ и Заслуженный мастер спорта Украины по боксу. Мы внятно объяснили, что к чему. Эта информация основана на таких науках, как биомеханика спорта и динамическая анатомия, а так же на многолетнем опыте спортивной подготовки и соревнований в боксе (не чемпионат двора или открытый ринг). А вас учили тому, что не привело к высоким спортивным результатам, но дало вам возможность оздоравливаться в свободное от работы время. Так что, вы там грешное с праведным не путайте. И не пишите, как вы выразились, «хрень».
@sayan380
3 жыл бұрын
@@lilaboxingcoach привет! прошу прощенья не хотел оскорбить,просто как разговариваю так и пишу,меня просто прикалоло как ты после удара за руку схватилась типа больно,смешно же,а вообще не важно как бить и так и так правильно,как кого научили,допустим цзю когда стал бить кружкой люди перестали падать и я тоже пытался переучиться но горизонтом бил точнее и сильнее,не обижайся если что,а я мс ,и не во дворах занимаюсь)))
@user-wj5gf6bc5f
4 ай бұрын
@@sayan380Ну не знаю ,в боях Костя бьёт таки в основном кружкой и падают ...Дело не в кружке падают не от кружки ...80 процентов боксеров профи бьют вертикальным кулаком ...это факт ...Многие советские тренера Кронштейн Кусикьянц ,Лебедев ,Исаев итд.Учили бить кружкой ...Скажем такой боксер как Урсалиев бил перевёрнутым кулаком и это не помешало ему два раза удосрочить Саваона ))Как то так уважаемый мастер ломастер .
@Zarmax
Жыл бұрын
Противодействие одинаковое, если при двух ударах в локте угол 90°) При сжатии кулака, увеличивается масса, интересно)
@user-wj5gf6bc5f
4 ай бұрын
Почитайте Филимонова и поймёте почему ...Увеличивается масса ударника потому что она закрепляется если расслабить плечо и использовать лопатку то ещё увеличиться и есть ещё присоединенная масса ..Хусяйноа учёный в области теории бокса ..Филимонов в монографиях своих пишет и его исследования и других ..Хорошая книга по теории ...Бокс теория и практика 700 страниц про массу шмассу и прочее на научно популярном уровне ..Я думаю что в наше время Филимонов один из самых умных и реальных теоретиков в мире
@user-mi9jl3il9m
4 ай бұрын
Много боксеров, которые бъют боковые удары только "кружкой", или только "классикой". Еще многое зависит от дистанции и физиологии.
@user-zu8en2gw4w
Жыл бұрын
Хочу разоблачить миф об ударе кружкой. Конечно все удары эффективные если они поставленные. Но с классическим боковым (ладонь в низ) самый разрушительный. Он словно копье вонзаеться в цель. Всю жизнь бью классическим, как в голову иак и в корпус. Удар кружкой на мешке мощный, благодаря габарита снаряда. Но человеческое тело имеет не форму мешка, по этому удар кружкой не всегда ляжет на соперника как на мешке. Большой пример классическом боковому, это когда Антонио Тарвер в реванше нокаутировал Роя Джонса. Обратите внимание какой боковой зашёл в челюсть Роя. Видно было что Тарвер хотел ударить привычным для себя ударом кружкой но не успел развернуть кулак, тем самым ударил как успел и вот результат. Так это учитывая что Тарвер не знаток классического бокового. Да, я не спорю что по времени удар кружкой имеет свои плюсы но удар классический по природе сильнее, жёстче нежели кружкой.
@user-wj5gf6bc5f
4 ай бұрын
Но 80 процентов бьют именно кружкой ...
@user-zu8en2gw4w
4 ай бұрын
@@user-wj5gf6bc5f ну это типо как стадный инстинкт, один баран побежал, за ним стая тоже. В принципе все удары сильные, но классика боксового это все в одном флаконе. Классический боковой гораздо сильнее кружки
@user-wj5gf6bc5f
4 ай бұрын
@@user-zu8en2gw4w Нет просто ты в этом ничего не шаришь ))Судя по тому как ты ответил .Сила удара ,а правильно работа удара не особо зависит в данном случае от положения кулака ...Аргумент хоть один можешь привести ))
@user-zu8en2gw4w
4 ай бұрын
@@user-wj5gf6bc5f то бишь ты хотела л сказать что сила удара составляет от технической правильного нанесения, но мы все об этом тут говорим. Но речь пошла о конечной фазе, а это именно положения кулака. На тренировке попроси партнера своего, ударить тебя в плечо(кулаком, в перчатках, не важно) и этого хватит что бы ты понял. И это учитывая что твой партнер бьет постоянно кружкой а не классикой. И ты почувствуешь разницу
@user-zu8en2gw4w
4 ай бұрын
@@user-wj5gf6bc5f ударить тебя в плечо разным положением кулака, и что бы он это сделал в одной и той же скорости и силе. Два удаа
Пікірлер: 96