ДОНАТ - PayPal - boxingfbu2020@gmail.com
Приватбанк 4149629356825521
Ссылка на программу тренировок по боксу cheboks.com/
Меня зовут Антон Чередниченко. В данном видео разбираю как бить правый прямой в боксе.
1. Вариант для тех у кого меньше длинна рук. Кому необходимо больше работать встречными ударами, нанося удар убирать голову с линии атаки.
2. Вариант для тех у кого руки длиннее, чем у соперников. Удар наносится с максимальным разворотом корпуса при ударе, вытягивая плечевой сустав вперед. Таким образом ваша голова находится дальше от ударов противника, а дистанция вашего удара (длинна удара) становится больше.
★ СОВЕТУЮ ТАКЖЕ ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ МОИ РОЛИКИ:
Совместные тренировки по боксу - bitly.su/fvZCx2
Обучение боксу - bit.ly/2tKbhd1
Бокс тренировки на развитие силы - bit.ly/2H87ePK
Развитие выносливости бойца - bit.ly/2GS1omg
Бокс тренировки для скорости - bit.ly/2IFxO54
Бой с тенью - bit.ly/2GW2ai6
Бинтовка рук в боксе - bit.ly/2Esu818
Нокаутирующий удар - bit.ly/2tKXClX
Тренировки на скакалке - bit.ly/2C2bdtL
Психологическая подготовка и настрой в бою - catcut.net/FwrF
Прямые трансляции: - catcut.net/IwrF
Улучшение физической формы бойца - catcut.net/RwrF
Бокс открытая тренировка с подписчиками - catcut.net/TwrF
СПОРТ МОТИВАЦИЯ, бокс мотивация- catcut.net/1xrF
Полные тренировки - cutt.ly/8MgAiig
★ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал и на мои группы в соцсетях:
Facebook / cherednichenkobox
Instagram / cherednichenkobox
VK vk.com/cheredn...
Telegram t.me/cherednic...
Viber bit.ly/ViberChe...
Программа тренировок по боксу cheboks.com/
#чередниченко #бокстренировки #бокс
Негізгі бет Бокс - как бить правый прямой
Пікірлер: 91