Zastanawiasz się jak prawidłowo przeprowadzić trening mięśni core?
W naszym kolejnym materiale nasz Trener Personalny Tomek Wójcik, pokaże Ci, jak krok po kroku wykorzystać ten rodzaj treningu w celu wzmocnienia mięśni pleców i brzucha oraz zwróci uwagę na najczęściej popełniane błędy podczas treningu core.
Zachęcamy do śledzenia nas w social media:
FB: facebook.com/pakerszop/
Instagram: instagram.com/pakerszop.pl/
KZitem: kzitem.info/rock/wt1OrWhpqZToD7Lp1DIU8A
Nasz Sklep:
pakerszop.pl/
Негізгі бет Спорт Bolące plecy, jak sobie z tym poradzić? Trening wzmacniający mięśnie brzucha i core
Пікірлер