При повышении продуктивности часто увеличивается уровень стресса. Как сделать так что бы немного уравновесить нервы и продуктивность
00:00 вступление
00:51 настраивайтесь заранее
02:31 отдых вместо отвлечений
04:06 награждайте себя
05:31 большая часть в начале
07:17 ограничение времени
Больше интересной информации - zen.yandex.ru/id/6221d5febd06...
Мой художественный канал - / @kseniagreen9194
Связь со мной - teachyourbrain.work@gmail.com
Негізгі бет Больше продуктивности, меньше стресса
Пікірлер: 7