Спасибо 🙏💕какая мама счастливая имеет таково сына что помогает всём здоровья и счастья
@komynadototznaet
4 жыл бұрын
Лайк не смотря до конца, вы делаете бесплатно!!! Очень очень полезные уроки как врача!!! Спасибо
@natrox77ohh
3 жыл бұрын
а реклама для чего??
@КалхоманияСоннов
4 жыл бұрын
И вам здоровъя добрый доктор
@nataliyazyablova1167
3 жыл бұрын
Спасибо доктор прекрасное упражнение...начинаю делать..вам удачи и здоровья!
@ЛюдмилаАдашевская-щ1т
3 жыл бұрын
Умница приятный доктор
@allianzallianzgood
3 жыл бұрын
У меня после первой же растяжки колено начало лучше разгибаться. Я короче в шоке. А я раньше сидя на полу пытался увеличить амплитуду разгибания. Тянул за носок. И толку ноль было. Спустя год просмотра ваших видео я уже могу консультировать людей с больным коленом))) А Ваши лекции двух часовые это нечто.
@БиназСейдалина
2 жыл бұрын
ққөһһһһһһһһһөһһ
@НадеждаНикифорова-у4д
2 жыл бұрын
Спасибо
@НадеждаНикифорова-у4д
2 жыл бұрын
Спасибо
@vvlada1760
Жыл бұрын
Проконсультируйте, пжлста! Колено болит с внутренней стороны. Особенно ночью. Не знаю как ногу положить. И солевые и содовые примочки делала...а все равно..
@СурайёХаликова-л7з
Жыл бұрын
@@БиназСейдалина тьлнюо
@ВалентинаКаз-с6х
2 жыл бұрын
Доктор, Владимир Сергеевич, Спасибо за отличный мастер класс, Удачи успехов Вам и процветания Вашему каналу.
@ДмитрийБеглов-ъ5д
4 жыл бұрын
Спасибо доктор)) Вы просто лучший!))
@demchenkodr
4 жыл бұрын
Спасибо )
@irinamushak7344
3 жыл бұрын
Вы просто умница. Доктор от бога спасибо за ваш труд будьте здоровы
@alesjasmirnova9905
2 жыл бұрын
Самый крутой доктор, как приятно и слушать и смотреть, .. с вашими молитвами и собственными усилиями и верой в собственные силы и универсальность моего тела я поправляюсь и становлюсь сильнее и мудрее к своему телу! Благодарю, низкий поклон вам Док и всех благ!🙏❤️🌹
@ВалентинаСоветникова-б7и
Жыл бұрын
Спасибо, своими упражнениями, улыбкой и положительным настроем, доктор, вы вселяете оптимизм. Верим вам, следуем вашим советам, надеемся на избавление от болей и сердечно благодарим!
@БотагозКадырбаева-ф1е
Жыл бұрын
Доктор,Вы сегодня повеселее!Приятно,когда не сухие указания,как делать и позитивный настрой!
@ЛарисаФильчева-ц1я
3 жыл бұрын
Мой дорогой любимый доктор !❤️❤️❤️👌Обожаю вас!!!
@alenakravchuk6000
3 жыл бұрын
БлагоДарю 🙏Любовь и Свет Вам дарю🌞🌈🌠
@ТатьянаМитронина-ь5ц
4 ай бұрын
Самый лучший доктор. Делала отжимания с расслаблении ногами от Пола по его методике, забыла о болях в пояснице. Хочу записаться к доктору с коленом
@МайяХоджиматова-и4я
Жыл бұрын
Спасибо Вам за нужные советы!🙏
@jekkinia
2 жыл бұрын
Спасибо доктор, сто Вы так грамотно и щедро делитесь нужной инфопмацией! Буду выполнять советы с онромной благодарностью!
@ЕленаВолгина-г1э
4 жыл бұрын
Спасибо, уважаемый доктор! Актуальное для меня упражнение! За упражнение со скалкой отдельное Спасибо!
@АллаРусанова-б4ь
Жыл бұрын
Как всегда оч замечательное упражнение. Респект и уважение вам доктор.
@ЛюдмилаКлимишина-ь5б
3 жыл бұрын
Благодарна вам за уроки здоровья.храни вас бог.
@user-bi6id5ly2v
3 жыл бұрын
Очень Вам благодарно.Всё так просто и доходчиво объясняете.Обязательно воспользуюсь этим упражнением.Есть такая проблема.
@НатальяЯковенко-д9и
3 ай бұрын
Миллион лайков, дорогой доктор, сделайте видео, болит плечо и кисти руки ОГРОМНОЕ. СПАСИБО
@nata7626
3 жыл бұрын
Я за 10 месяцев каких только реабилитологов виртуально не " попробовала", из за ковида вся реабилитация дома, без врачей, как раз гипс сняли и изоляция. Всем им огромное спасибо. А месяц назад, чуточку, по мере возможности, готовясь сдуру к новому катальному сезону в лектории спортмарафона увидела вас. Зацепило. Подписалась. Теперь думаю, да вам открыта истина, вы чудеса творите, легкий, ироничный, чудесный. Смотрю видосики в сравнении с другими, которым тоже благодарна очень, но, похоже, вы самый самый, самый!
@user-bi7yl7iy3j
4 ай бұрын
Владимир Сергеевич, ваши рекомендации прекрасны! Очень помогают мне с коленом. Пожалуйста, покажите упражнения при перекосе таза❤️❤️❤️
@ЛюбовьГладкова-т4с
3 жыл бұрын
Спасибо огромное, уважаемый доктор !
@nata7626
3 жыл бұрын
Остаточная контрактура после перелома колена при катании на горных лыжах. После упражнения встала на ногу прямо, даже странно, ощущение забытое. При ходьбе уже привыкла ее недоразгибать, так и иянет назад. Буду заниматься, появилась надежда встать ровно. Низко кланяюсь.
@Esterzain
4 жыл бұрын
Ура! Новое видео!!! Благодарю! Ждем ещё)
@ЛюбовьСекеева-п4э
Жыл бұрын
Благодарю, Доктор!!! С Рождеством Вас! Здоровья и Благополучия!!!
@amazonka8864
3 жыл бұрын
Снимите, пожалуйста, краткое видео о том, что делать, как себе помочь, если брль возникает при сгибании колена и боль сама внутри, и при этом если ещё обострен седалищный нерв в этой же ноге
@Светлана-ф1е6м
2 жыл бұрын
Да,присоединяюсь к этой просьбе, хотя время прошло уже много после этого комментария. Доктор! Обратите,пожалуйста,внимание на наши комментарии....
@АндрееваНадежда-п1ш
4 жыл бұрын
Спасибо, Доктор!
@НатальяВикторовнаВавааева
Жыл бұрын
Благодарю вас за помощь, умничка!!!
@ГульнараЯкубова-э2щ
3 жыл бұрын
Спасибо.
@ЗинаидаКузнецова-э1ю
Жыл бұрын
Упражнение 🎉Спасибо Доктор.!
@galinalinnuk4493
4 жыл бұрын
Упражнение супер!!! Благодарю!
@user-EES
9 ай бұрын
Здравствуйте. Мне помогло это упражнение, большое спасибо. Я начал его делать через четыре месяца, после операции на ПКС. Если можете, то добавьте в описании, что это упражнение ещё и для реабилитации после ПКС. Так больше людей найдут видео.
@НадеждаНадёжная-у9с
3 жыл бұрын
Спасибо. Способ и правда несложный, буду теперь делать такое упражнение со стулом. До сегодняшнего дня использовала обезболивающую мазь Салвисар. Отпускало.
@ВенераДубровина-и1х
3 жыл бұрын
Самые любимые каналы с д. Демченко и д. Васильевой. Вы просто творите чудеса без всяких мазей и лекарств. Большой респект и уважение, огромная благодарность за вашу работу. А у вас не появляется желание провести прямой эфир? Подписчики, думаю, были бы рады пообщаться с вами.
@DoryIT
4 жыл бұрын
Спасибо, добавлю новое упражнение в свой комплекс.
@demchenkodr
4 жыл бұрын
Просто так в комплекс не нужно, только если есть проблемы с разгибанием.
@DoryIT
4 жыл бұрын
@@demchenkodr спасибо, Док. Есть и эта проблема, даже не думала.
@Лариса-и7ф1б
4 жыл бұрын
Благодарю!
@ЛюдмилаГордеева-ц1н
2 жыл бұрын
У меня получилось всё класс благодарю
@ЛарисаКузнецова-б3ш
3 жыл бұрын
Вы удивительный Человек спаси Вас Бог
@--..2008
4 жыл бұрын
Спасибо большое 🙏🏿👍
@ОльгаМельникова-ч9ъ
3 жыл бұрын
Спасибо,доктор
@user-js3nm3ig3j
3 жыл бұрын
Спасибо большое за упражнение
@NN-xu9rh
4 жыл бұрын
СПАСИБО
@РомаРемезовскій
4 жыл бұрын
Дякую велике, вся біль непройшла, але полегшення зразу відчутне, як і говорилося в даному відео, буду зніматись далі. Дякую! Питання коли можна повертатися до роботи, так як працю на будові?
@ОляУльянова-ь1в
4 жыл бұрын
Благодарю доктор
@westeriukolenaa2796
3 жыл бұрын
Просто молодчина
@gulfstream1800
5 ай бұрын
реально помогло, спасибо
@ОлегЧелебеев
3 жыл бұрын
А почему вообще мышцы и сухожилия перестают работать на растяжку самостоятельно? В чем причина?
@user-tl7fg4bv1d
7 ай бұрын
Спасибо доктор. Сегодня же попробую.
@pinco2004
10 ай бұрын
Маме 90 лет. В течении года было два случая когда она ложилась на бок на продавленную неровную поверхность дивана (положение тела поперечно дугообразное), то потом она не могла встать на одну ногу из-за сильной боли в колене. На удивление боль единомоментно полностью проходила когда она вставала и небольшое время простояла на неболящей ноге. Неделю назад ситуация с появлением боли повторилась, но не похоже чтобы это было из-за того что она лежала на том продавленном диване. Метод избавления от боли, который применялся раньше, сейчас не помогает как СОВЕРШЕННО не помогают Диклофенак, Ибупрофен и Кетанов. При ходьбе носок ступни больной ноги у нее стал развернутым вправо градусов на 20-25. Болит когда она ступает на ногу как в колене, так и в примыкающей к нему областях икроножной и двуглавой мышце бедра. К сожалению довести ее до врача это большая проблема. Что посоветуете в такой ситуации?
@нинасафонова-ш7ж
11 ай бұрын
Всё впитываю как губка. Огромное спасибо.
@user-gu6wk3rs2b
4 жыл бұрын
Доктор, а стримы надооставлять на канале, поверьте!!!!
@КириллКа-к8ч
4 жыл бұрын
Спасибо!!
@roboanalytics299
3 жыл бұрын
P
@ТатьянаЯцюк
3 жыл бұрын
Огромное спасибо!!!
@user-ny3mr5jf2v
3 жыл бұрын
При гоноартрозе колени можно будет это упражнение делать, заранее благодарна
@НатальяКучер-щ5щ
2 жыл бұрын
Благодарю за информацию!*†
@allianzallianzgood
3 жыл бұрын
Интересно, почему нога не разгибаться? Это связанно с плохой растяжкой? или ввиду деформации суставных поверхностей? или ?
@Egv_Abu010
3 жыл бұрын
Огромное спасибо за советы
@НатальяАркадьевнаТихонович
5 ай бұрын
Благодарю!❤
@ГалинаВизгалева
3 жыл бұрын
Благодарю за хороший совет
@wertuoso
4 жыл бұрын
Спасибо за ваши видео доктор! Хотел бы, что бы вы в одном из ваших видео затронули вопрос воспаления связок гусиной лапки колена. Занимаюсь бегом, и на одной ноге постоянно имею эту проблему. В интернете крайне мало инфы по этому вопросу.
@demchenkodr
4 жыл бұрын
Затроним
@ГалинаКухарчук-з1р
2 жыл бұрын
Спасиба ,доктор.
@НатальяАндреенкова-и9ы
4 жыл бұрын
Сделайте передачу про экзостозы,как от них избавиться
@НатальяЯсень-ш9с
4 жыл бұрын
Спасибо👍👍👍👍👍👍👍
@ЛютфияСаидова-й3р
3 жыл бұрын
А при артрозе можно?
@Zeba_art32
3 жыл бұрын
Похоже на то что я потянул связку колена, хочу вспросить когда можно начинать подобные упражнения
@bomilee4213
3 жыл бұрын
ОЧЕНЬ НУЖНО!!! Скажите почему колено как-будто выпячивается с сзади, вот после этого появилась боль. Попробую Ваши упражнения со скалкой , может поможет🥺Спасибо Вам !!! С пеня подписка 🙋🏻♀️
@gvvgagauzzz3673
2 жыл бұрын
Вам помогли упражнения?
@gvvgagauzzz3673
2 жыл бұрын
Колено разгибается?
@_CoB_tkscheN_
3 жыл бұрын
Спасибо большое очень помогло
@ТатьянаХабарова-ш9у
2 жыл бұрын
Спасибо!
@gulnarazhakhanova4859
Жыл бұрын
Если я пойду без боли после вашего упражнения. Я вам поставлю памятник)!!!!
@veragajdaj8075
Жыл бұрын
Нажала на колено что бы выпрямить, а внутри него как щёлкнет, дискомфортно, но не больно. А начиналось ещё в 2016г. с боли с внутренней стороны правого колена. На сегодняшний день колено не всегда разгибается и нога с трудом поднимается по ступеням в верх😢
@ЛидаЛидия-я4и
2 жыл бұрын
Поехали и я с вами, 👍👍👍🙋♀️
@user-ny3mr5jf2v
3 жыл бұрын
Спасибо большое
@ДдОо-л6м
3 жыл бұрын
Спасибо,доктор, попробовала- помогает,как все просто
@Наргиза0007
3 жыл бұрын
Ll
@Наргиза0007
3 жыл бұрын
.
@Наргиза0007
3 жыл бұрын
9i83
@Наргиза0007
3 жыл бұрын
P0
@ДарьяФедорова-ш9л9ч
3 жыл бұрын
А если не блок при разгибании а резкая боль? Недавно пришлось очень много пройти километров, и в итоге, когда просто стою и колено разгибается больше чем надо, пол коленной чашечкой резкая боль. А в покое чуть ноет с внутренний стороны колена ((((
@РамильДавришев
3 жыл бұрын
Спасибо вас,это работает
@angelim2455
2 жыл бұрын
Балдеж. Помогло
@saikalkrassmann2685
2 жыл бұрын
Супер канал
@mihrutkamikhail7909
4 жыл бұрын
Доктор, можно ли попытаться сделать то же самое на массажном столе с клиентом? Кладем его на спину, ложим под пятку нежесткую подложку сантиметров 20-30 и прокачиваем - легким нажатием на колено, при уровне терпимой боли. Как Ваше мнение ? Спасибо.
@demchenkodr
4 жыл бұрын
Конечно, на приёме я делаю эту мобилизацию руками.
@ЕленаХолодковская
4 жыл бұрын
Спасибо, но не очень четко видно, куда упирается стул. Такое впечатление, что прямо в колено.
@ВладимирДемченко-т9ж
4 жыл бұрын
Немного ниже
@allabakulin6125
Жыл бұрын
А что делать, если колено, наоборот, не сгибается до конца? Да и не понятно до конца, колено ли это, потому что болит его боковая часть. Во сне, при повороте на правый бок просыпаюсь от резкой боли. Спасибо.
@331viktor
4 жыл бұрын
Доктор , а если боль при ходьбе, со стороны другой ноги ( внутренней) в колене. При этом с трудом после разминки сажусь на корточки. Делаю растяжку камбалы, икроножных и больших бедренных мышц ( как бегуны делают) даёт кратковременный эффект. Диагноз- артроз колена. Да, но ведь болят мышцы-связки , но не кости ( хотя как это определить точно?). Массирую , раньше хрустело при массаже( фиброз?) Сейчас нет , но все равно под нагрузкой болит . Уже лет 5. Сейчас занялся пчелоужаливанием в это место в попытке создать искусственное воспаление. Хондрорротекторы колол ел не помогли ( да и каким это образом?) . Спасибо.
@olgamalashenko6662
4 жыл бұрын
Посмотрела несколько раз,Но ведь на видео стул находится как раз напротив колена,а не ниже.Уточните пожалуйста.Спасибо!
@ТатьянаДобровская
3 жыл бұрын
Ошибочное мнение считать пчелоужаление как:- "..создать искуств.восполение.." Пчела , отдав жало, гибнет-это первое.Второе.Есть много других противовоспалительных(!) средств.(сжальтесь над пчелами). Ваше:-"...боль в мышце,сухожилиях...". Если это спазм в мышце,то расслабить мышцу,плюс лечение для костей-делать теплые ванны с добавлением отвара чистотела, морской соли,плюс пищевой соды.Остывать после ванны медленно-это важно.Питание для костей.Делать зарядку на конкретные мышцы,которые питают кости,связки ,соответственно.Обратиться за консультацией к специалистам. Выздоравливайте.
@331viktor
3 жыл бұрын
@@ТатьянаДобровская по поводу пчел улыбнуло, как и по поводу пиявок, свиней и коров.... Ежегодно помогаю при качке меда , перевозке пасеки И Т.п. и на мне жизней пчел достаточно чтобы гореть в пчелином аду....
@valentinamalagoli5308
2 жыл бұрын
Скажите пожалуйста , при разрыве и растяжке коленных связок, что делать , спасибо
@dreamland4ua
4 жыл бұрын
спасибо большое. у меня повреждено колено - не могу вообще приседать на 1 правой ноге- сильная боль внутри чашечки и хрусты (на 2-ух ногах приседаю полностью. но одно колено хрустит). в больницу не иду-карантин. что посоветуете? какие упражнения? ровная нога -болей нет и при ходьбе. больно ходить по высоким ступенькам и боль при легком беге, так как идет нагрузка на 1 ногу . стараюсь ногу более ровной держать при нагрузках ...спасибо ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ОТВЕТ!♥ травма после катания на велосипеде в горку. прошло несколько месяцев, но улучшения очень незаметные. это повреждение связок?
@vubena
4 жыл бұрын
Интересненько...
@demchenkodr
4 жыл бұрын
А то )
@ВалентинаБелоконь-з4т
2 жыл бұрын
Здравствуйте! А что Вы можете посоветовать при кистах Бейкера под обоими коленями?
@irinazhelomko4797
Жыл бұрын
Это как раз моя тема...попробую! А с какой степенью артроза это можно делать?
@MariyaNovikova-p1c
2 ай бұрын
Уважаемый доктор, у меня синовит киста байкера, гоноартроз 2 ст.можно делать такие упражнение, коленка очень болит обезболивающие таблетки какие можно пить посоветуйте пожалуйста, спасибо заранее мне 60лет.
@СаскеУчиха-б3з
2 жыл бұрын
Здравствуйте, как разогнуть согнутые колени? Какие упражнение покажите
@ОлегСокол-с4з
8 ай бұрын
Подскажите пожалуйста,есть такая информация,что там боль под коленом может быть из-за проблемы в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.... смещение,грыжи, протрузии или как то так?
@MK-mt5rk
3 жыл бұрын
Доктор скажите пожалуйста можно ли принять обезболивающее потом делать эти упражнения а то слишком больно
@Мади1983Карабаев
3 жыл бұрын
Спасибо большое доктор у меня коленная чашка сломано после операции прошло 4 месяца нога несгибается
@phartuchek
3 жыл бұрын
ух ты ж. помогает! 🤩
@МаратУфимский
2 жыл бұрын
Вот ведь, вечером посмотрел видео, сделал несколько подходов, а утром колени стали, как в молодости. Какие только упражнения не делал и растяжку и садился на пятки, а такого эффекта не получал. Спасибо!
@ВладимирТюрин-з6е
3 жыл бұрын
Спасибо за информацию. Во всём интернете не нашёл информации по моему вопросу. После длительной ходьбы колено не сгибается. Боль сильная, затрудняюсь снять обувь ( и извиняюсь) штаны. Звучит смешно, но мне не до смеха. Может дадите совет? Это длится уже более года. Ни присесть, если присел чтобы встать требуются адские усилия и всё это сопровождается такими же адскими болями. Спустя несколько часов отдыха всё возвращается в нормальное состояние.
@Печенюшка
3 ай бұрын
гонартроз 1степени поставили. Лечение не назначили. В самом колене, что-то держит, иногда при ходьбе болит, не могу долго опираться на болящую ногу, не получается согнуть ногу, болит. Как будто в самом колене, комок. Вот такое упражнение уместно делать, чтобы убрать преграду?
@ГалинаЖидкова-т5т
7 ай бұрын
Все говорят про боль с внешней стороны, а мое колено болит с внутренней стороны, книзу. Но попробую сделать.
@ЕкатеринаИшдавлетова-п1з
2 жыл бұрын
😳😳😳 как вы это обосновываете физиологически? У сустава нет такой функции разгибаться через стулх?
@Marina-rh7nn
10 ай бұрын
Можете подсказать как понять , под коленом увеличился лимфоузел или нет?
Пікірлер: 203