Вас приветствует
Официальный канал «Академии здоровья»❗️
Через органы и кости черепа убираем боли, лишний вес, второй подбородок и другое.
Ссылки на упражнения:
• ППМ - ППМ, если тяжело согнуться
Утром и вечером по 20 толчков на каждую ногу.
• Укрепляем поясницу (КМП) - КМП, если тяжело разогнуться и держать поясницу ровно.
Утром и вечером по 20 толчков на каждую ногу.
#грыжи #протрузии #боливпояснице #боливногах #остеохондроз #радикулит
Негізгі бет Боли в пояснице, протрузии, грыжи, остеохондроз, радикулит. Разбираем пути решения и ошибки.
Пікірлер: 1