🌱 Подпишись на мой Instagram - / lenel.ya
Ваша голова сейчас выдвинута вперёд, а мышцы шеи напряжены? У меня для вас две новости.
😑 Плохая: массаж не поможет избавиться от болей в шее, головных болей и переутомления. Он лишь ненадолго снимет симптомы.
🙂 Хорошая: голову можно вернуть в правильно положение, а мышцы шеи - расслабить. Достаточно регулярно выполнять упражнение, которое я показываю в видео!
Начать можно прямо сейчас: смотрите ролик и повторяйте движения.
А чтобы не пропустить новые видео, подписывайтесь на мой канал ❤️
Смотрите также:
◾️Тренировка на всё тело в домашних условиях | БЕЗ ИНВЕНТАРЯ • Тренировка на всё тело...
◾️Как исправить осанку и убрать напряжение в спине? Упражнения от сутулости • Как исправить осанку и...
◾️Убираем низ живота | Простые приёмы для плоского живота • Убираем низ живота | П...
◾️ Какие упражнения помогут укрепить женское здоровье? Комплекс для мышц тазового дна • Какие упражнения помог...
◾️ Почему важно дышать правильно | Упражнение на дыхание • Почему важно дышать пр...
◾️10 000 шагов каждый день: вред или польза для здоровья человека • 10 000 шагов каждый д...
🌱Мой бренд натуральной косметики sdelanovsibiri.com
📗 Купи мою книгу clck.ru/MCjai
📌 Подпишись на мой VK - vk.com/lenel_ya
✨Подпишитесь на Telegram - t.me/lenel_ya
#Lenel #ЕленаЧернявская #упражнениедляшеи
Негізгі бет Болит шея? Делайте этот секретный приём каждый день
Пікірлер: 11