Моя книга с упражнениями для суставов book24.ru/product/uprazhneniya-dlya-sustavov-kak-izbavitsya-ot-boli-sokhranit-podvizhnost-predotvratit-perelomy-6669706/?partnerId=5002798&sub_1=predzakaz&referer=https%3A%2F%2Fclick.mail.ru%2F
@karinamanning7755
Жыл бұрын
Можно купить книгу из Великобритании?
@DoctorMamontov
Жыл бұрын
@@karinamanning7755 К сожалению доставки книг из издательства в Украину и Великобританию сейчас нет.
@karinamanning7755
Жыл бұрын
@@DoctorMamontov Спасибо
@ОльгаМаслова-п2д
10 ай бұрын
@@DoctorMamontovю 1:47 1:47 Можно заказать Вашу книгу?
@DoctorMamontov
10 ай бұрын
Можно, конечно. на Бук 24, Лабиринте, Озоне, Читай-Город, В самом издательстве ЭКСМО@@ОльгаМаслова-п2д
@karinamanning7755
Жыл бұрын
Я пожаловалась доктору, что болит в области тазобедренного сустава - он назначил мне межсуставной стероидный укол, без какого либо обследования. Пришло приглашение на укол, но я передумала, побоялась и правильно сделала. Занялась простыми физическими упражнениями и почти сразу боль ушла. Вот уже 3 года всё хорошо. (Англия) Благодарю Вас за полезные видео.
@ОльгаНоскова-н2щ
Жыл бұрын
Подскажите, пожалуйста, какие упражнения вы делали?
@karinamanning7755
Жыл бұрын
@@ОльгаНоскова-н2щ я так это назвала - на самом деле эти упражнения заключалась в ходьбе по парку, каждый день. Но все равно - упражнения..
@ЛарисаМищенко-о6э
Жыл бұрын
Музыка мешает восприятию информации.
@РозанаГорбенко
Жыл бұрын
Мешает слушать музыка,если можно потише
@ellenakras
Жыл бұрын
Спасибо!!! 🙏
@ЭльвираИсламгулова-с2б
Жыл бұрын
Спасибо вам большое за столь ценные рекомендации. Да благословит вас и дела рук ваших Господь.
@ЕленаЧумакова-з5с
Жыл бұрын
Было жуткая боль в тазобедренном суставе. Принимала 5 капель йода на 100 грамм молока. Через 5 дней прошло. В нашем кишечнике много инфекции, а инфекция переходит на другие органы
@ОльгаДавыдова-щ8д
Жыл бұрын
Спасибо, доктор !
@allanaumova2317
3 ай бұрын
А причем тут дурацкий музон? Он же мешает ⚠️
@elena75.
Ай бұрын
А если болит только во время сна? Потом ногу перекладываю туда сюда. Похожу- перестаёт болеть.
@lhchannel8518
Жыл бұрын
Спасибо большое доктор. Ереван 👍
@ЛидаМаксимова-з8б
Жыл бұрын
Спаси Бог за Пользу!
@zinaidasobetchi8306
9 ай бұрын
Доктор Мамонтов, добрый вечер! Хочу поблагодарить от чистого сердца, за все упражнения и советов, с которыми Вы делитесь. ПРОСТО СУПЕР! У меня к Вам вопрос: скажите пожалуйста, у меня определили кист в тазобедренном суставе. Что посоветуйте в таких случаях, кроме операции. Благодарю!
@DoctorMamontov
9 ай бұрын
Кисты в головке бедренной кости лечатся только оперативным путём- замена сустава.
@АнжелаКоролевич-ь1ю
Жыл бұрын
Спасибо за труд.Много лет мучаюсь аритмией сердца и экстрасистолами.Врачи назначают только таблетки и уколы.Массажи помагают на некоторое время.Чувствую,что есть защемление напротив сердца в спине и защемление сосудов,что питают сердце. Очень прошу дать комплекс упражнений для моей проблемы.Думаю не у меня одной такое.Благодарю.
@zinaidasobetchi8306
9 ай бұрын
Экстрасистолию снимает быстро ПАНАНГИН. Сама так спасаюсь
@НадяХасанова-в1ц
Жыл бұрын
Спасибо, очень ценная информация для меня.
@ВалентинаСереброва-к7й
4 ай бұрын
А психосоматика на тазобедренный сустав? Может просто отпнуть что то надо от бедра подальше?
@DoctorMamontov
4 ай бұрын
Можно.
@AleksandrMuzlanov
Жыл бұрын
Спасибо большое!
@ЛюдмилаФролова-з2и
Жыл бұрын
Уважаемый доктор! Если в истории болезни есть пройденная онкология2014года, на сегодня стойкая ремиссия, возможна ли операция по замене тз сустава?
@karinamanning7755
Жыл бұрын
@@ЛюдмилаФролова-з2и Вы написали свой вопрос не туда. Напишите ещё раз, но сверху, чтобы доктор видел.
@DoctorMamontov
Жыл бұрын
@@ЛюдмилаФролова-з2и Противопоказаний для замены сустава у Вас нет. (операция возможна)
@АннаПетрик-э2м
Жыл бұрын
спасибо,доктор,мы вас очень лббим! Здоровья вам и счастья!!!
@РаисаАльховик
Жыл бұрын
Спасибо Вам доктор ,за подробное объяснение.Все понятно .О,если бы были все доктора, такие ,как Вы .Мне 50лет лечили боли в пояснице.На тазобедренные суставы не обращали внимания .А когда делали рентген ,то выяснилось ,что у меня артроз тазобедренных суставов уже 3степени .Ходить не могу,спать от боли не могу Операцию делать поздно ,так,как мне 90лет . Вот такие у нас доктора .Хорошо ,что есть интернет и врачи,которое дают дельный совет .Спасибо,Вам.
@НадеждаБуркина-о8щ
6 ай бұрын
Пейте по его рекомендации пищевой желатин.Вам уже не до упражнейний.Да благословит вас ГОСПОДЬ❗🙏
@lekadamidova8369
Жыл бұрын
Благодарю ❤
@ЛенаМавроматис
3 ай бұрын
Спасибо, дай бог вам здоровья.
@ТамараПесоцкая-к6я
Жыл бұрын
Благодарю 🙏 🙏🙏
@galinashpakova4260
Жыл бұрын
БОЛИТ ТОЛЬКО НОЧЬЮ ВО ВРЕМЯ ЛЕЖАНИЯ
@ЛюбовьКанова-з6т
Жыл бұрын
Спасибо огромное. Как все подробно и понятно!
@ВальдемирЧехранов
Жыл бұрын
Здравствуйте Виктор Дмитриевич! Подскажите пожалуйста физические нагрузки с грыжей на пищеводе..(извиняюсь что не по теме)..интересует гантели, штанга,резина вес нагрузки....можно ли делать жим лёжа...Заранее благодарю...🙏🤝🤝🤝👍👍👍
@DoctorMamontov
Жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/2n2plpWcoauSiYI
@alevicki7580
Жыл бұрын
Грыжу надо оперировать! Иначе это грозит раком пищевода. Кислота воздействует на пищевод. Я сам мучался лет 15 ( пил блокаторы кислоты и антацидные препараты) Пока пьешь - помогает , перестал , опять изжога возвращается! Сделал 10 лет назад операцию ( фундопликация по Нисану) и забыл о проблеме с пищеводом! Смысл операции в том , что из стенки желудка формируется манжета , которая выполняет роль клапана .
@lidiagrygorenko1175
Жыл бұрын
Благодарю Вас Доктор, за очень хорошее объяснение этой проблемы! 👍
@G-es
Жыл бұрын
Больше Вам спасибо, доктор, за интересную и полезную информацию.
@ТамараКлюева-ц4х
Жыл бұрын
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР БОЛИТ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ .ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУСТА КАКИЕ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ .БЛАГОДАРЮ ВАС
@DoctorMamontov
Жыл бұрын
На канале есть упражнение от прострела в ногу. Посмотрите.
@СветланаСеменова-т4ъ8р
Жыл бұрын
Доктор,болит в центре ягодицы,и тяжесть в задней поверхности бедра,сидеть больно,вставать больно,... По УЗИ тазобедр.- трахонтерит. Я думаю,боль от седалищ.нерва? Как полечить,посоветуйте!
@VERAKUTUEVA-ot9th
Жыл бұрын
Рентген показал признаки деформирующего артроза левого тазобедренного сустава 2-3 степени. Что делать? Боли только при ходьбе.
@DoctorMamontov
Жыл бұрын
Гимнастика для суставов, массаж спины и ног, внутрисуставное введение протезов синовиальной жидкости, ношение ортопедических стелек.
@АнатолийБелых-в2г
Жыл бұрын
Здравствуйте У меня два тазабдерный сустава3-4 стадии Хожу с помощью обезболивающие лекарства денег нет и врятли появятся Здоровья всем кто читае
@alevicki7580
Жыл бұрын
Дак меняйте суставы! Слава Путину у нас в России эти операции бесплатные! У меня мама ( 76 лет) в этом году поменяла правый коленный сустав в Кургане , в центре Илизарова ! Все бесплатно , по квоте ( операция , реабилитация , проезд до места лечения и обратно на поезде ) Ждали 8 месяцев с момента получения квоты до вызова на операцию!
@Valentines-v9f
Жыл бұрын
Спасибо большое, доктор, за полезную консультацию! Всего Вам доброго!
@СветланаЯ-р4р
3 ай бұрын
Спасибо большое. Очень нужная и полезная информация❤❤❤ Здоровья всем !!!
@kikitsakouridou-zw9cu
10 ай бұрын
У меня трещины на пояснице, падала с велосипеда.Не знаю точно ,что бьет по каленам.Но когда подымаю тяжести вот тогда и боль.
@ТаняСливко-б3ы
Жыл бұрын
Спасибо большое , доктор .Просмотрела Ваше видео , сейчас похрамаю делать упражнения , проверю свои тазобедренные суставы .Спасибо за советы и подсказки .
@Владимир-р3е4ц
Жыл бұрын
Купите ....Обруч .....и каждый День .....Крутите .....Халахуп ......
@irinegargalageva5633
11 ай бұрын
@@Владимир-р3е4цВы правы,я вот варю кофе стою и кручу это движение без холахупа,тоже как вариант ❤
@ЛюдмилаЯковенко-ш3к
Жыл бұрын
Доктор, благодарю вас! А если долят кости таза, что это может быть?
@Владимир-р3е4ц
Жыл бұрын
Крутите .....Халахуп .....
@ИринаМихайлюк-е1ь
7 ай бұрын
Рентген и МРТ показали у меня коксартроз 3-ей степени. Делала тест по Вашему предложению. Болей нет никаких в местах, которые Вы указали. Но боль есть в колене и внутри ноги. Меня очень беспокоит боль даже ночью во внутренней стороне бедра. Вот как от нее избавиться? Упражнения делаю регулярно. Буду Вас безмерно благодарнра за ответ!
@DoctorMamontov
7 ай бұрын
Если тест отрицательный, но на МРТ -артроз 3 стадии, скорее всего боли связаны с артрозом. Обратитесь к ортопеду.
@ЕленаВоронкова-ъ1у
Жыл бұрын
Дорогой Доктор, Ваши советы всегда бесценны. Ваши пояснения очень нужны таким как я ,не сильно сведущим в тонкостях анатомии и медицины. Спасибо Вам за конкретные рекомендации и советы по решению той или иной проблемы. Удачи и успехов Вам асегда и во всем.
@juliayovenko6667
Жыл бұрын
Решится на операцию можно, только не у всех есть 15 000 долларов
@ivan-skvorcov
Жыл бұрын
Спасибо доктору за советы
@ЛарисаМищенко-о6э
Жыл бұрын
Боль в паху не позволяет поднять ногу.
@DoctorMamontov
Жыл бұрын
Обследуйтесь.
@МарияСтаниславска-ш5с
Жыл бұрын
ПОЖАЛУЙСТА,А К КАКОМВ ДОКТОРУ ОБРАТИТЬСЯ?
@helinarohova124
Жыл бұрын
❤🙏🙏🙏🤝🤝🤝
@ИринаЧиркова-ф2у
2 ай бұрын
👍👏👏👏👏спасибо вам
@Stella-lc9bl
Жыл бұрын
Музыка мешает….
@YaninaIvanova-p4g
Жыл бұрын
Нет, не мешает
@Cherry_Shpanka
Жыл бұрын
Спокойная, нейтральная музыка 👍, её почти не замечаешь 😊. Даже наоборот, хорошо 👏💖!
@МарияТонышева
Жыл бұрын
А что делать когда уже метипред принимаю 15ллл?
@DoctorMamontov
Жыл бұрын
Как что делать? В этом ролике подробно дана последовательность действий.
@Brigandarius
Жыл бұрын
Спасибо доктор! Я пять лет мучился, принимал обезболивающие пока не решился всё же на операцию и с интервалом 1 год мне поменяли оба тазобедренных сустава! Теперь я с ужасом вспоминаю те годы когда пройти 100 метров было проблемой! Сейчас совершенно другой уровень жизни, можно сказать вторая жизнь! Занимаюсь спортом, хожу не менее 10000 шагов по трэкеру, веду активный образ жизни! Хочу пожелать всем кто как я не может решится на операцию- не теряйте драгоценное время!!!
@СерафимаЕлецкая-ю5ъ
Жыл бұрын
Простите, Сергей, а сколько вам лет? Просто мне уже 63, может уже поздно думать про операцию.
@Brigandarius
Жыл бұрын
@@СерафимаЕлецкая-ю5ъ Добрый день! Мне 57 лет. Мой Вам совет если у Вас нет противопоказаний - делайте операцию и ничего не бойтесь! Незачем терпеть боль! Скажу , что очень жалею что терпел боль 5 лет - надо было делать операции еще тогда! Сейчас же я вернулся к полноценной жизни забыв о боли и лекарствах. Так что не бойтесь -делайте операцию если есть такая необходимость, а насчет возраста так и 80-летним делают такие операции, другой вопрос , что в 80 лет реабилитация проходит сложнее чем в 60! Здоровья Вам!
@СерафимаЕлецкая-ю5ъ
Жыл бұрын
@@Brigandarius Сергей, спасибо большое за ответ! Всего Вам самого доброго и крепкого здоровья, конечно!
@ТатьянаВоробьева-ж2ю
Жыл бұрын
таки что то не видела хорошо двигающихся прооперированных, тоже еле ходят , а у многих инсульт потом
@Brigandarius
Жыл бұрын
@@ТатьянаВоробьева-ж2ю Ерунду какую то пишите! Как Вы можете судить? Вам что операцию делали? Может Вашим знакомым за 80 лет это другой вопрос! У меня обе ноги прооперированы и я прекрасно себя чувствую и живу полноценной жизнью и таких как я большинство! А Вы судите о том чего не знаете!
@ВалентинаДубягина-с5б
Жыл бұрын
Спасибо,доктор! У меня пояснично крестцовый сколиоз 2 ст.Теперь я понимаю, почему при сгибании левой ноги лежа, появляется боль при определенном положении.
@НадеждаЗайцева-ч9с
10 ай бұрын
Спасибо большое, уважаемый Доктор Мамонтов, за ценные рекомендации. ❤
@ВалентинаКуликова-ч9х
Жыл бұрын
Доктор, здравствуй 7:46 те!Скажите пожалуйста к какому врачу нужно обратиться с такими симптомами?Очень тяжело ходить,болят колени,видимо и сидаличный нерв,так-же болит видимо и тазобедерный.
@fortuna6367
Жыл бұрын
К ортопеду
@АльришаХамаль
Жыл бұрын
У меня артроз. Но я старая для операции. Я хожу по комнате два шага вперёд, два назад.для кардионагрузки. Я гипертоник. Нельзя?
@alevicki7580
Жыл бұрын
Сколько лет вам? У меня мама ( 76 лет ) в этом году поменяла коленный сустав в Кургане!
@иринапайвина-б7д
Жыл бұрын
Доктор, помогите разобраться. Болит под ягодицей, по задней поверхности бедра. Было больно на боку спать, вставать на ногу, ночью ныло в паху. Стала делать упражнения, растяжку, стало намного лучше, но никак не проходит в задней поверхности бедра.что лучше делать?
@DoctorMamontov
Жыл бұрын
Все рекомендации в этом видео.
@СветланаСеменова-т4ъ8р
Жыл бұрын
Как ваше здоровье? У меня такие же боли,думаю седалищ.нерв. Вы как то пролечились?- поделитесь полезным опытом,и -всем ЗДОРОВЬЯ❤
@mariav.6022
Жыл бұрын
Уважаемый доктор! У меня довольно резко заболел левый тазобедренный сустав (предполагаю, что это он), только со стороны седалищной части( в том месте, каким сидят). Правда, до этого на работе при сидении появлялось ощущение застоя в этом месте, все время хотелось это место размять, и дома я выполняла упражнения для тазобедренных суставов, причем в большом объеме (по 100 раз каждое) и по методу Фохтина- при одновременном напряжении мышц седалища и бедер (после ощущения застоя это было приятно). И теперь воспаление чувствую по всем теле - тупая боль в коленах, лучезапястных суставах, побаливают локти и болят суставы пальцев правой руки. И общее недомогание. Нужно ли пить противовоспалительные таблетки или можно обойтись только упражнениями? Заранее спасибо! p.s. У меня лишний вес и отек в животе.
@DoctorMamontov
Жыл бұрын
Сделайте рентгенограмму таза с обоими тазобедренными суставами. Об этом я говорю в ролике. А потом таблетки и прочее лечение.
@mariav.6022
Жыл бұрын
@@DoctorMamontov Спасибо Вам!
@РивинаЗакирова
Жыл бұрын
Добрый вечер,все время боль
@DoctorMamontov
Жыл бұрын
В этом видео найдете ответ на вопрос "Что делать?"
@НадеждаБудаева-г2б
10 ай бұрын
Спасибо доктор. Столько информации грамотно и доступно пониманию. Как же хорошо что поделились знаниями. Здоровья вам
@Alonso_Kinn
Жыл бұрын
А вы в Москве ?
@БиллБаклушин
Жыл бұрын
Большое Вам спасибо, Доктор!
@olgaberkuta1362
Жыл бұрын
Спасибо, уважаемый доктор! Очень полезная и актуальная тема! 👍💖
Пікірлер: 105