☆ 화장실 가는 게 힘들거나 장이 민감하다면 장오름환!
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배에 찌는 살은 주로 내장지방인 경우가 많아 운동을 해도 잘 빠지지 않고, 건강에도 악영향을 끼칩니다.
그리고 변비 역시 빵빵한 복부 팽만감과 함께 배를 더 볼록 튀어나오게 하는데요.
많은 사람들의 고민인 뱃살과 변비는 꾸준한 운동도 중요하지만 무엇을 먹느냐가 더욱 중요합니다.
그래서 오늘은 밥을 지을 때 넣어주면 뱃살과 숙변을 동시에 제거할 수 있는 최고의 음식 3가지에 대해 알아보겠습니다.
※ 본 영상은 각종 논문과 보고서 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려 드립니다.
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Негізгі бет 볼록한 똥배 쉽게 빼는법! 평소대로 맛있게 드시면 됩니다 밥에 이것만 넣으세요!
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