No vídeo de hoje eu vou fazer um BOLO DE CANECA DE CHOCOLATE FIT QUE FICA PRONTO EM MENOS DE 2 MINUTOS. Isso mesmo, muito rápido neh, assim como esse vídeo rsrsrs. Então me acompanha até o final pra não perder essa Gostosura Fit 😉
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UTENSÍLIOS UTILIZADOS:
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🍃INGREDIENTES:
1 ovo
2 colheres sp de leite desnatado
2 colheres sp de chocolate em pó 100% cacau
2 colheres de farinha/farelo de aveia
1 colher sp de xilitol
Para a cobertura usei: 1 scoop de whey de chocolate + agua até da o ponto de creminho + granulado
🍃MODO DE PREPARO:
Assista o vídeo que eu te mostro todos os detalhes.
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Olá,
Bem vindo ao Canal Gostosuras Fit😊
Sou Enfermeira formada há 10 anos e em 2012 resolvi mudar meu estilo de vida através de exercícios e uma alimentação mais saudável. Quando iniciei essa rotina quase não se falava sobre o assunto e muito menos de receitas saudáveis diferenciadas. Foi ai que comecei a inventar moda na cozinha rsrs. E em Janeiro de 2021 comecei com o Gostosuras Fit, com objetivo de trazer receitas mais saudáveis para o dia a dia. Afinal de contas, ser saudável não é só comer ovo, frango e batata doce hahaha, quando comecei essa era o meu pensamento 🙄
"PREVENIR É MELHOR DO QUE REMEDIAR" sem dúvida!!
E a gente não precisar gastar muito para comer da maneira correta.
Beijinhos da Bia😘
Produção e edição: Beatriz Koppe
(música extraído da biblioteca de áudio do KZitem Studio)
Негізгі бет BOLO DE CANECA DE CHOCOLATE FIT PRONTO EM MENOS DE 2 MINUTOS
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