KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
Спорт
Борьба с лишним весом
5 жыл бұрын
Борьба с лишним весом
Рет қаралды
10,090
Алексей Нетесанов
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 16
@katygames9807
3 жыл бұрын
Девчёнки умницы что решились на такой шаг
@niko105niko3
3 жыл бұрын
Сколько отдых после подхода? Сколько повторений? Или это суперсет все? Спасибо!
@filira4837
Жыл бұрын
А такой темп выполнения упражнений обязательный? Допустимо выполнять их медленнее?
@juliyinn7080
4 жыл бұрын
Девчонки молодцы
@user-tj2nv5wq2g
5 жыл бұрын
Молодец Братка!!!
@user-sd2ws3ue4i
3 жыл бұрын
Спасибо! !!!!! Промотивировали. Побежала в зал.
@user-ug3xv1no5n
2 ай бұрын
Упражнения для похудения😂😂😂
@user-md4oj2fc6f
5 жыл бұрын
Делать приседания с таким весом? Колени нормально себя чувствуют?
@user-wz4gj6mv8j
5 жыл бұрын
Для этого и нужна лавочка. Она снимает часть нагрузки с коленей.
@user-rj2em3pd4r
Жыл бұрын
Приседы с таким весом делать нельзя,выпады то же,огромная нагрузка на суставы.
@user-xo7sk5gf5g
8 ай бұрын
ходить в спортзал чтобы сбросить вес - жирофобия.
@user-yg9lq9ju1t
Жыл бұрын
Вася а ты в курсе что нет упражнений на похудение или на набор мышц. Упражнений таких нет)))
@user-rj2em3pd4r
Жыл бұрын
Сведение и разведение ног в тренажёре БЕСПОЛЕЗНОЕ упражнение которое приводит только к отёку мягких тканей.
@user-fs1tq4vz9b
Жыл бұрын
Бред
@user-my1vj6vt9w
10 ай бұрын
Таким сколько не борись будут жирными.
Пікірлер: 16