U današnjem podcastu pričamo o dijetama, zabludama što se tiče mršavljenja i jojo efektima nakon neuspešne ishrane.
0:00 - Moje iskustvo
10:25 - Jo-jo efekti i zdravlje
15:07 - Dijete koje sam probala
20:10 - Previše voća i sira
21:23 - Bingeovanje
21:58 - Autofagija
22:40 Zabluda: doručak je najvažniji
27:19 Zabluda: kalorije su iste
31:07 Zabluda: 2 ili 5 obroka
32:29 Zabluda: masti su loše
35:25 Zabluda: preskakanje obroka
37:03 Zabluda: low fat i fat free
37:40 Masaže i čajevi
39:30 Zabluda: ne jesti kasno
39:58 Zabluda: samo trening
40:25 Vraćanje na staro
● ● ● ● ● ● ● ●
NadjaVlogs: bit.ly/2ohYz5e
NASHION www.nashionbrand.com/
INSTAGRAM // / nadjastanojevic
TikTok // www.tiktok.com/@nadja.stanoje...
● ● ● ● ● ● ● ●
EMAIL // nadjastanojevicblog@gmail.com
● ● ● ● ● ● ● ●
24 years old
Camera: Canon 70D
Vlogs: Canon G7X Mark III, Sony ZV1
Program: Final Cut Pro X
● ● ● ● ● ● ● ●
FTC: This video is not sponsored, all opinions stated are honest and my own.
Thanks! xx
#nadja #nadjastanojevic
Негізгі бет Ойын-сауық Borba sa kilažom, dijete i jojo efekti | Girl Talk Podcast #5
Пікірлер: 37