Ребят, подписывайтесь на канал TIGER!: goo.gl/VdZf92
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
Конец рабочей недели у нас проходит в борцовском стиле!)
Сегодня мы продолжаем рубрику с нашими фирменными комплексами, и своими наработками на этот раз с вами поделится, не побоюсь этого слова, российский BJJ-суперстар - Дауд Адаев - черный пояс по бразильскому джиу-джитсу!
Это вновь, так называемые, SOLO DRILLS - подсобка для вашей борьбы - и это задания, для которых вам не нужен партнер! Доводим до автоматизма ваши уходы и атаки, и прокачиваем координацию, гибкость и ловкость.
Традиционно, не забудьте подстелить что-нибудь мягкое.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ.
ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО:
БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - goo.gl/VfdKwM
БОКСУ - goo.gl/kXfztH
КРОССФИТУ - goo.gl/bhzh4N
MMA - goo.gl/E7MNd3
ТАЙСКОМУ БОКСУ - goo.gl/HF12uY
ЛУЧШИЕ КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВ В ГОРОДЕ - TIGER Москва:
📞+7 (495) 151-92-19
м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1
м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить, и следите за нами во всех остальных сетях:
goo.gl/VdZf92
Вконтакте:
vk.com/tigerclubmoscow
Инстаграм:
/ tigerclubmoscow
#tiger #tigerclubmoscow #tigerclub #тайгермосква #тайгер #кроссфит #crossfit #кейнвеласкес #mma #мма #bjj #бжж #грепплинг #грэпплинг
Негізгі бет Спорт Борцовский комплекс для работы без партнера ЧАСТЬ 2. Всем джитсерам, грепплерам и самбистам!
Пікірлер: 32