Ассалому алайкум. Намоз ўқиш ўз йўлига. Бу ерга намозни аралаштирманглар илтимос. Хамма ўзи учун жавоб беради
@yosinbekalijonov
5 ай бұрын
Мени Хўжайним тинме намоз ўқишни канда қимеди лекин қорни борда шунга айтяпманда намоз ўқиш ўз йўлига деб
@Azadova275
4 ай бұрын
@@yosinbekalijonovAssalomu alaykum ha tori aytasz gapizga qoshilama
@KamilovaMuslima
3 ай бұрын
@@yosinbekalijonovакиллиди йокволишадида коментарияда копайиб кетти шунакалар булар хам оз ишини устаси нажича болганки оргатяпти озмокчи болганлар намоз окилар демидику машкни корсатса намоз окишмуш тобаа😂😂 билмаппиз
@user-gf3lx8gr7i
Ай бұрын
@@KamilovaMuslima namozni oziw uchun uqilmaydiku😢 insonla qaysi ongi bn oylarkin narigi dunyoda sòroģi qattiq buni alloh deb uqisa allohimga oziw uchun desa alloh saqkasin afar joynamozni tewvorsangizam namoz uqib qabul bomaydi 😢
@MirzabekKarimov-jp5bu
4 ай бұрын
Assalomu alaykum opajon maslahatinggiz uchun kotta kon raxmat
@muhammadrizoyoqubjonov_2008
6 ай бұрын
Рахмат сизга ❤
@SamsungAndroid-nw4tz
5 ай бұрын
Raxmat sizga erta ertalabdan boshliyman
@zilolasiddiqova7369
6 ай бұрын
7 Avgust marafonchilariga omad ustoz sizga omad bizlarga mativatsa berishda charchamen❤❤❤
Juda tòĝri gaplar etvosiz man ham 3 oydan beri mawq qilaman juda zòr natijalarim baqatgina bu mawqni emas juda kòp mawq qilaman ❤
@user-ce2hv5cj5u
6 ай бұрын
Салом мен Точикистондан хар факат сизни кузатиб бораман рахмат сизга купрок коринни ёкотишга маслихатлар беринг илтимос
@munisaabduganiyeva8260
5 ай бұрын
Assalomu aleykum Dilyapa sizga 2023 yil fevral oyida atigi 2oy marafonizda qatnashib özimda judda kotta özgarish sezdim töğri ovqatlanish köp narsaga davoligini bildim. Ozishdan köra soğliğim yaxshilandi ollohga shukur sizzi sababchi qiganini uchun. 😊😊. Emizishdan chiqarib yana inshaalloh marafonlarizda qatnashaman❤❤❤
@XusnoraYamanqulova-po9lb
3 ай бұрын
Assalom bu mashqni qayerdan olsam buladi iltimos aytvoring😢
@user-zy5rg8eo5n
22 күн бұрын
Рахмат сог болинг
@odinaxon8700
6 ай бұрын
Rahmat opajon ❤❤😊😊
@Mohichehra-sc2rn
6 ай бұрын
Ollohim har doim qoʻllasin,ishlarizga omad
@user-jd3sl5fn7n
5 ай бұрын
Rahmat kattakon
@xiomiredmi2235
5 ай бұрын
Яхшимисиз озишни йошлар УЗИ Гузал эфирда хам Гузал озишда катта цошли айолларни купрок курсатинг керак
@TirkashevSamandar
Ай бұрын
Диляжон сиздан Бир умрга миннатдориан соглигим анча яхшиланди хансирашлаоим йуколди кон босимим меерлашди дори уколлардан анча кутулдим тарбия берган Ота Онангиз Устозларизга катта рахмат ❤❤❤
@umidarajabova4441
5 ай бұрын
Rahmat sizga
@REAL_MADRID_15UCL_
6 ай бұрын
Рахмат Аллох рози булсин
@muxayyoraxmonova6875
5 ай бұрын
Бажардим рахмат каттакон
@user-rk8mn3vs7k
Ай бұрын
Канде бажарилади проста сочикни белги тагига куйип ётадими
asalom alekum dilya opa men kunlik 1 kg tashlayapman maslaxatlarizni qilib 13 soat ishlashim sabab manimcha tik oyoqta yuraman kup ovqat yeyolmayapman bitta tishlasam tuyib qolyapman qornim ochsa boshim oğrisdi boshida hozir yaxshiman 77 kilo edim 5 kun avval hozir 73.50 bulipman raxmat sizga omadizni bersin Inshaallah 50 kiloga tushsam sizga aloqaga chiqaman🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@user-yj2qi8wp9m
5 ай бұрын
Asalomu alekum manam tik oyoqda iwlayman qanday parxesiz ozdiz
@UsmonuvashaxzodaUsmonuvashaxzo
5 ай бұрын
@@user-yj2qi8wp9m ovqatdan oldin normada suv ichdim kuproq salat va qatiq ichdim kechqurun yengil ovqat yedim
@abdulbasitxoliqov7487
5 ай бұрын
Marafon narxi qancha bu opada?
@gulruhsorhudoyberganova
5 ай бұрын
Ассалому алайкум нималар килайотганизи айта оласизми илтимос
@UsmonuvashaxzodaUsmonuvashaxzo
5 ай бұрын
150 ming. 1 oy .270 ming. 2 oy men hozir qushilgan man qornim keti 2 haftada
Boshqa mamlakatdagillar yoga ayrobika va mashqlar yordamida o'zishadi. Men sinab ko'rganman astoydil harakat qilsa supper natija beradi
@user-tx2sv2wj3g
Ай бұрын
Диля Аслиддиновна ишларизга омад сизни озиш курсларизга катнашиб 13кг озгандим бироз дангасалиг килиб яна нафсимни жиловлай олмадим 3.100кг кайтиб вес олибман😢 энди худо хохласа яна узимга этиборли боламан и шу машкни хам бажариб тажриба киб кормокчиман
@Sev5599
4 ай бұрын
Oson eshitilgan bu mashq juda qiyin va oğriqli ekan 😊 bugun 1 chi kun bajardim 5 minut õtishi oson bolmadi...
@XusnoraYamanqulova-po9lb
3 ай бұрын
Assalom bu mashqni qayerdan topsam buladi iltimos aytvoring😢🙏🙏🙏 1:19
@ShShSh486
Ай бұрын
Manga ham aytvoring qanday mashq ekanini
@user-rk8mn3vs7k
Ай бұрын
Канде бажарилади
@Sev5599
Ай бұрын
@@ShShSh486 Sochiq mashqi deb KZitem ga yozingizlar chiqadi video lar Rus blogerlar xam video qilgan
@user-ee5ep1ug2m
5 ай бұрын
Ustoz Assalomu alaykum va Rahmatullohu va barokatuh xar kuni bajaryapman aytganizdan Beri ammo yangi yilda ozgina semirdim qornim yana chiqib qoldi deb uylayapman
Ассалому алейкум мен хам бошладим бу машкни бугундан иншаоллох натижасини курамиз
@yulduzegamberdiyeva1491
4 ай бұрын
Salom mashq bajarib natijasi bo'ldimi
@noname-ot9bc
6 ай бұрын
Assalomu aleykum Dilya Aslidinnovna raxmat szga ajoyib layfxakni ulashganiz uchun Buxoroning Dilya 3D salonidan ashaddiy muxlisangiz sz birga suratga tushgan qizdan qaynoqqina salomlar❤💋
@Noza_8485
5 ай бұрын
Бу машикни Россия каналида курган эдим. Лекин хали бажариб курганим йук. Фойда беришига ишонаман❤
@user-yj1zk4qq3l
6 ай бұрын
Тугри
@user-wc5yq3lu7y
5 ай бұрын
Raxmat opa menham ozdim maslaxatlaringiz bn hamma ozib chroyli bop qolibsan diyishyabdi juda hursandman
@gulruhsorhudoyberganova
5 ай бұрын
Ассалому алайкум нималар килиб оздиз айта оласизми илтимос
@ShShSh486
Ай бұрын
Assalomu alekum yaxshimisiz nimala qildiz qanday ozdiz manga ham aytvoring iltimos
@UlugbekNurmatov-mj4vp
5 ай бұрын
Зур
@user-bl9iw1bx4r
5 ай бұрын
Озииш орзуйим
@Muzika_national555
4 ай бұрын
Ассалому алейкум менинг хам корним бор😢 Шу сабаб Шу машкни 1ой бажараман албатта иншааллох натижаси булади кн албатта натижасини йозаман ❤
Men bunday mashqlarni 16 kundan beri bajaraman natija darrov sezilgandi👍👍
@SurayyoNazarova-lc3ek
2 ай бұрын
Assalom aleykum Har kuni 1minutdan qo‘shib boryapszmi javob uchun oldindan rahmat
@user-fn1pd1hm2q
Ай бұрын
Zoʻrku
@user-lc8qc1ho2d
6 ай бұрын
Мен уни олдин рок курганман бажараяпман иншооллох фойда берар
@xmadaliyeva8384
6 ай бұрын
MASHQ linking tashlab bera olasizmi?
@user-om8ks1th9z
17 күн бұрын
Мен хам эрталабдан бошлайман
@CevherAsk
Ай бұрын
Bajardim❤
@user-zr9py2sz4t
Ай бұрын
А.а. диляхон. Мен сизи марафонингизга сентабр ойида кшилганман. Натижам яхши булган. Хозирда эса факат тугри овкатланиб юришга одатланиб колдим. Вести хам яхши яхшигина озганманда сизга кушилиб. Энн мазза жойи. Сизни Хар куни эшитиб ухларди овозизи. Эрталаб хам сизи эшитардим мазза килиб. Овозлариздан куч олардим мен. Боризга шукр. Нима ният килган булсез ниятисга йетинг. Бел огригидан бош огригидан кутулдим сиз туфайли.❤❤❤❤❤❤
@user-pc1tq6pg7b
8 күн бұрын
Assalomu alaykum nimalar qildiz men sharoitim yetmagani uchun qoʻshilolmadim pulli marafonlariga iltimos ilojisi bolsa toʻliq aytolasizmi @Bazzar98 shu lichkam
@ShShSh486
Ай бұрын
Assalomu alekum yaxshimisiz Dilya man 2 oy oldin keserva bilan tuģganman shu mashqni bajarsam boladimi manga mumkinmi
@AsaloyIsayeva
Ай бұрын
Assalomu aleykum Dilya OPA men 20 kg vazin tashladim judayam xursandman lekin negadur ko'kirak ostida qorayish paydo bo'ldi buning sababi nima bilsangiz ayting semizligimda qorayish yo'q edi
@nigoraazimova9094
5 ай бұрын
Xammaga salom. Bu mashqda oldin belga 5minut keyin kòkrak tagiga 5minut qòyiladimi shunda
@user-hy4vh6cs6l
5 ай бұрын
1chi kun bajardim5min.bugun 15kun natijasi zur
@SurayyoNazarova-lc3ek
2 ай бұрын
Assalom aleykum Manam bajarib boshladim bugun 7kun natijasini unchalik bilmadim 11minut bajardi bugun Borgan sari qiyinlashyapti siz ham har kuni 1minutdan qo‘shib boryapszmi javob uchun oldindan rahmat
asalomu aleykum men tuqandan keyin qornim qolib keti xudi xomilador ayolga oxshab qolganman menda qorin muskilari rivojlanmagan ekan shunga nima maslaxat berasz
@dilfuzajurayeva5554
17 сағат бұрын
Tug’ri bu man sinaganman zur effekt beradi Ikkinchi farzandimni tuqqanimdan kn bajarganman
@GulshodaPanjiyeva
4 ай бұрын
Ассалом алейкум хайрли кун яхшимисиз мен 85кгман озимаяман
@xasanboikusnakov7822
6 ай бұрын
Menxam boshladim opa sizga kotakon raxmat menda tugiriqdan keyin qornim chiqib qoldi foyada beradimi bu mashq.
@MuhammadAbduvahidov-dk4hl
5 ай бұрын
Ассалому алайкум мен киргизистонданман шу машкни киганидим роса бошим айланяпти кимаган куним яхши юрипман сабабини айтипкойинг илтимос
@KumushHikmatova
16 күн бұрын
Assalomu aleykum Dilya man ham qaraganda ishtirok etmoqchiydim qanday ishtirok etsam boʻladi
@user-db9ky4ts1v
Ай бұрын
Асалом алекум Ман бугундан озиши бошладим ва машинки бошладим
@altinaymuhtarova588
5 ай бұрын
Ассолому алейкум бажарвомман
@Usereee7359
6 ай бұрын
Oyoqni qanday ariqlatish mumkin shundan gapiring bir ayoq aylanam belimdan katta😔
@IlhomjonAhmedov-xn3hw
5 ай бұрын
Мен хам килиб кураман
@user-vm5ub7od9x
4 ай бұрын
Ассалому алайкум Азизим Диля Саволим бор эди Шу видеодагидек машк килмокчиман Аввалига корин оркасига яьни белига сочик куйди Кейин тепарокка курак томонга сочик куйди Кайси бирини килсам натижа яхшибулади ёки 2ласинихам килиш керакми
Sizni taʼriflashga til ojiz suppersiz malatsi 😘😘😘😘😘😘
@nigoraabdujalilova-on3pp
4 ай бұрын
Rost man har doim qilaman
@oybekabbasov7770
6 ай бұрын
Марафонизга канде кошилса болади
@ShukurovaShahlola
Ай бұрын
Асалому алекум Рахмат мен ширинликдан вос келиб билмаяпман опа йордам берин
@Usereee7359
6 ай бұрын
Men hozir homladorman 3baravarga semirib ketobman
@Sonya-jz3df
6 ай бұрын
Мен хам хомиладорман лекин озвопман негадир😂 чунки хар куни суп ичяпман боломга кайнатган супдан и нон ширинлк йемаяпман 2 хафтада корин айланам кулоарим сонларим кичрайди
@user-te9wu8iy8b
5 ай бұрын
Салом бу машкни грижаси бор аёллар хам килиши мумкинми
Пікірлер: 326