Hallo liebe Sportsfreunde,
Hoffe ihr habt Spaß bei der Video.
Es geht hier um richtigen Pratzenarbeit, Pratzentraining die ihr zuhause mit eurem Trainingspartner üben könnt.
Hier ist keine schnick schnack, einfache simplen Übungen die man aber trotzdem mit vollen Körpereinsatz und Konzentration ausführen muss.
Achtet dabei immer wieder woher Ihr euren Kraft her holt?!
Beinarbeit, Hüften Einsatz und das richtigen Atmen.😉👍🏽
Viel Spaß beim Training und immer dran bleiben!💪🏽
Euer Solo.
Негізгі бет Boxing, Pratzen Training für Anfänger
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