안녕하세요 건샘입니다. ^^ 네 그럼요 저는 적극 추천 드립니다. 다만 공복에 드실 때 속쓰림이 심하시다면 식후에 드세요
@viewer54
3 жыл бұрын
식초는 현미식초가 최고라네요. 감식초도 좋은데 장복하다보면 변비가 생길 수도 있다네요. 이 정보는 3개월 선고를 받은 말기 암 환자의 남편이 아내를 대학병원에서 항암치료하면서 지금 9개월째 하루 30ml씩 식후 3번 복용해서 암세포의 크기가 많이 줄어 의사들을 놀래켰다네요. 참고로 청국장분말을 섞어드시면 더욱 좋답니다.
@남눈이
3 жыл бұрын
전 파인애플식초 사먹어영
@viewer54
3 жыл бұрын
@@남눈이 맛있고 먹기 편하죠. 대신에 기타과당같은 당분이 함유되어 있는지 확인하시고 가급적 첨가물이 없는 발효식초를 드시면 더욱 좋겠죠
@남눈이
3 жыл бұрын
@@viewer54 발효식초에영. 그리고 제입맛엔 맛있는 식초는 없어영. 걍 몸생각해서 먹는거. 차라리 양배추달인물이 더 맛나요.
@viewer54
3 жыл бұрын
@@남눈이 처음 드실 때는 드시기에 부담 없을 정도로 농도를 묽게 하시고 익숙해지시면 농도를 조금씩 높이세요. 유리계량컵으로 조절하면 좋겠죠. 당뇨에도 좋고 몸에 염증(종기)같은 것도 서서히 없어지더군요.
@와리스
2 жыл бұрын
감식초 변비는 꽃감을 먹으면 변이 생기는 원리 같고요ㅡ 파인애플 식초는설탕으로 하면 당이오를것 같아요 설탕없는 현미식초가 좋겠네 여 저도 먹어봐야 겠어여 저는 경맥경화가 있어 효과가 있음 좋겠어요
@고비스콘
2 жыл бұрын
잘못된 정보가 많네요. 발효식초든 양조식초든 식초가 몸에 좋아서 따로 챙겨 먹어야 될 만큼 마냥 좋은 것만은 아닙니다. 오히려 이롭지 못한 작용을 할 경우도 있습니다. 이 영상에서 식초의 장점이라고 말씀하시는데, 장점이 있으면 단점도 설명해주셔야지 않겠나요^^ 그리고 식초가 당뇨병환자에 도움이 된다면서 무슨 식초를 위액처럼 비유하시면서 지방분해 노화방지^^^ 어익후야.. 호르몬대사까지.. 만능통치약이라고 하시죠 그냥; 식초가 위에 들어가면 소화후 위에서 소장까지 이동하는 시간이 오히려 늦춰져서 음식섭취시 당흡수가 천천히 이뤄지는게 큽니다.. 점막에도 좋지 않은 식초를 만능통치약 처럼 말씀하시는데. 단점도 보안설명 하시길 바랍니다. 이런 정보만 받아들이는 분들이 환자가 되는 겁니다.
@우즈키
2 жыл бұрын
ㄹㅇ... 요새 어무니 식초물 타먹던데 제발 어르신들 타겟 한 영상엔 단점도 똑바로 적었으면 좋겠음
@일암-b3z
2 жыл бұрын
식초는 공복에는 절대 먹어서는 안됩니다. 제가 시시때때로 마시다가 공복에도 먹고해서 위벽이 상해서 많은 고생한 경험이 있었거든요. 발효식초가 좋기는 하지만 먹는 방법과 먹는양 이 중요합니다.
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 감식초는 식초의 모든 효능이 다 있습니다. 그리고 감식초는 그냥 드셔도 좋고 요리하실 때 조미료로 넣으셔도 좋습니다. 개인적으로 감식초나 현미 식초를 적극 추천 드리는 편입니다.
@jintakkim6368
2 жыл бұрын
안녕하세요... 용법은 어떻게 해야 하는지요...
@밝은미소-w4b
3 жыл бұрын
모르시는게없어서 진정한 박사님이십니다 항상 건강하시고 언제나 유익한정보에 감사한 마음입니다^^
@선화-j2r
3 жыл бұрын
우와~~ 식초가 이렇게 여러가지로 효능있네요 좋은 영상감사합니다 지금 당장 꿀 물에식초약간넣서 마셔야겠네요
@이순덕-o5q
Жыл бұрын
선전많이해야 겠네요 기쁨소식반갑읍니다
@정윤순-p1i
Жыл бұрын
오늘도 좋은 말씀감사합니다 건쌩님 화이팅
@뿡뿡이-u2x
3 жыл бұрын
식초야 말로 우리몸에 꼭 필요한 보배이군요, 감사합니다~
@박원훈-k9f
Жыл бұрын
W1q
@유춘길-c6t
Жыл бұрын
ㅔ@@박원훈-k9f ㄷ
@khj907050
Жыл бұрын
너무 강하게 희석하시면,진하게 드시면 안됩니다 위장 빵구나요
@julie861215
Жыл бұрын
@@khj907050 아, 그래요? 어쩐지 먹기힘들던데;ㅜ 비율이 어케 되나요 ?? 맛있게 먹는 비법이 따로 있을까요 ~?
@khj907050
Жыл бұрын
@@julie861215 ㅎㅎ 식초를 맛있게 드시려면 홍초같은 달콤한걸 드셔야죵 우리가 요리할때 쓰는 웬만한 사과식초에는 먹는 비율이 써 있었구요~안 써있으면 뭐 처음엔 무조건 약하게 시작해야겠지요~^^ 좋은아침~^^#
@도도혜즤니
3 жыл бұрын
이 쌤님은 도대체 모르는 부분이 무엇인거죠.....?? 만능 백과사전맨이신가 신기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@chadolsun1
3 жыл бұрын
원리를 이해하는 사람??
@Kjonghi
3 жыл бұрын
@@pdbaby ㅎㅎㅎ
@강누림-n9h
3 жыл бұрын
화면 보고 읽으시는데 정리를 잘해서 알려주시고 맛깔나게 말씀하시니 믿음이 가시는거
@이말선-w3j
3 жыл бұрын
선생님 위염이 있어도먹어도 되는지요? 감식초도 효능같은가요? 답변부탁 드럽니다
@글로리우스-d5s
3 жыл бұрын
@@이말선-w3j 안좋아요ㅠㅠ
@안석재-w5y
Жыл бұрын
요통으로 병원에서 노화로 인해 근본치료가 어렵다길래 반 ㅍᆢ기하고 있다가 혈관에 좋다길래 시중발효식초를 꾸준히 섭취했는데 포기했던 요통이 싹 사라졌어요. 또한 걷는것도 휠 부드러워지고 피로도 빨리 풀리는거 같아 좋은효과를 보고있습니다. 6개월후부터 몸의 변화가 느껴지더군요.
대단하시네요 존경스럽습니다 민초들의 건강을 살피는 허준선생님의 정신을 느끼게 하네요 감사해요 건강하세요
@RedArpeggio
3 жыл бұрын
식초 섭취의 중요성을 새삼 깨닫게 되네요 유익한 정보 감사합니다
@김상규-m6r
3 жыл бұрын
식초의 효능 잘 알았습니다. 늘 좋은 건강정보에 크게 감사하고 있습니다. 복많이 받으시기 바랍니다.
@user-dh9hb2ts1c
2 жыл бұрын
좋은정보 갑사합니다...
@user-rk1ti7hh8t
2 жыл бұрын
식초 맛도 좋지요 음식먹을때 덜달다 싶을때 당대신 신맛을 첨가하면 단맛을 더 이끌어내서 맛이 좋아집니다,이건 짠맛도 마찬가지입니다~건강때문이아니라 맛때문에 이곳저곳에 넣어서 왁왁 먹고있는데 양많아서 쓰던 양조식초말고 발효식초로 바꿔 먹어야겠네요 건강도 챙기고 맛도 챙기고☆
@백태숙-h5k
3 жыл бұрын
식초가 이렇게 좋은효능이 있는줄 몰랐습니다 감사합니다~~~^^
@가야의후손
3 жыл бұрын
(애플사이다) 사과식초가 좋아요.. 슈퍼에서 파는 일반 사과식초 말고 밑에 불순물이 있는 발효된 유기농 사과식초가 좋습니다. 사과식초는 알카리성분이라 산성화된 몸에 즉빵이죠...
@a01091262207
3 жыл бұрын
저는 위산이 많은데 몇년전에 다이어트에 좋다해서 사과식초를 밥숟가락으로 1숟갈+ 물 큰컵 으로 한컵을 희석해서 밥먹고 바로 먹었는데 아주심한 편두통이 나아버렸어요~~ (저는 한달에 한2주정도 두통이 심해서 물건떨어질때 고개를 숙여 집을수가없이 심했어요)
@쭈쭈-b3m
11 ай бұрын
와
@dokdoiskoreanterritory7226
2 жыл бұрын
식초야말로 진짜 만병통치약이네요 ㅎㅎ 유기농 발효식초 먹기 시작했습니다 잘 먹어보려구요 ~!
@허정순-i7t
Жыл бұрын
유기농식초어떤거드시나요?
@옥년서-y6y
Жыл бұрын
선생님 강의가 너무나 유익했습니다 많이 배우고 갑니다 감사합니다 항상 건강하세요
@김안숙-f4k
3 жыл бұрын
식초에 대해 자세한 설명 대단히 감사합니다~ 복많이 받으실겁니다~^^~🥰💜👏👍
@youngmijoung3797
2 жыл бұрын
이렇게 많은 효능이 있다니 놀라워요~
@jennyko1520
2 жыл бұрын
너무 놀라운 효능들 실천해 보겠습니다 사실이 되길 기대하면서 감사합니다
@이상숙-y9z
3 жыл бұрын
즐겨 시청하고 있습니다. 선생님의 꼼꼼한 설명에 항상 감사드립니다.~^^
@Gun_TV
3 жыл бұрын
저도 감사드립니다 ^^
@김인자-r1y
2 жыл бұрын
어떤분 말로는 식초가간에 나쁜다는데 어떠게 맞는지 헷갈리네요
@이인숙-j7q6y
3 жыл бұрын
식초의 효능 이렇게다양한지 놀냈어요 식초 많이 먹어야겠어요 감사합니다 선생님
@jeongae904
Жыл бұрын
발효식초 꾸준히 마시면 만수무강으로 천년만년 살수 있을듯 이제 국민연금 공단 큰일났다 다들 천년만년 살텐데 그 많은 돈 어찌 다 감당할까? 나 오늘부터 발효식초 사 먹을꺼야 제발 죽어달라고 정한수 떠놓고 밤낮 주야로 빌어봐라 내가 죽어주나 천년만년동안 식초 꾸준히 먹고는 절대 죽지 않을꺼야
@mcgregor393
Жыл бұрын
바보🤣🤣
@김나리-k5w
3 жыл бұрын
발효식초 좋다는건 알고있었지만 꿀팁 정보 감사합니다
@미키-n1y
3 жыл бұрын
식초의 효능을 알고 있었지만 올려주신 영상으로..... 다시 시도해봐야겠습니다. 항상 귀한 영상 잘보고 있습니다. 고맙습니다~~~^*^
매일 아침 양치하고 매일 사과식초 희석해서 마시고 있습니다 하루중에 두 세잔 마시는것 같아요 금정산 막걸리수업 할때 막걸리식초 마셨는데 넘 맛있었습니다! 굴구 양치할때 마지막 헹굼물에 현미식초 몇방울 떨어뜨려 헹구어 냅니다~^^
@kim-dw8rf
2 жыл бұрын
식초는 산성으로 알고있는데 알카리성이라니 놀랍네요!
@bokwhanlee9212
3 жыл бұрын
식초가 장기에 기본적으로 있는 물까지 배출시킨다는 하던데....식초 복용으로 얻는 이익이 참 많아서 정기적으로 복용해야 겠네요
@moonkim7999
3 жыл бұрын
안녕하세요. 건강에 도움이 되는 영상 감사한 마음으로 시청하고 있습니다. 이번 영상을 시청하고 나서 식초물을 먹었더니 혈당조절에 도움이 되었습니다. (평소 식후 혈당보다 20정도 내려간 거 같아요) 그런데 한가지 궁금한게 생겨서 문의 드립니다. 제가 여러가지 영양제를 식후에 복용하고 있습니다. 식후 영양제도 먹고 식초물도 마시면 영양제의 효과나 흡수율에 영향을 주지 않을까 해서요. 항상 건강, 코로나 조심하시고 좋은 영상 기대하고 있겠습니다. ^^
@이금자-x3u
2 жыл бұрын
식초의 효능이 좋다고 하시니 식초물을 꾸준히 먹어보겠습니다.감사하니다.7
@cwhsac6782
Жыл бұрын
실제로 천연 사과식초를 하루2번 마시니 피곤함도 덜하고 허리도아프고 어깨도 아픈게 마법처럼 없어졌네요,,, 밥맛도 더 돌고.... 신기한 명약입니다
@댕댕냥냥-g6o
Жыл бұрын
피곤함은 대략ㅓ얼마정도 드신후부터 줄어듦을 느끼셨을까요????저도 만성피로땜에 하루30~40미ㄹㅣ 한달넘게ㅓ마시는데 아직 효능을 전혀 못느끼고있어서요ㅠㅠ
@혜숙이-n8k
Жыл бұрын
식초좋다만하고.어떻게먹었야되는지.자세하게말해주세요
@힙찐스터디
Жыл бұрын
다른거 볼라고 해도 결국 건나물tv를 보게 된다...
@나승-p1s
Жыл бұрын
건나물 티비 , 타이틀 이해하는데 오해소지 많네요. 마른 나물 소개하는 줄..
@김민정-j6n9d
Жыл бұрын
건조나물 티비 아니었나요?
@부흥권오채
2 жыл бұрын
식초의 단점도 있습니다. 치아를 상하게 한다고 합니다. 식초를 먹은후에는 반드시 양치를 해야 한다고 합니다.
@좋은일만가득-s1u
2 жыл бұрын
빨대로먹지요
@YN-sj6mu
Жыл бұрын
조금 전에 어떤 동영상에서는 의사쌤이 식초가 간을 망가뜨리고 몸의 밸런스를 깬다고 그러시던데......
맞습니다. 식초를 먹을 때는 먹는 방법이 있습니다. 무조건 식초가 좋다고 드시면 안되고요. 물 2리터에 천연식초 20ml를 타서 하루에 필요한 2.5터 중 2리터 정도는 생수에 이렇게 타서 초생수로 먹는 방법이 있습니다. 한의원 환자들이 초생수를 먹는 것을 권유 받은데, 초생수는 생수 2L에 자연발효식초 천연식초20ml를 물에 타서 하루 종일 물을 마시듯이 먹는 것입니다. 500ml에 5ml입니다.
@프로-t5b
3 жыл бұрын
전 오전 빈속에 발효식초 희석해서 마셔요 처음에만 속쓰림이 있었고 담부턴 소화도 잘 되고 피부도 좋아졌어요
@나미래-v3m
3 жыл бұрын
식사와 함께 또는 식후에
@인스인스2023
3 жыл бұрын
전 아무때나 먹어도 괜찮더라구요.. 그래도 공복에는 먹지않으려 합니다. 신걸 너무 좋아하다보니까 과일도 신맛이 있는 과일을 좋아합니다. 진짜 신게 땡긴다 싶으면 레몬을 까서 통째로 먹기도 합니다.
@98대장
3 жыл бұрын
식전 30분 전에 마시면 좋다고 하던데요. 빈속에 먹어도 아무 문제 없어요. 희석 시켜서 드셔야죠.
@hansacrew
3 жыл бұрын
특히 만성피로에 효과많이 봤구요. 근육통에도 효과 좋아요
@parkbb_0519_
3 жыл бұрын
제가 하루종일 피곤한데 어떻게 언제 먹나요
@yunsun3925
3 жыл бұрын
식초를 그냥 드시지 마시고 물에 희석해서 드셔야 할듯 합니다
@manyes58
Жыл бұрын
그럼 시판 식초(양조식초)는 물에 타서 먹어도 효과가 없는건가요?
@Gun_TV
Жыл бұрын
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 아닙니다. 양조식초도 효과가 있습니다. 다만 드시는 용도라면 발효식초가 더 좋다고 말씀드리는 것입니다.
네 맞습니다. 제가 발톱무좀이 심해서 1년간 일주일에 두번씩 족욕 했습니다. 저는 물에 안타고 사과식초 원액으로 했습니다. 효과 확실하게 있습니다. 대신 피부약하신분은 화상 위험이 있다고 합니다.
@오류-k1u
3 ай бұрын
병원을 가세요 !!!! 약값 얼마하지도 않는데 왜 확실하지 않는 민간요법을 합니까
@김동희-h9p9n
3 ай бұрын
@@오류-k1u 병원비 많이 나옵니다.^^~ 10년동안 다 해봤지요. 약은 간에 부담을 줍니다. 계속 먹으면 주기적으로 간수치 검사를 합니다. 약먹어도 재발합니다. 그리고 가장 돈 많이 드는건 레이져치료 한번갈때마다 20~30정도 듭니다. 실비있는지 부터 물어보고 진행 합니다. 그것도 최소6개월 받아야 합니다. 민간요법이지만 식초는 향균작용이 뛰어나니 용도 조절만 잘하시면 괜찮은 방법 아닐까요?
@@오류-k1u 네 저는 발톱전체랑 피부까지 감염이라 식초일주일에 한번내지 두번했습니다. 그리고 주블리아 매일 바르고 갈아네는 도구 사서 발톱 없어질 정도로 했습니다. 주블리아는 효과 좋더라구요. 6개월 하니 새발톱 나더라구요. 그 뒤 발가락양말 통기성 신발 소독비누로 관리하는데도 6개월 뒤 재발 조금 했네요. 그냥 돈 많이 써보고 실패도 해본 경험담입니다.
@tv.7770
3 жыл бұрын
평소 식초 별로 않좋아하는데 좋은 효능들이 많네요~ 좋은 정보감사합니다.
@김수경-q7d
2 жыл бұрын
식초를 물에 얼마양을넣어야되나요좋은줄은알아도 어떻게 먹으면좋은지 알려주세요
@이제그만-d7e
2 жыл бұрын
홍초는어떤가요?
@sha2548
Жыл бұрын
중요한 내용이 빠진거 같네요. 운동후에 마셔도 좋다하셨는데 빈속에 마셔도 될까요? 아침에는요? 위벽을 헐수 있고 위궤양, 신장이 안좋으면 상태를 악화 시킬수 있다는데 5%부족하네요.
@isabellkim8899
3 жыл бұрын
식초의효능이 이렇게나 많네요 꼭 활용해야겠어요
@여행가기좋은날
3 жыл бұрын
ㅇ일반 식초는 먹어봤자 ~꽝 괜히 잘못 먹음 속만 버리고 건강에 나빠요
@홍화만신
2 жыл бұрын
감사합니다 항상 잘 보고 있어요. 발효식초 엄마도 저도 챙겨야겠어요! 저도 먹어야하는 건 지금 알았네요 감사합니다 🙏
@jiha134
3 жыл бұрын
식초는 많은분들이 산성으로 알고계시는데 알카리성입니다
@soo-up5gg
3 жыл бұрын
Acid 산인데요
@박선희-x1k
3 жыл бұрын
몸속에 흡수 될때 알카리성으로 변환댄다네요 신기한일입니다
@글로리우스-d5s
3 жыл бұрын
산 맞아요
@사루비아-w5x
3 жыл бұрын
식초는 산성입니다 식초를 먹으면 간에서 알카리로 변화를 시켜주는 것이죠.
@요리왕-v2r
3 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다.
@jbjb4075
2 жыл бұрын
달걀 너무 좋아해서 20대 땐 12개 삶은 달걀로 하루 다이어트도 하다가, 지금 낼 모레 50 간도 안 좋다고 하는데, 달걀 하루 네게ㅡ괜찮나요.?
@Gun_TV
2 жыл бұрын
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 네 그럼요 그 정도는 괜찮습니다 단 간 건강 상태에 따라서 조절이 필요 할 수는 있습니다.
@윤슬-f4e3w
3 жыл бұрын
식초 먹을때 유의할 점도 알려주시죠.. 저는 식초 물에 희석해서 먹다 위장 탈나서 몇달간 진짜 많이 고생했어요
@nanalee9451
2 жыл бұрын
빈속에 드셨나요, 빈속에는 속이좀 따가울수있어요.. 양도,한스푼 부터 시도하세요. 물 많이타서(실온의물)저도 병원 갔었네요.식초 아침저녁으로 물적게 마시다가,예전에
@조윤금-z1s
3 жыл бұрын
와~ 모르시는 것이 무엇인가요 이렇게 해박하신 분 처음 봅니다.
@애플파이-z1u
Жыл бұрын
효능이 이렇게 다양한지 몰랐습니다. 식초꼭 먹어봐야겠어요~ 감사합니다.
@정의의사도-v2u
2 жыл бұрын
미리 작성된 차트보고 읽는데, 과연 의학적 근거가 무엇인데, 검증되지 않은 의학적 의견은 매우 위험함. 닥터 자격증을 소지하지 안했으면, 자제가 필요...
@HH-cy6wq
Жыл бұрын
위염 식도염 위쪽이 안좋으며 저혈압이며 체중이 많이 빠졌구 콜레스테롤이 높구 오래전에는 신후신염 으로 고생한적도 많은데 집에서 만든 매실청 마시는건 괜찮을까요? 식초도 종류과 많은데 사과식초가 좋을런지요 답글 부탁드립니다
@Gun_TV
Жыл бұрын
안녕하세요 건샘입니다^^ 매실청 드시는 것은 크게 문제가 되지 않을 것 같습니다만 선생님은 간에 문제가 있지 않은지 의심되네요.... 간의 건강 상태에 따라서 매실청 드시는 것은 주의가 필요할 수있습니다. ^^; 식초는 기본 기능이 다 같습니다. 물론 사과 식초도 좋습니다.
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