يلعب النظام الغذائي دوراً حيوياً في الحفاظ على لياقة وقدرات #الرياضيين، إذ يعتمد نجاحهم في الرياضة على مدى توازن الغذاء الذي يتناولونه، لذا يتبع نجوم الرياضة أنظمة غذائية صارمة.. فماذا يأكل نجوم الرياضة؟ وما الأطعمة التي يتجنبون تناولها؟ وماذا عن النظام الغذائي للنجم العالمي #كريستيانو_رونالدو؟
#العلم
#برا_الملعب
Негізгі бет برّا الملعب| ماذا يأكل الرياضيون؟ رونالدو مثالاً يحتذى به
Пікірлер