►Moje e-booki treningowe: www.naffy.io/a...
------------------------
Świetne interwałowe ćwiczenie poprawiające wytrzymałość i kondycję. Dodatkowo wymuszamy dynamiczną zmianę kierunku biegu na krótkich dystansach, co w piłce nożnej jest fundamentalne.
Polecam i zapraszam, Adi Trenuje
------------------------
PLAYLISTY:
Piłkarski Warsztat: bit.ly/2tsamQ9
Ćwiczenia poprawiające kontrolę piłki: bit.ly/2RTfcCa
Baza Trików: bit.ly/2t8l6k1
Kącik Siłowy: bit.ly/2soSXYY
Kącik fristajlerski: bit.ly/2uqTEgz
Analiza meczów: bit.ly/2Hhm7kp
Progresuj z nami (fristajlerskie kombinacje): bit.ly/2solpu1
Playlista ogólna: bit.ly/2txqfFm
Szybkie pytanie: bit.ly/2ussXst
------------------------
SOCIAL MEDIA:
►FACEBOOK: / aditrenuje
►INSTAGRAM: / adi_trenuje
►TWITCH: / aditrenuje
►GRUPA NA FB: bit.ly/2uBVJr6
------------------------
DOBROWOLNE WSPARCIE KANAŁU + TWOJA WIADOMOŚĆ DO MNIE:
SMS: tipanddonation...
PAYPAL: wysokitrenuje@gmail.com
Негізгі бет Спорт Brak kondycji? To ćwiczenie Cię uratuje!
Пікірлер: 92