❤অসংখ্য, অসংখ্য, ধন্যবাদ স্যারকে। শীতের এই আগমনীএই মুহূর্তে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি সবজি ব্রকলির পুষ্টিগুণ তুলে ধরার জন্য। ❤
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
@user-ox6kf5ed3q
9 ай бұрын
আললাহ Sir k নেক হায়াত দান করেন আমিন।
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Shukria ameen ❤
@JahidulIslam-fg6ws
7 ай бұрын
ধন্যবাদ, কেন খাব জানতে সুন্দর ব্যাখ্যা দেওয়ার জন্য।
@dr.moniruzzaman_qm
6 ай бұрын
Shukria and thanks GOD ❤
@SoniaSonia-qh5xt
9 ай бұрын
ধন্যবাদ স্যর এত গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করার জন্য.
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@mehruneusufzai2341
4 ай бұрын
Awesome Dr. Moniruzzaman for the great analysis on broccoli. ❤️🌹
@Billalhossain-kd5ys
7 ай бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার আপনাকে সুন্দর আলোচনার জন্য ❤❤❤
@dr.moniruzzaman_qm
6 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-lk1oq7zg6i
9 ай бұрын
অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে।
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ ভালো থাকুন ❤
@mahmudakhanam6855
9 ай бұрын
ধন্যবাদ অনেক চমৎকার আলোচনা।
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ❤
@user-zn3mc1mz1y
7 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার। আপনি এত সুন্দর করে প্রতিটি বিষয় উপস্থাপন করেন, সত্যিই সেটি প্রশংসার দাবি রাখে।আমি কাল থেকে আপনার যত ভিডিও দেখতেছি আপনার ভিডিও দেখার আগ্রহ ততই বাড়ছে। মাশাল্লাহ অনেক দারুন উপস্থাপন আপনার। আল্লাহ তাআলা আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।।
@QuantumMethod
7 ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@dr.moniruzzaman_qm
7 ай бұрын
Shokor alhamdulillah. Thanks God ❤❤❤
@akrtelecom1710
7 ай бұрын
খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করেছেন আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার ব্রকোলিরপুষ্টিগুণ বিষয়ে জানতে পারলাম
@dr.moniruzzaman_qm
6 ай бұрын
Shokor alhamdulillah and thanks GOD
@mrs.nahidaakter6123
8 ай бұрын
আপনার ভিডিও শুধু অসাধারণ ❤
@dr.moniruzzaman_qm
8 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@habibahimu1431
9 ай бұрын
Thank you so much! So much Informative !
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD
@sabinahassan2460
10 күн бұрын
Assalamu Alaikum sir thyroid niye akta video koben please. Amar thyroid onek beshi ki khele seta kombe ar sobsomoy sothik porimane thakbe. Akta video deben please. 🙏🙏🙏
@aliakbarkanak9888
9 ай бұрын
Ankylosing spondylitis এর ব্যাপারে যদি একটা ভিডিও বানাতেন।
@shakilaakter3214
7 ай бұрын
Wa Alaikum Assalam. Thanks dr
@dr.moniruzzaman_qm
7 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@onindorudro2249
7 ай бұрын
অসাধারণ একটা আলোচনা শুনতে পেলাম।। 🎉❤
@dr.moniruzzaman_qm
7 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@riponpal8375
9 ай бұрын
ধন্যবাদ স্যার👏👏👏👏👏👏👏👏
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@mdnurulamin3689
9 ай бұрын
সময় উপযোগী গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ স্যার! আপনার জন্য দোয়া রইল!
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks God
@PromodKumar-es2ld
6 ай бұрын
স্যার খুব ভালো হয়েছে
@anitadaschowdhury5589
9 ай бұрын
Onek dhonyobad sir
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@raselali2230
9 ай бұрын
Sir , I followed your system which gave us example .
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Shukria. Thanks God ❤❤❤
@chhayasakar5570
6 ай бұрын
খুব ভালো লাগলো আপনার টিপস 👌🙏❤
@dr.moniruzzaman_qm
6 ай бұрын
Shukria and thanks GOD
@kulsumbegumrina4703
9 ай бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার।
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@funnyvideoworld7674
9 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার❤।
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Waalaikumus salam
@smjerin2325
9 ай бұрын
স্যার এরকম একটা ভিডিওর জন্য অপেক্ষা করছিলাম আপনি কি অসংখ্য ধন্যবাদ
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@dr.moniruzzaman_qm
7 ай бұрын
Alhamdulillah
@syedmanzur4042
9 ай бұрын
Thanks, Sir
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@chaksapurcsc9072
9 ай бұрын
Sir আমি ইন্ডিআ থেকে apnar protita video দেখি । Sir আমি chai apny Pressure cooker a রান্না নিয়ে video diben please
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
ইনশাআল্লাহ
@muhammadmustafa8293
6 ай бұрын
Wa alaikumussalam wa rahmatullahi wa barakatuh
@dr.moniruzzaman_qm
6 ай бұрын
Shokor alhamdulillah
@MdAmzad-km3sc
9 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার, আপনার সুসাথ্য কামনা করি, আপনার প্রতিটি ভিডিও দেখি ভালো লাগে আমার একটা কথা জানার ছিল স্যার একটু বলবেন 'সব ধরনের বাদাম - ছোলা- কিসমিস ভেজানো খেয়ে কতক্ষণ পর সকালের খাবার খাওয়া যাবে
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
আধা ঘন্টা পর
@buddhadebghanti5576
7 ай бұрын
জানতে পারলাম । ধন্যবাদ স্যার ।
@dr.moniruzzaman_qm
6 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@SheakhJashim-xd8kw
9 ай бұрын
অনেক অনেক ধন্যবাদ ,
@QuantumMethod
9 ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks God
@AshimaMondal-mu6bi
7 ай бұрын
Thank you Doctor saheb
@dr.moniruzzaman_qm
6 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@luxmisnal818
9 ай бұрын
Sir ke onek dhonobad
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks God
@nusratkamal9884
9 ай бұрын
THANK YOU DOCTOR !!!
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤
@afsarulislam8449
9 ай бұрын
Alhamdulilah onek Valo video
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Shukria ❤❤❤
@user-ye7ov4js5y
25 күн бұрын
Thank you❤
@QuantumMethod
24 күн бұрын
You're welcome
@hossnerabegum2921
6 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে,
@QuantumMethod
6 ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@dr.moniruzzaman_qm
6 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@dgkkgg
9 ай бұрын
Sir apnar video khub sundor hy..and apni jey vhabe describe kore bolen bujte khub sohoj hy...
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
এটি সম্পূর্ণ আল্লাহর রহমত, আল্লাহর দয়া আর আপনাদের দোয়া
@sahapakel314
9 ай бұрын
স্যার আপনাকের ঘুমের ভিডিও জন্য বলেছিলাম।।
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
এখনো সময় করে উঠতে পারি নাই ভাই আমি করবো ইনশাআল্লাহ
@seya_eury
9 ай бұрын
What if you cook it in bengali styled mixed vegetables curry (or bhuna)? How much of nutrients will be lost from heat?
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
যত ভুনা করবেন যত হিট দিবেন তত ভিতরের ইনগ্রেডিয়েন্ট বিশেষ করে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুলো নষ্ট হয়ে যাবে। তাই খুব হালকা আঁচে রান্না করুন।
@rumanaakter7600
9 ай бұрын
সবার আগে কমেন্ট করলাম ❤❤❤
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
অনেক অনেক কৃতজ্ঞতা শুকরিয়া ভালো থাকুন ❤❤❤
@user-pb4cn9ym8d
9 ай бұрын
আপনি ভালো থাকবেন sir
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Shukria. May God bless you also ❤
@somefaithcreations944
9 ай бұрын
Thanks for the information ❤❤❤
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤
@afsarulislam8449
9 ай бұрын
এলার্জি ভালো করার ভিডিও দিন
@farjanajahan3222
9 ай бұрын
Assalamualaikum thanks .
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Waalaikumus salam. Thanks God ❤❤❤
@farjanajahan3222
9 ай бұрын
Thanks .
@rodela5583
9 ай бұрын
I'll try it Thanks a lot.
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@chittagongtipu400
9 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@smwin1176
9 ай бұрын
Thank you sir 🎉🎉
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@smwin1176
9 ай бұрын
আমি একজন ভারতীয় নাগরিক, আপনার এই ভিডিও গুলো থেকে অনেক কিছু জানতে এবং শিখতে পারি, আমাদের জীবনের অনেক উপয়োগী💐💐🙏🙏
@bimalchakraborty3028
7 ай бұрын
আমাদের পশ্চিম বঙ্গে ব্রোকলির দাম মাত্র ১৫/২০ টাকা এটা গ্রামের বাজারের দাম বললাম, বহু চাষি ব্রোকলি চাষ করে
@dr.moniruzzaman_qm
6 ай бұрын
Thanks
@amalendusarkar8017
7 ай бұрын
স্যার পুষ্টিগুণ সম্বন্ধে যেটা বলেছেন ভালোই বলেছেন। কিন্তু কাঁচা খেতে ভয় পাই যেহারে চাষীরা বিষ প্রয়োগ করে------
স্যার মেয়েদের টিউব ব্লক, সিস্ট, জরায়ু সমস্যা ও বন্ধ্যাত্ব সমস্যা দূর করার জন্য ঘরোয়া উপায়গুলো ভিডিও করলে অনেক মেয়েদের উপকার হবে।
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
এগুলো নিয়ে আমার আলোচনা করার ইচ্ছা আছে বাট একটু সময় লাগবে
@rajahaque1074
9 ай бұрын
Thanks for your video.
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks God ❤
@bulbuljannat3572
9 ай бұрын
স্যার আসসালামু আলাইকুম। আমার শাকসবজী অনেক পছন্দের খাবার। কিন্তু বেশির ভাগ শাক সবজি খেলে আমার প্রচুর গ্যাসের সমস্যা হয়। কি ভাবে আমি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারি। প্লিজ জানাবেন ভাল থাক বেন
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
শাকসবজি রান্না করার আগে তিন থেকে চার ঘন্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখুন তারপর রান্না করুন।
@farjanafarhanvlog
7 ай бұрын
Masallah Masallah Masallah
@dr.moniruzzaman_qm
6 ай бұрын
Alhamdulillah and thanks GOD
@user-gd3uq3og9o
9 ай бұрын
গত বছর ব্রকোলি লাগিয়েছিলাম, মানুষ খেতে চায়না, খরচের টাকা তোলা যায়নি।
@QuantumMethod
9 ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
ধৈর্য ধরুন। ধীরে ধীরে মানুষ এটা খাওয়া শিখবে অনেক চাহিদা বাড়বে
@developermind7784
9 ай бұрын
আলহামদুল্লাহ, প্রায় প্রতিদিনই আমার খাবারের তালিকায় ব্রকোলি থাকে।
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Shukria. Congratulations ❤
@MdFarid-jx8en
6 ай бұрын
Thanks
@dr.moniruzzaman_qm
6 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@srimantadas8520
7 ай бұрын
Thank you sir ❤❤
@dr.moniruzzaman_qm
7 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@abedasultana5234
9 ай бұрын
Thank you ,good
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@user-lj7mj8nz9p
6 ай бұрын
❤❤❤❤
@shekjahangir4008
7 ай бұрын
Great
@dr.moniruzzaman_qm
7 ай бұрын
Thanks
@rukhsarkhatoon2860
7 ай бұрын
Alaykum are salam vai ami calcutta thaka
@dr.moniruzzaman_qm
6 ай бұрын
Shukria apa. May Allah bless you
@shyamaljasu7027
7 ай бұрын
Maney maney thanks
@dr.moniruzzaman_qm
6 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@iskanderalam2122
9 ай бұрын
Excellent
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@birbahadurbhujel609
7 ай бұрын
Can it be consumed in dry form during off season.
@dr.moniruzzaman_qm
6 ай бұрын
Yes of course
@zzvide7566
9 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Waalaikumus salam
@dr.abulbasher565
9 ай бұрын
Vegetable ki bhabe bacteria and chemical free korbo?
@zannatulnayeem4518
6 ай бұрын
Sir amr 23 age.hothat amr toilet er beg ashe na pet var hoye thake khuda lage na osthir lage ghu.m hoy na ghumer osudh kheye ghumai... Onk test korechi sob report normal
@hussainmohammad2244
9 ай бұрын
Thanks for being helpful post sir
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤
@mirrezaulkarim6882
9 ай бұрын
Good explain
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@badalkumarpatra2532
7 ай бұрын
Thanks 🎉🎉🎉❤❤❤sir
@dr.moniruzzaman_qm
6 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@trytodyno1067
9 ай бұрын
Sir ke kub valo lage
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks a million ❤❤❤
@samimahamed2586
9 ай бұрын
Great sir
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks God ❤
@A-traveling
9 ай бұрын
শীতকালীন সবজি নিয়ে আরো ভিডিও চাই
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
insha'Allah ❤
@A-traveling
9 ай бұрын
@@dr.moniruzzaman_qm Sir ফুড এলার্জি সমস্যা কিভাবে দূর করব স্যার এ নিয়ে একটি ভিডিও দিয়েন।
@shahnazparvinsony5310
9 ай бұрын
বারাকাল্লাহু ফিক।
@mesharif3206
9 ай бұрын
সার ভালবাসা রইলো
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
শুকরিয়া ভালো থাকুন ❤❤❤
@nahidakter2502
9 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম, ডিপ ফ্রিজে রাখলে কি গুনাগুন অক্ষুণ্ণ থাকবে?
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
ব্লাড ডিপ ফ্রিজে রাখার পর মানবদেহে পুশ করা হয়। সুতরাং ডিপে থাকলে নষ্ট হবে না
@user-mo4ez8ts2u
9 ай бұрын
Assalamu alaikum sir blood dear upokarita niye akti documentari dyean.
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Okay InshaAllah ❤❤❤
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Okay InshaAllah ❤❤❤
@funnyvideoworld7674
9 ай бұрын
স্যার ব্রকলির দাম এমনিতেই বেশি আর এই ভডিও যদি সবজি বয়াবসায়ী রা দেখে তাহলে আমাদের নাগালের বাইরে চলে যাবে😂😂
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
😢😢😢❤❤❤
@akkasali920
8 ай бұрын
১০০% true.
@MdAbuside-dl2ys
8 ай бұрын
ভাই আপনার কমেন্ট দেখে না হেসে পারলাম না।খুব মজা পাইলাম। 😅
@rahimaayub9303
8 ай бұрын
Absolutely right
@user-kr1px5pq1p
8 ай бұрын
ঠিক বলছেন
@mdkamrulislam-nz7go
6 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার কেমন আছেন ব্রকোলি সবজি কি কাচা খাওয়া ভালো না হালকা সিদ্ধ করে খাওয়া ভালো
@QuantumMethod
6 ай бұрын
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@mdkamrulislam-nz7go
6 ай бұрын
@@QuantumMethod আমি যেটা জিজ্ঞেস করেছি এটার কোন উওর পাই নাই
@topgearbd2941
9 ай бұрын
স্যার আমার একটি প্রশ্ন ছিল,, ডিফে সংরক্ষণ করলে কি এর পুষ্টি গুন ঠিক থাকবে।
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
রক্তের কিছু উপাদান আছে যেমন "এফএফপি" ডিপ ফ্রিজে কয়েক বছর রাখার পরও ব্যবহার করা যায়। এতে তার গুনাগুন নষ্ট হয় না। সুতরাং নিশ্চিন্তে ডিপে রেখে খেতে পারবেন।
@topgearbd2941
9 ай бұрын
@@dr.moniruzzaman_qm ধন্যবাদ স্যার। ❤️❤️
@janaajanatips6749
9 ай бұрын
স্যার আমি অস্টিওআর্থাইটিস ভুগছি স্যার আমার জন্য একটা ভিডিও বানান
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
insha'Allah
@khokonbarman3912
9 ай бұрын
Very nice
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks God ❤
@sakibeall8541
9 ай бұрын
of brocoli
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
Thanks ❤❤❤
@eliaskhan981
4 ай бұрын
ব্রকলি থাইরয়েড রোগী খেতে পারবে জানালে খুশি হব।
@QuantumMethod
2 ай бұрын
ভিডিও দেখার জন্য ধন্যবাদ।
@user-pj2jd6ge3u
9 ай бұрын
Hello dadu Yahan ku হ্যালো দাদু এই ব্রকলি সবজি কোথায় পাওয়া যাবে আপনাকে ধন্যবাদ আমি ওহাব ভুরুঙ্গামারী থানা কুড়িগ্রাম ডিসটিক
@dr.moniruzzaman_qm
9 ай бұрын
ব্রোকলি সবজি বাজারে পাবেন। আপনি রংপুরের সবজি বাজারে পাবেন। আর কয়েকদিন পর নামবে
@mdkamrulislam-nz7go
6 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার ব্রকোলি সনজি কি কাচা খাওয়া যাই
@QuantumMethod
6 ай бұрын
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@taherabanu1435
7 ай бұрын
ফ্রিজে সবজি সংরক্ষণ করে রাখলে সবজির পুষ্টিগুন কতটা অব্যাহত থাকে জানাবেন।
Пікірлер: 298