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Pãozinho ou Bolinho? Em 1 minuto | Sem Glúten
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Pãozinho ou Bolinho? Em 1 minuto
By Luciene Marques
Sem Glúten - Sem Lactose - Low carb e funcional
Vamos fazer 2 pãezinhos rápidos
Pão de chia:
triture 1 cs de chia- reserve
Em uma bacia adicione:
1 cs de farinha de chia
1 cs de farinha de amêndoas
½ cc psyllium husk em pó
½ cc de fermento químico (que usamos para bolo)
1 pitada de sal
Misture tudo - reserve
Bata 1 ovo junto com ¼ cc de azeite
Misture com o mix de farinhas e mexa bem.
É só levar para assar em uma frigideira pequena de 12 a 14 cm untada com azeite ou pode fazer na omeleteira como eu.
Aqueça a omeleteira, unte com azeite e adicione a massa em uma metade
Cubra com mix de sementes (opcional)
Pão de Linhaça:
triture 1 cs de linhaça- reserve (pode ser a dourada ou castanha/marrom)
Em uma bacia adicione:
1 cs de farinha de linhaça
1 cs de farinha de amêndoas
½ cc psyllium husk em pó
½ cc de fermento químico (que usamos para bolo)
1 pitada de sal
Misture tudo - reserve
Bata 1 ovo junto com ¼ cc de azeite
Misture com o mix de farinhas e mexa bem.
É só levar para assar em uma frigideira pequena de 12 a 14 cm untada com azeite ou pode fazer na omeleteira como eu.
Aqueça a omeleteira, unte com azeite e adicione a massa na outra metade.
Cubra com mix de sementes (opcional)
Obs: Asse dos dois lados (pode virar se quiser. Se estiver fazendo na frigideira, tem que virar para dourar os dois lados e sempre usar uma tampa.
Retire da omeleteira ou da frigideira
deixe esfriar um pouco sobre uma grade
Corte ao meio e use o receito da sua preferência.
Fica super leve, macio, cheiroso e é muito fácil e rápido de se fazer.
Rende dois pães ou dois bolinhos - você quem sabe.
________
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🚚 Forma para pão pequena:
amzn.to/462RtSR 20 x 10 x 7 cm
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🚚 Grade para esfriar pães e biscoitos
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🚚 Tapete de silicone culinário:
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🚚 Tapete de silicone para air fryer:
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🚚 Batedeira planetária:
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🚚 Farinha de trigo sarraceno
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🚚 Goma xantana:
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🚚 Farinha de Teff:
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🚚 Agar agar culinário:
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