داداش تو را خدا بهترین تمرین برای عضلات شکم و پهلو درست کن ممنون میشم 👍👑
@FitTV1
Жыл бұрын
چشم حتما تو لیست برنامه های بعدی هستش
@majid.....9661
Жыл бұрын
دمت گرم راجب هادی چوپان🥇🏆 ی برنامه کامل درست کن ، راجب برنامه غذایی ش برنامه تمرینی هاش کارت درسته
@Hasan-du6up
Жыл бұрын
آقا لطفاً زندگی نامه تام پلاتز رو بزارید
@aliamiri7115
Жыл бұрын
داداش خسته نباشی یه ویدیو راجب سویا میسازی خوبه بده میشه خورد یا نه
@alisaberi4507
Жыл бұрын
رونی کلمن اینا چون تو آمریکا زندگی میکنن...😂😂😂😂😂
@امیدمحمدیان-م7ن
Жыл бұрын
بخاطر خوب بودنت کامنت انگلیسی میزارممم
@amirahmadi338
Жыл бұрын
زندگینامه دکستر جکسون رو بگیرید منتظریم
@miladmcr
Жыл бұрын
این اگه درست میزد چی میشد 😂 ohhh
@aliuosefzadeh4953
Жыл бұрын
داداش از ایمان رضایی هم بگو ممنون
@masterboxing9162
Жыл бұрын
عالی واقعازحمت میکشین دمت گرم آموزنده بود✌
@اجملشیرزادشیرزاد
Жыл бұрын
زندگی نامه کای گرین رو بگذار
@javadSydmohamadkhani
9 ай бұрын
عالی بود خیلی ممنون
@MohammadMalakzadeh
4 ай бұрын
کول یادتونرفت
@javidan7
Жыл бұрын
سپاسlike
@usefdr5913
Жыл бұрын
خسته نباشید.در یکی از برنامه هاتون گفتید ک پشت بازوهای کلمن ضعیفه.بهتر نبود با توجه ب اون حرفتون برنامه تمرینی کس دیگه رو برای پشت بازو میساختید
@ahmadahmadi-ps7zd
Жыл бұрын
Nice❤❤
@grizlyan4345
5 ай бұрын
❤❤❤❤
@امیدمحمدیان-م7ن
Жыл бұрын
Eshgi
@Mahdi.7.sadeghi
Жыл бұрын
داداش تو دومین روز از سرشونش برا حرکت اخر شراگ با هالتر از پشتم میزد اینجا نگفتی..
@saeedalimohammadi4702
Жыл бұрын
سلام خسته نباشیدداداش برنامه تون خوبه واقعآ راستی داش نمیشه ازآلت تناسلی این ورزشگاران مثل رونی کلمن رابه دیدعموم بگذاریدونظربدید ونظربدیم ازصفرتاصدبدن انسان موقع کامل شدن معلوم هست ولی درچنین بدنهایی حالتهای تناسلی این ورزشگاران درحال بلندی نمایش داده بشه تامردم ببینند۰
@ali-op5kw
Жыл бұрын
اها فقط استاد ی سوال عکس اونارو از کجا باید بیاره دقیقا ؟ و اینکه چطوری همچین سوالی به ذهنت رسید ممنون میشم بگی
@saeedalimohammadi4702
Жыл бұрын
آقای محترم مگرنمیگوئیدوقتی بدن انسان به تکامل برسه آخرش همین میشه ماهیچه هاواعضای بدن به اینصورت درمیادکه افرادپرورش اندام وقهرمانان این رشته به میان میگذارند۰سوال اینجاست وقتی کفته میشه کل بدن انسان بعدازتکامل یافتن این است خوب آلت تناسل هم ازاعضای بدن است دیگه چراباشرت استتارمیکنندعزیزان پرورش اندام بدنسازان باید استتارکنارگذاشته بشه مردم ببینندکه درچنین بدن بااینهمه عظله ماهیچه توش ماهیچه وعرض طول آلت انسان دیده بشه تابفهمندتکامل یافتن آلت دربدن اینجوری است عین بقیه اعضای بدن۰
@behzadkhodaveysi1443
Жыл бұрын
سلام اروین خان . رونی کلمن تقریبا داداش داری اشتباه میزنیه .یه لحظه فکر کن زیر دست هانی رامبد تمرین میکرد ببین چی میشد
@mohmos99
Жыл бұрын
اروین جان یکم آروم تر و شمرده شده تر حرف بزن تو ویدئوهات، انگار یکی دنبالت کرده
@tourajferdosi610
Жыл бұрын
سلام بنظرشماتمرین دوباردرهفته برای هرعضله بهتره یااینکه تک عضله تمرین داده بشه
@armana6483
Жыл бұрын
عالی بود داداش خسته نباشی فقط اگه میشه بهترین حرکات واسه هر قسمت از بدن معرفی کن مثل اون ویدیو که واسه سرشونه درست کردی
@محمدعلیدرزی-ك7ي
Жыл бұрын
ترسی نداره بدنش بهترین تغذیه بهترین داروها و مکمل ها بهترین دکترها تازه باید بیشتر از اینم غول تر بشد
@rezaesmaeeli9342
Жыл бұрын
عالی داداش موفق باشی
@hadijafari1162
Жыл бұрын
لطفاً زندگی نامه تام پلاز رو بزارید دمت گرم
@Suc_ma_dec
Жыл бұрын
عالی،لطفا برنامه تمرینی های کریسم بزارید
@matinfaraz1039
Жыл бұрын
داداش پیجت عالیه همه چی هم توش پیدا میشه بجز بهترین تمرینات شکم پهلو ساخت سیکسپک
Пікірлер: 45