Preciosa sabes que eres unica... pero tambien sabes contracturar los musculos de tus lindas piernas etc Para destensarlos apoyada en una pared, subir talones haciendo apoyo en la punta de los dedos de los pies, y despegar punteras de los pies, haciendo apoyo en los talones 5 o 10 veces cada ejercicio (también sirve para calentamiento de músculos, para hacer los bailes tan duros que tú haces etc 🙏🌹😚👍🖐️
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