पंचतत्व साधना | Panchtatava Sadhna
नमस्कार मित्रों, आज हम जानेंगे की, पंचतत्व क्या है, और पंच तत्वों के द्वारा अपने सभी रोगों का इलाज कैसे कर सकते है। जैसा कि हम सब ये जानते है, पंच तत्वों के द्वारा इस समस्त सृष्टि का निर्माण हुआ है। और मनुष्य का शरीर भी पाँच तत्वों से ही बना हुआ है। इन तत्वों का जब तक हमारे शरीर में उचित भाग रहता है तब तक हम पूर्णतः स्वस्थ रहते है। लेकिन जैसे ही इन तत्वों की कमी आने लगती है, तो हमारा शरीर निर्बल, निस्तेज, आलसी, अशक्त तथा रोगी रहने लगता है। अतः अपने स्वास्थ्य को कायम रखने के लिए यह आवश्यक है कि तत्वों को उचित मात्रा में शरीर में रखने का हम निरंतर प्रयत्न करते रहें और जो भी कमी आवे उसे पूरा करते रहें। क्योंकि पंचतत्त्वों द्वारा रोग-निवारण का कार्य बहुत प्राचीन काल से होता रहा है। ऋषि-मुनि इन्हीं के द्वारा शारीरिक विकारों से बचे रहते थे। जब रोगों का आक्रमण होता था, तब इन्हीं तत्त्वों की सहायता से उनका निवारण कर लेते थे।
इसलिए आज हमने कुछ ऐसे अभ्यास बताए हैं जिनको करते रहने से शरीर में तत्वों की जो कमी हो जाती है उसकी पूर्ति होने लगती है और मनुष्य अपने स्वास्थ्य को अच्छा बनाए रहते हुए दीर्घ जीवन प्राप्त कर सकता है।
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