Was denkt ihr, wird der Kabelzug ein Platz in eurem Homegym finden ? :)
@leonda4817
3 жыл бұрын
Sets mit Seil und Loading pin gibts für 30 eu, und die halten schonmal mind 70kg aus. Dafür, dass man dann jede Menge sinnvolle Extraübungen machen kann (overhead triceps extension!!) mit den hantelscheiben die man eh schon hat, ist das ding eigentlich schon fast pflicht! Bin schwer begeistert!
@markusmarx4605
Жыл бұрын
Übrigens es gibt ein kabelzug wo schon alles dabei ist für 44€
@gerdsiebern9648
2 жыл бұрын
Sehr gute, informative Präsentation. Ich hab so'n Teil seit 1 Jahr zu Hause. Das Ding hängt an meinem Halfrack und hat 'ne Dorne für Hantelscheiben. Is auf alle Fälle die 35 € wert.😉👍👍👍💪💪💪
@NumHeut
3 жыл бұрын
Hab den Kabelzug gesehen, den ich mir gerade installiert habe und habe erst geliked, dann abonniert und nun gucke ich das Video an. 🤣 Wer braucht schon Schnickschnack, wenn man weiß, wie es geht?! 🤣
@markushenne
3 жыл бұрын
Gutes Video. Hab mir auch schon öfter überlegt so'n Ding zu holen, hat mich aber irgendwie nie wirklich überzeugt. Jetzt überleg ich mir das ganze nochmal. Sieht zumindestens schon mal ein bisschen platzsparender aus als der Gym80 Kabelturm😁
@fritzreincke
3 жыл бұрын
Wir waren auch skeptisch ob das so wirklich gut funktioniert, aber nach mehreren Wochen ausgiebigem Testen können wir die einfache Lösung voll empfehlen! 🦾 Danke für deinen Kommentar 🔥
@wvlf626
2 жыл бұрын
Okay das find ich krass und sehr gut. Danke dafür! Der Freihantelbereich in dem einzigen Gym hier in der Nähe ist einfach immer viel zu voll und deswegen bau ich mir zu Hause noch einen kleinen Zusatz.
@fritzreincke
2 жыл бұрын
Danke für dein Feedback!
@ole_strongman_1003
2 жыл бұрын
Ich habe was billigeres gefunden 21,90€ ein Flachband mit zwei Schlaufen. Findet man im Bootshandel wo Kanus gibt, Kletterbedarf, Outdoorladen. Tipp an einer Langhantel am besten eine glatte Axle bar kann man das gut höhenverstellbar nutzen. Zwei Karabiner, Griffe kurze Kette für die Plates und fertig ist Kabelzug.
@heuw7379
3 жыл бұрын
Danke für den Tip, heute bekommen, ausprobiert, super Teil, stinkt auch nicht. Einfach und effektiv. Auch die Seillänge ist gut gewählt. Kleiner Tip für eine Übung, die ihr vielleicht noch nicht auf den Schirm hattet. Ich trainiere die Außenrotatoren damit. Da ich eine Sprossenwand habe mit einhängbarer Klimmzugstange, kann ich die Höhe gut einstellen. Deutlich besser als mit Terraband. Meine Tochter stellt sich auf die Plyobox und nutzt ihre Beinschlaufen für kickbacks. Wird also umfangreich genutzt. 👍🤜🤛🖖
@FunctionalBasics
3 жыл бұрын
Hab mir aus einer Umlenkrolle aus dem Kletterladen & einem Kletterseil ein Seilzug gebaut - Hinweis bzgl Tür - in die andere Rtg die Anbringung an die Tür bringen - Zug IN den Türrahmen - hab so mal mit einem Slingtrainer im Hotel eine Tür rausgerissen.
@hanskeusch6922
2 жыл бұрын
Ich hab auch solch einen ähnlichen Kabelzug in meinem Homegym. Wie du schon sagst, es zwingt dich zu absolut sauberem Training, ansonsten fängt es an zu schwingen.
@Caq-ny2eb
2 жыл бұрын
ganz, ganz tolles Video Schade das du nicht bekannter bist, hättest es dir verdient
@stevekruger7505
3 жыл бұрын
Liegt im Warenkorb....jetzt kann ich es getrost ordern....danke Euch☺
@fritzreincke
3 жыл бұрын
Sehr geil! Berichte gern wie du das Ding findest 🕺🏻
@peterbuettner7876
Жыл бұрын
Hi Fritz - danke für den Tip. Hast du vielleicht auch einen Befestigungstipp für die Umlenkrolle "von unten"?
@thomas.thomas
2 жыл бұрын
Einfach noch ein zweite Übersetzung an eine Platte befestigen und sich draufstellen, oder an die wand/boden schrauben und man kanns von unten nutzen
@radoskan
Жыл бұрын
Wie kann ich es machen?
@udoheinz7845
6 ай бұрын
Super Video! habe ein kleines heimgym mit hantelbank mit der man auch dips usw machen kann und klimmzugstange der kabelzug würde gut reinpassen
@donbypiso486
2 жыл бұрын
Mal gucken, müsste mit dem Aerosling eigentlich direkt klappen. Die Idee hatte ich auch Schonmal, aber noch nicht ausprobiert. Danke fürs Video 👌
@fritzreincke
2 жыл бұрын
Sehr gern und viel Erfolg beim ausprobieren!
@WildBasics
2 жыл бұрын
Danke für den Tip mit dem Türanker, dazu noch ein kleiner von mir. Nutzt bei Amazon mal die Filter Funktion (10-20€) ich habe dort meinen Kabelzug für 11,99€ gefunden.
@memolibir
2 жыл бұрын
Finde das video wirklich richtig gut
@SchmankoTV77
3 жыл бұрын
mehr Gewicht Eisenstange auf ne Platte schweißen, Schrauben und dann gewichte drauf ?
@PinkiesBrain
2 жыл бұрын
xD wer sich fragt, warum fitnesstrainer keine Physiker werden, höre sich die Kabelzug umlenkrollen Theorie an... Würde dir empfehlen mal das Thema (und Funktion) Flaschenzug zu googlen und dir dann das Konzept mit der "Umlenkrolle" nochmal überlegen. Kleiner Denkanstoss zu deiner Theorie: Wenn das Umlenken wie du sagst die Benötigte Kraft (KG) senkt, wie oft muss sich denn umlenken(ohne Flaschenzug), damit das Gewicht am ende ~0KG ist?
@fritzreincke
2 жыл бұрын
I love it 😂❤️ kann damit leben, auch mal keine Ahnung zu haben 😁 Touché
@PinkiesBrain
2 жыл бұрын
@@fritzreincke 😘 sry hatte meine 5 Klugscheisser Minuten- war nicht bös gemeint! gute Reaktion deinerseits- kann nicht jeder. LG
@alexanderlampert6438
2 жыл бұрын
Hab mir ein set um 40€ bei amazon geholt ist echt super fürs Home gym
@fritzreincke
2 жыл бұрын
Viel Spaß damit!
@charzzzard6653
2 жыл бұрын
Das Problem, das wahrscheinlich die meisten haben, ist eine stabile Befestigung an der Decke. In unserer Wohnung hab ich nirgends die Möglichkeit so einen Kabelzug dran zu machen und auch die alten Türen halten solche Belastung nicht aus
@fritzreincke
2 жыл бұрын
Ich habe die gleiche Erfahrung, man kann beispielsweise aber auch ein freistehendes Squat Rack nehmen wie zum Beispiel Marian in meinem Gym Tour Video in seinem Homegym oder natürlich eine an der Wand montierte Klimmzugstange 💪🏻
@sebastianschaaf739
3 жыл бұрын
Richtig gut. Geile Idee und geile Sache !!!!
@fritzreincke
3 жыл бұрын
whoooop
@memolibir
Жыл бұрын
@@fritzreincke whoooop
@markusmarx4605
Жыл бұрын
Ne krasse Kompilation
@snezanarobertucci3833
2 жыл бұрын
Super Tipps, vielen Dank!
@fritzreincke
2 жыл бұрын
Sehr gerne!
@asphaltherz251
2 жыл бұрын
Hey danke für dein Video 👍 fange jetzt damit an mit wieviel Kilo sollte ich anfangen ? Und hast du vlt noch paar andere wichtige Tipps für Anfänger lg
@progamer6655
3 жыл бұрын
Ich mache high rows auf der Schrägbank mit dem seilzug und mich zieht es ab 60kg aus dem Sitz. Habt ihr da tipps für mich wie es mich nicht rauszieht?
@fritzreincke
3 жыл бұрын
Vielleicht macht es sich besser einarmig und du stützt dich mit der anderen Hand ab, sodass du mehr Last auf die jeweiligen Seiten bekommst? 💪🏻
@pantheraleo
Жыл бұрын
Geiler Tip, sehr pragmatisch 👌🏻
@manuelrippl4840
3 жыл бұрын
Brauch ich dann nur den Kabelzug für 60 oder auch den Pin?
@fritzreincke
3 жыл бұрын
Bei dem Kabelzug für 60€ ist schon ein Pin dabei 🦾
@progamer6655
3 жыл бұрын
ich habe ja die günstigen free stands von atx. könnte man theoretisch die langhantel auf die oberste ablage (Kniebeuge) ablegen und dann den seilzug an der Langhantel befestigen? oder würde es meine free stands umwerfen?
@fritzreincke
3 жыл бұрын
Hey :) Das sollte durchaus funktionieren. Wenn du ganz sicher gehen willst, kannst du deine langhantel noch zusätzlich beladen, um das Ganze stabiler zu gestalten :)
@progamer6655
3 жыл бұрын
@@fritzreincke ich werde es mir jetzt mal aus amazon bestellen und versuchen. Falls es nicht klappt gebe ich es einfach zurück :)
@moiskidfangirl1634
2 жыл бұрын
Hallo, Könntest du vielleicht den Produktnamen von dem Produkt sagen,denn der link funktioniert nicht mehr
@fritzreincke
2 жыл бұрын
amzn.to/3mVopIk Hier ein neuer Link
@memolibir
Жыл бұрын
Supported den Bruder 🦾
@talvez67
2 жыл бұрын
Wie viel gewicht sollte man noch dazu holen ich hab mit 20kg gerudert und habe nichts gefühlt auser wenn ich 40 wdhl mache
@fritzreincke
2 жыл бұрын
Kommt auf Kraftlevel an, 60-80kg sind schon realistisch für Rückentraining...
@sprizzen8778
2 жыл бұрын
Kann man auch irgendwie die Brust damit trainieren? Möglich das zu imitieren?
@fritzreincke
2 жыл бұрын
Das macht sich nicht sooo gut, da kannst du dir aber mal mein neues Video zu den Tubes von Gonex anschauen, das wäre eine optimale Ergänzung 💪🏻
@ramonaneuhold7588
3 жыл бұрын
Gäbe es hier eine Möglichkeit auch kickbacks zu machen? Ich liebe die Übung als supersatz nach Squats, hasse sie aber mit den Bändern zu machen 😑🙈
@fritzreincke
3 жыл бұрын
Hi Ramona! Kickbacks gehen damit ziemlich gut 🦾🔥
@ramonaneuhold7588
3 жыл бұрын
@@fritzreincke oh, perfekt danke für die schnelle Antwort .. dann werd ich mich sowas auch zulegen. Mein Studenenkonto lässt leider nichts teureren zu 😅💪
@fritzreincke
3 жыл бұрын
@@ramonaneuhold7588 zum Glück kann man damit auch super trainieren 🦍💪🏻
@JoKoRn13
Жыл бұрын
kann ich damit auch pullups simulieren?
@firefishable
2 жыл бұрын
"Umlenkrollen" reduzieren nicht das zu bewegende Gewicht am Flaschenzug!
@fritzreincke
2 жыл бұрын
Da hast du aber sowas von weg, das war eine weniger schlaue Formulierung. 🤪
@Lina-dv7ot
Жыл бұрын
Ich hätte gerne einen Kabelzug für kickbacks wie bekomme ich das selbst hin...
@Haagen.
9 ай бұрын
Eine Rolle an mittels stabilem Haken an die Decke, einen an die Wand, kurz vorm Boden. Das ganze dann mit 2 Rollen und 2 Kabeln (+Karabinern) verbinden.
@paxtream100
Жыл бұрын
Und wie hänge ich da 60kg - 80 kg dran?
@fritzreincke
Жыл бұрын
Mit einem Plate Pin geht das Problemlos
@snezanarobertucci3833
2 жыл бұрын
Wie lange muss das Seil ca. lang sein?
@fritzreincke
2 жыл бұрын
Ich denke 1,5 - 2m sollten eine gute Länge sein, immer etwas abhängig von Höhe der Befestigung und deiner eigenen Größe 💪🏻
@julian.km85
2 жыл бұрын
Nice
@ThcBanaman
2 жыл бұрын
Schwingt das Gewicht nicht hin und her mit nur einer Rolle?
@fritzreincke
2 жыл бұрын
Da muss man schon genau drauf achten! Klappt bei kontrollierter Ausführung aber wirklich besser als man denkt!
@nickbergmann4615
Жыл бұрын
Auf Dauer wird dieses Gewicht zu leicht und ein Holzstiel bei steigenden Gewicht und praktisch
@davelord6681
3 жыл бұрын
Echt Schade, dass der 30 Euro Kabelzug richtig schnell ausverkauft oder nicht mehr vorhanden ist. Ich warte aber lieber bis es wieder erhältlich ist, statt das doppelte zu zahlen.
@fritzreincke
3 жыл бұрын
Der Kabelzug ist inzwischen wieder auf Lager, wir haben den Link gerade korrigiert 💪🏻
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