🧘♀️매일 함께 명상루틴 가지며 명상습관을 기르는 [마플크루] 온라인과정 안내
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생각, 걱정, 불안을 비우고
현존하는데 도움이 되는 명상 가이드 입니다.
가이드는 10분 정도 진행되며,
나머지 10분은 혼자 명상하실 수 있게 구성하였습니다.
♥힐러혜랑
명상코치 ㅣ 힐링전문가 ㅣ 싱잉볼전문가
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#부정적인생각 #스트레스해소 #현존
Негізгі бет 부정적인 생각 비우기 명상 ㅣ 스트레스 해소 명상 [가이드 10분/셀프 10분]
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