저기 계단 발소리 내고 22층 까지 올라가는 생각없는 행동은 여러 집에 민폐를 엄청 주고 있습니다. 뉴스에 계단 발소리로 살인 사건이 난적 있는데 절대 따라 하면 안됩니다.
@user-zg8lr3fi2l
14 күн бұрын
먹을땐 아주 건강채질로 폭식하다가 청소할라함 두통 아픈데 생겨 연약해짐
@qwer092480
14 күн бұрын
원해서 많이먹고 살찌는거니까 나중에 후회는 하지마세요
@user-bo9ny3xi3p
14 күн бұрын
맨날 실컷먹고 왜 살이안빠지는지 모르겠다한다
@user-fj7vl4vi8z
14 күн бұрын
조금 먹는다며 국그릇보다 큰 냉면그릇에 밥을..
@user-fj9yp8rl4r
14 күн бұрын
먹고싶은거, 하고싶은거하며 즐겁게 살다 갑시다.
@user-rp3tm7cj5s
14 күн бұрын
먹을때 행복 감은 말할수 없죠...ㅋ 아 먹고싶다
@희유-j5m
14 күн бұрын
설정이 많이 보이내요😅
@kimbun804
14 күн бұрын
동감~! 제목이랑 동떨어진 영상~! 하유비씨 운동이나 다이어트 보다 성형으로 살 빠진건 아닌지? 얼굴 성형하면 석 달동안 얼굴 붕대로 감고 마시는것만 가능한 걸로 알고 있음. 성형하면 자동 살도 빠질 수 밖에 없는~;;;
@KKANBUNARA
14 күн бұрын
드시는 양에 비하면 안찌셨네요;;; 부럽기까지합니다.
@giants_ll8728
14 күн бұрын
많이 드시고 그렇게 사세요~~
@young2023-L
14 күн бұрын
운동을 해도해도 살이 안빠진다고 말슴하시는분들 계십니다… 좀 생각좀 해보세요,,,, 운동이 뭡니까,,,,우리 몸을 움직이는게 운동입니다. 그냥 우리가 하루종일 밖에 나가서 일하고 들어오는거랑 그렇게 차이가 없죠,,,, 우리가 하루종일 나가서 일하고 온다고 살이 빠집니까? 똑같습니다,,,, 운동한다고 살 안빠집니다,,,, 뚱뚱한 사람이 살을 빼던지 아니면 삐쩍 마른사람이 살을 찌우던지 하려면 제일 먼저 해야할것이 먹는것부터 고쳐야 합니다,,,, 먹는건 가공식품에, 맨날 기름진 고기에, 술에 담배에 온갖 안좋은것들만 먹으면서 그것도 시도때도 없이 먹고 누워 바로 자고,,,그러면서 운동 백날해봐야 소용없습니다. 그래서 이런 사람들에게는 운동이 소용없다고 말씀드리는겁니다,,, 잘못된 음식으로 망가진 몸을 가지고 운동한답시고 뛰고, 자전거타고, 헬스장가고,,,,안그래도 몸이 상태가 안좋은데 그런 잘못된 운동으로 몸은 더욱더 피곤해지고 기운이 빠지게됩니다. 그래서 망가진 몸 ‘’덕분’’에 몸을 다시 정상화 해야하기 때문에 더더욱 영양분을 섭취하라고 뇌에서 명령하게 되고 그래서 더 많이 더 많이 먹게 되는데 그때까지 먹던게 가공식품이니 또 가공식품 먹게되고,,,결국 운동이 우리를 더 살 찌우게 하는겁니다. 제일 먼저해야되는 것이 입으로 들어가면 안될것들을 멀리하는 것 다음으로 해야할것이 우리가 입으로 넣어야할것들을 먹는 것 그리고 적절한 시간에 먹는 것 입니다. 이렇게만 하면 운동을 헬스장가서 틀별히 안해도 우리가 평소 나가서 육체노동만 해도 활동량은 충분하고 위것들을 시행하면 먼저 우리가 지금까지 가공식품으로 몸에 쌓여있던 독들이 대변을 통해 계속 나오면서 살이 자동적으로 빠지기 시작하는것입니다. 저는 아침에 사과,당근을 믹서기에 물 넣고 갈아서 마십니다,,,그리고 바나나 하나를 추가로 먹으면서 하루를 시작합니다,,,이렇게 먹고나면 바로 배에서 신호가 와서 쾌변을 봅니다. 점심은 회사에서 나오는 밥을 마음껏 떠 먹습니다. 간식은 전혀 먹지 않고 저녁에는 다시 사과 혹은 토마토하나와 당근하나 를 믹서기에 물넣고 돌려서 마시고 바나나를 2개에서 3개를 먹습니다,,,그래도 출출하면 땅콩이나 호두 ,캐슈넛 등의 견과류를 먹습니다. 이렇게 하루를 마무리 합니다.야채 과일은 먹고싶은만큼 먹습니다, 충분히 먹습니다. 어떤 의사들은 과일 많이 먹으면 당 올라가니깐 가려서 먹으라고 하는데 그런말 믿지 마세요…. 과일이건 그어떤 음식을 먹어도 당은 오르게 되어있습니다. 그러나 자연식으로 올라간 당은 우리 몸에 해롭지 않습니다…. 의사들 말 다 옳은 것 아닙니다,,,, 아직 우리 몸에 대해서 우리 인간이 얼마나 알고있다고 생각하십니까? 인간은 우리 몸에 대해 아직 쥐꼬리만치도 모릅니다,,,, 의사까운 벗으면 그냥 옆집아줌마 아저씨들 입니다,,,, 대학에서 배운것들 사실은 다 똑 같은 사람들한테서 배운거라 믿을거 하나 없습니다, 병원은 우리가 뼈 뿌러졌을 때 가는곳이다 생각하십시오. 저는 173키에 2023년1월 86키로였는데 이렇게 식단을 바꾸고 현재 2024년 6월 64키로입닌다. 몸이 날아갈 듯 가볍고 중요한건 요용현상이 전혀없습니다. 그냥 꾸준합니다. 이것이 진실된 다이어트 입니다. 자기의 정상몸무게를 찾아가는 것 그것이 진정한 다이어트의 의미입니다.
@user-sz8rn9nd8c
14 күн бұрын
저도 어려서 부터 배부르면 세상 행복했어요... 어릴땐 통통 뚱뚱 이었지만 지금은 멸치족... 소식좌지요..그래도 항상 배부르게 먹고 그게 젤 행복해요.. 진짜로다 행복은 따로 있구요...
@바다-u3x
14 күн бұрын
먹고 또 머코~~~좋겠다 기분이 업~~^^ 음식조절하면 안찌고 안하면 금방 쪄서 못먹어 ㅋㅋㅎ
@user-ir4xm9te4r
13 күн бұрын
와~~세상에 저렇게많이먹는분이있다니 너무놀랬어요 그리고 또커피..와.대접으로~~^^;;미쳐요증말..처음봐요~~살이저정도만찐다는게신기하네요~^^;;
@jiyoonnam571
13 күн бұрын
돈이 없으면 살이 안찝니다..적당히 말고 아예 없어야합니다😂😂😂
@springsummerfall
14 күн бұрын
와 믹스6개를 한번에?
@공주님-j4g
14 күн бұрын
입으로 들어가는 모든건 저리 잘먹네요~~~
@베베맘-f5c
13 күн бұрын
밥그릇이 울가족 4명 합친그릇보다커요ㅜ 제 밥그릇은 간장종지만 해요 45살 160센치에 50키로 넘어본적이 없습니다 조금씩 드세요
@user-nm7ge1vv1v
14 күн бұрын
그저 부럽넹~ 맛있겠다 !
@하하m
14 күн бұрын
위험한적이 있었다는데도 조절 안하시면 안돼요ㅜㅜ
@하그미
14 күн бұрын
나도 식욕이 좋지만 천만다행으로 떡종류 빵종류 싫어함ᆢ 문제는 술이지 ㅠ
@박지우-p9j
14 күн бұрын
나만 행복하면 됐지😊 체질도 있는 게, 매일 믹스커피 10잔에 설탕 잔득 드시는 tv에 나오신 90세 할머니 정정하더라. 식이조절해도 아픈 사람도있고
@user-iq8up6cf4w
14 күн бұрын
맞아요 식단 운동해도 아픈사람 있고 먹고싶은거 좋아하는거 한번씩 먹고 건강하게 사시는분들 계시죠
@하루-q2c1p
14 күн бұрын
아니 딸래미 먹는 양을 몰라서 저렇게 많이 차린겨? 본인 먹을 생각에 많이 차렸것지
@dookie_dookie_
13 күн бұрын
원래 손이 큰 사람이 있어요
@user-iq8up6cf4w
14 күн бұрын
애셋엄마 조금만 하면서 국그릇에 한가득 밥을 담네~~대단하다
@user-ly1cq3mf3m
14 күн бұрын
맛있게드시네요 먹방해보세요
@inannayallacha2243
14 күн бұрын
부럽습니다😂
@웹여우
14 күн бұрын
어찌 저 나이에 식욕이 폭발할 수 있지ㅎ 아무생각없이 사는 분?ㅎ 헐 46세ㅡㅡ 50대 중후반인줄ㅡㅡ
@민정희-i2i
14 күн бұрын
먹방인가요?
@미국버클리62범띠포항
13 күн бұрын
두통약도 과식이고 혈당이 올라가니 눈이 흐릿하지
@miniminia
6 күн бұрын
아 맛있게 드시는거 보니 행복은 하시겠당
@이성영-h1c
14 сағат бұрын
좋아 !좋아! 행복하면되에 😂
@user-vv2dc6xu9t
12 күн бұрын
비만프로 먹는거보면 저절로 운동합니다~나이50인데 비만다큐보면 바로 웨이트한다는 157에 49키로에서 44~45유지중 허리둘레가 74에서68.5cm까지 줄었어요 맛있게 마니들 드시고시픈거 드세요 정말 저한테 자극제입니다~
@건강이최고-q4h
14 күн бұрын
다들귀여우시다~ 보기좋지만 건강때문에ㅜ
@user-tl1bp2bb6b
14 күн бұрын
제가 먹는 3~4일분 밥양이네요
@이하윤-f2l
10 күн бұрын
맛있게드시네요
@나는소망한다-g8q
11 күн бұрын
밥그릇이 우리집 국그릇보다 크다. 우동 그릇인가
@mango11070
7 күн бұрын
오늘도 이 영상을 보며 나는 저렇게 안돼야지 라고 미음가짐을 가집니다
@user-hh6fq4bd3q
14 күн бұрын
먹을 수 있을때 많이 드세요. 그래야 행복하다면....
@klj0419
14 күн бұрын
와 진짜 많이드신다 😮
@에버그린-s5o
14 күн бұрын
완전 젊은 애들 입맛이네요!
@사라-z7h
14 күн бұрын
저리 먹구싶을까..
@mreverything1844
14 күн бұрын
집꾸석 22층 인데 슬리퍼 신고 타닥 타닥 소리 내면서 걸어 올라가면 집집마다 소음 장난 아니게 피해 주는데 개념 없네! 저러니 전에 뉴스서 계단 발소리 땜에 살인사건 났지!! 층층 마다 전등 다 켜지고 발소리에 민폐 민폐 ! 공원을 가든 밖에 계단길 많다. 거기가서 운동해라! 계단 개념없이 끼질러 올라가는 충 아파트 살면 살인사건 생길거 같다.
@user-lk8co2ul1i
10 күн бұрын
분명떡볶이그릇이였는데 이후화면은 그냥 새그릇에 깨끗한그릇이였어요 떡볶이 국물도 없는 그릇이 이거 짜고찍는건가요!?
@JY-zs1nf
14 күн бұрын
당뇨,고혈압인데도 식습관이 저 모양이면 죽음을 앞당기는거지 맛있게 먹은만큼 대가는 죽음
@hwasalkido
14 күн бұрын
믹스 커피를 정말 저리 마신다구요? 설정 아니고?
@greymood7137
14 күн бұрын
8~90년때 어른들은 저렇게 냉면 대접에 몇개씩 풀어서 먹곤 했어요. 특히 한 여름에 달달하고 시원하게 들이키면 기력회복이 된다고 생각함. 지금도 시골 가면 한여름에 저렇게 대접에 믹스커피 타서 내오곤 해요.
@혜자-g6f
14 күн бұрын
유산균은 광고 아닌가요?
@user-tb6rq4bb6t
14 күн бұрын
먹방유투버같네요. 후아…..😂😂😂
@goldlightlife
14 күн бұрын
연기도 너무어색하고 출연자들 말고 박사님도 비만같은디요 ㅋ
@푸름들꽃향기
13 күн бұрын
살찌고 안찌고 를 다 떠나서 51세되신분 진심 60대인줄 알았습니다ᆢ😢😢
@user-og8vz9pe1m
14 күн бұрын
아 맛있겠다 맛있게 먹어야지...다들 .이런 혼잣말 혼자있을때 하나요?ㅋㅋㅋ
@user-vo7ji6gl4r
7 күн бұрын
피자에 밥을 쌈싸드시는분 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ❤
@matilda927
14 күн бұрын
드실꺼 다 드시고 다이어트 프로의 도움을 받으러 나온 자체가 어불성설로 느껴짐ㅠ
@한주형-t8m
14 күн бұрын
평소저리먹진않지 연출이지 먹는건2.30대남자들먹는양
@봄-l8z
11 күн бұрын
강영미님은 다른다이어트 체널에도 나왔는데...
@crystalk9128
14 күн бұрын
배 보니까 맥심맛이 뚝
@오만과편견-l9w
10 күн бұрын
나도 먹는거 좋아하는데 많이는 안먹는다 소식만이답~라면도 한개 다 안먹음 면 반개에 계란 두개 넣어 먹지~탄산도 콜라는 치킨이나 피자 먹을때 반에반도 안먹음 먹고싶은걸 다 먹긴 먹는데 많이 안먹으니까 조금만 먹어도 배부름ㅎ
@young.d2532
14 күн бұрын
.기분도 풀리고 행복하다면서 왜 살뺄려고 하지? 저게 운동이라고?
@민아-m6y
14 күн бұрын
정제된 탄수화물 엄청 먹네요 독이되는 음식인데 ....
@거리길이
13 күн бұрын
맛있겠다
@한다됐다
14 күн бұрын
나도 걱저없이 시원하게먹고싶네
@김용찬-i1r
10 күн бұрын
본인은 소식가 딸도 소식가 몸무게는 과체중에서 3킬로미달되는 정상체중입니다. 육체활동 육체운동 없을때는 하루 두끼입니다. 과식을 하면 두통이 생기는 체질입니다.
@newsean8002
12 күн бұрын
맥심육봉 와.....배를 내려다보면 육봉을 탈마음이 생길까ㅠㅠ
@user-ju1vq8gi3k
13 күн бұрын
솔직히 먹방보다 잼있긴 함
@user-mt9lt3rx1s
7 күн бұрын
애들이 3명씩이나 돼 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
@user-il2sy6tx9y
14 күн бұрын
헉 😮😮밥양이ᆢ 저래많이먹는다고????설마ᆢ거짓말아님?
@한주형-t8m
14 күн бұрын
애셋인데양이뭐가많다그러는지 그걸자기가먹네
@란희안-v1l
14 күн бұрын
맛난거 먹을땐 넘 행복하죠ㅋㅋㄱ 저는 아무리 먹어도 살이 안쪄서 고민입니다 얼굴은 예쁜편입니다 남자복이 없어서 힘들고 외롭게 삽니다 이쁘고 날씬하다고 행복한건 아닙니다 ㅎㅎ 그래도 건강을 위해서 관리하셔서 행복하게 사시길~^^
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