Buone pratiche di GINNASTICA FACCIALE per SCLERODERMIA
📌 Buone Pratiche di Attività Fisica Adattata con Margherita Schiavi
Migliora l'elasticità della bocca con la ginnastica facciale, particolarmente indicato per chi soffre di SCLERODERMIA, ma sicuramente utile per tutti!
In questo breve video lavoreremo su:
👉 AUTOMASSAGGIO - “SPA”
👉 CERCHI CON LA LINGUA - “Togli lo spinacio”
👉 MENTO AVANTI/INDIETRO - “Fare il broncio/viso stupito”
👉 APERTURA ASSISTITA - “Becco papera”
👉 APERTURA - “Acuto della cantante”
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📍 L'attività è promossa da @A.M.R.E.R Ass. Malati Reumatici Emilia Romagna
Seguendo queste BUONE PRATICHE di DAILY ROUTINE in modo continuativo, potrete migliorare il BENESSERE FISICO con un pizzico di simpatia e allegria! 😊
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