‘송영민의 바른 자세 만들기’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다
@jk1299
8 ай бұрын
송영민 선생님 최고 👍
@SongYoungmin
8 ай бұрын
감사합니다.
@vaswphyj
8 ай бұрын
재밌게 잘 봤어요. 짐볼을 꺼내놔야겠네요
@SongYoungmin
8 ай бұрын
오며 가며 가지고 놀면 그게 코어 운동입니다.
@yellowbead
8 ай бұрын
짐볼 있으면 해볼게요 재밌고 유익했어요 👍
@SongYoungmin
8 ай бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다
@범사에감사-m3z
8 ай бұрын
감사합니다
@SongYoungmin
8 ай бұрын
감사합니다.
@이름-u9t
2 ай бұрын
해야것네요. 땡스
@user-jn4eg1os9i
8 ай бұрын
와 감사감사~
@SongYoungmin
8 ай бұрын
감사합니다.
@강민주-r3t
8 ай бұрын
와..생각지도 못했네요 정보감사합니다 ❤❤
@굿라이프
8 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@강민주-r3t
8 ай бұрын
@@굿라이프 제가 감사합니나🥰
@nayoung_tree
Ай бұрын
앉아서 퐁퐁 뛰기 하고 싶어지네요. 고유 수용감각 중요한 기능인것 같아요. 늘 감사드립니다 👍
@Sar-k8d
7 ай бұрын
허리 디스크, 목 디스크 다 안 좋아서 운동하려고 짐 볼을 샀는데 말씀처럼 거실에서 이리저리 굴러 다니고 있었어요. 오늘 마음먹고 짐볼 활용 검색하다가 보게 됐는데 차근차근 설명을 잘 해 주시네요. 정말 말씀처럼 쉽게 접근할 수 있어서 좋아요. 당장 양치부터 짐 볼 위에서 했어요. 유용한 영상 감사합니다🙏🏻🙏🏻
@오영도-n7n
8 ай бұрын
안녕하세요 바른자세 전문가이신 송영민자세연구소 🍒송영민 소장님 🙏 짐볼 활용법이 무긍무진하군요. 소장님 한쪽발 드는 것이 어느 한쪽이 안 되는 것은 왜 그럴까요??? 고맙습니다 🙏 💗
@alsdkfnwlfsd
8 ай бұрын
말씀 듣고 짐볼 찾아봤더니 바람이 빠져있네요. 바람은 팽팽하게 다 넣는 건가요?
@SongYoungmin
8 ай бұрын
바람은 시간이 지나면 빠져서 팽팽하게 넣어주세요.
@user-pr4fw5tl1q
7 ай бұрын
진짜운동하기 싫은데 이정도는 할수 있을것같아요. 감사합니다
@굿라이프
7 ай бұрын
화이팅입니다!
@홍원형윤향
8 ай бұрын
척추관협착증 있는 노인도 괜찮을까요?
@SongYoungmin
8 ай бұрын
낙상 조심하시고 앉는 동작부터 천천히 해보세요.
@user-op6tw9ru3r
8 ай бұрын
저는 화병땜에 가슴이 옥죄이고 명치가 딱딱한테 저한테 좋은 짐볼 사용법은 어떤게 있을까요? 듀ㅣㅅ목이 항상 경직되어있고 가슴이 답답해서 숨쉬기가 힘들어요..
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