Une image fréquemment utilisée pour parler de burn-out : un immeuble qui aurait cramé de l’intérieur, mais dont la façade serait intacte 🔥
Question : comment est-il humainement possible de brûler jusqu’à s’effondrer sans détecter l'incendie à temps 🚒 ?
Étais-tu VRAIMENT chez toi quand tout a cramé ? Et le fait est que nous sommes beaucoup à avoir déserté nos maisons 🏚
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POWER c'est revenir à soi, revenir en soi pour mieux investir et protéger notre précieux terrain de Je(u), espace de pleine confiance et de ressourcement.
C’est se reconnecter à ses états pour mieux les accueillir et si besoin les ajuster pour ne pas se laisser envahir.
Et toi, est-ce que tu as l'impression d'habiter pleinement ta maison, et d'y mettre du Je(u) 🖖 ?
Pour aller plus loin RDV dans cet article 👉 effervescience.fr/habiter-sa-maison/ 💒
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A toi de jouer... et que la Force soit avec toi 🖖
Sandra, Khaleesi des Stress Fighters 🖖
SensibilisActrice au burn-out 🔥
Coach NeuroScientigeek 🧠
& maman d’un Mini Jedi 🐣
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Негізгі бет Burn-out & Théorie PolyVagale : habiter sa maison avant qu'elle ne crame
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