المكونات
3 زيت
نصف كيلو لحم ضان
3 حبات بصل متوسطة
ورق الغار
فلفل اسود
2 ملاعق كبيرة صلصة
عصير 3 حبات طماطم
1 ملعقة صغيرة ملح
كوب ونصف عدس مغسول
سبانخ
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة 7 بهارات
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
1 ملعقة صغيرة ثوم
ابعوني علي انستجرام
instagram.com/bitalsudan2000
تابعوني علي فيس بوك
facebook.com/profile.php?id=61551665981355&mibextid=LQQJ4d
تابعوني علي التيك توك
www.tiktok.com/@bit.al.sudan
Ingredients
3 tablespoons of oil
Half a kilo of lamb
3 medium onions
Bay leaf
black pepper
2 tablespoons tomato sauce
Juice of 3 tomatoes
1 teaspoon salt
A cup and a half of washed lentils
spinach
1/4 teaspoon black pepper
1 teaspoon 7 spices
1 teaspoon cumin
1 teaspoon garlic powder
1 teaspoon garlic
#food
#foodie
#sudanese_tiktok
#sudan #sudanese_love #sudanese #sudan
#foodie #foodlover #foodblogger #foodvlog #foodies #foodshorts #foodstagram #cooking #cookingchannel #cookingvideo #cookies #viral #viralvideo #viralshorts #viralvideos #viralreels #viraltiktok #reels #reel #reelsinstagram #youtubeshorts #youtube #youtubers
Негізгі бет طبيخ السبانخ (بديل الرجلة) طريقة بسيطة و نفس الطعم Sudanese spinach (Purslane) same taste
Пікірлер