Кабачки являются очень полезным продуктом, который вполне можно употреблять ежедневно. Предельно допустимой порцией для взрослого здорового человека считается порция в 400-500 г. Кабачки, какого бы сорта они ни были, - это низкокалорийные овощи, на 100 г продукта приходится всего 24 ккал. Поэтому в сезон кабачков не проходите мимо. Количество рецептов рекордное. И сегодня один из них.
♦️ Ингредиенты:
🔻1 средний кабачок
🔻5 помидоров
🔷Соус:
🔹3 ст.л. с горкой сметаны
🔹0.5 ч.л. соли
🔹0.5 ч.л. чёрного молотого перца
🔹3 крупных зубка чеснока
🔹70 г твердого сыра или моцарелла
💗Спасибо, что смотрите мой канал.
Подписывайтесь на мой канал.
🔔нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
Если вам понравилось видео, ставьте лайки, делитесь с друзьями в социальных сетях.
#закуска
#закускаизкабачков
#кабачкивдуховке
#рецепты
#рецепткабачков
#кабачки
#еда
#блюдоизкабачков
#готовимсуверенностью
#рецепт
#рецептзакуски
#рецептзакускиизкабачков
Негізгі бет Быстрая закуска из кабачков в духовке.Отличное блюдо из двух главных ингредиентов.
Пікірлер