Ce plat montre qu'au Sénégal on a la possibilité de manger moins gras et moins salé.
Du poisson grillé, des oignons marinés, des fruits de mer séchées (qu'on nettoie à grande eau pour éliminer l'excédent de sel), des condiments #netetou et #beugeudj pour relever tout ça avec un petit filet d'huile de palme #diwtiir.. un plat qui porte vraiment son nom #Cbon.
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#Santé #nutrition #Hypertension #MangerMoinsGras #MangerMoinsSalé #DLMNT
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль C'bon adapté aux hypertendus avec Saytu Tension
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