Cách tập squat thì nhiều bạn chia sẻ, thế nhưng cách để lấy tạ ra khỏi giá làm sao để không gây tổn thương đáng tiếc về cột sống sau này cho bạn thì chưa hẳn ai cũng đã biết.
Trong bài tập squat,Nguyễn Bảo Bằng sẽ chia video ra nhiều phần để hướng dẫn các bạn được tỉ mỉ hơn
muốn tập mông trái đào cho nữ, hay tập mông cho nam thì cũng đều liên quan tới bài squat, ngay cả khi bạn tập gym tại nhà
📌Liên hệ với Bằng:
🔲Fanpage: / nguyenbaobangbody
---------------------------
🔲Tiktok: / nguyenbaobang86
#tangcanbb #giamcanbb #tapluyenbb
➤ Đăng kí kênh của Bằng để tôi được kết nối cùng bạn: / nguyễn bảo bằng
🔲 Xem thêm những video giảm cân:
➤ video giảm cân an toàn khoa học:
• Bí quyết giảm cân hiệu...
➤ video phương pháp giảm cân nhịn ăn gián đoạn:
• Nhịn ăn gián đoạn có g...
➤ video cách tính chỉ số trao đổi chất BMR:
• Chỉ số BMR ảnh hưởng g...
📌Liên hệ với Bằng:
🔲Fanpage: / nguyenbaobangbody
---------------------------
🔲Tiktok: / nguyenbaobang86
🔲 KZitem: / nguyễn bảo bằng
🔲Group: / 594317937873424
🔲Email: dautubanthan2016@gmail.com
---------------------
Негізгі бет Cách duy nhất để tập Squat không gây tổn thương đáng tiếc sau này cho bạn (phần1)
Пікірлер: 79