Ngay ngày lễ Lee sẽ cho các anh em xem qua cách Lee tập ngực dưới để build khuôn ngực đầy đủ
Khi build cạnh ngực các bài tập như Fly rất hiệu quả trong việc kéo dãn nhóm cơ ngực tuy nhiên để phát triển một khuôn ngực đầy thì chúng ta cần phải tập trung vào những góc độ bài tập mà chúng ta hay thường bỏ qua
Trong video sẽ là nhứng bài rất thông dụng để build cạnh ngực dưới anh em theo dõi nhẽ
Nhớ like và đăng kí kênh cho Lee Nguyễn nhé
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Học Viện Ứng Dụng Khoa Học Thể Thao ASSA:
/ assatrainer
Sainted:
sainted.vn/
/ saintedplanet
Hội Sainted Brotherhood:
Đào Xuân Lì: / li.la.tao123
Lee Nguyễn: / leenguyen1295
Негізгі бет Спорт CÁCH XÂY CẠNH NGỰC DƯỚI, KHUÔN NGỰC ĐẦY !!!!
Пікірлер: 55