به نام خدا
در این ویدئو تعداد تنفس های مرسوم در جهان رو خدمتتون گفتیم و عرض کردیم که کدومش درسته و چطور باید تمرینش کنیم که در نهایت اجرای بهتری داشته باشیم و نفسمون کلا کم نیاد و آسیبی به خودمون نزنیم...
بهمون بگین نظرتون رو که چطور بود تا بتونیم ویدئوهای بهتری بسازیم😍💖
اینستاگرام:
/ honar.seda
کانال تلگرام:
t.me/honarsedaa
Негізгі бет چجوری باید نفس بکشیم؟
Пікірлер: 7