Mis cursos de baile: cursos.juanfecastro.com/catalog ❤ Aprende a hacer el Split paso a paso!!
@mirai-chan6506
Жыл бұрын
Si m funcionó increíble 🎉😮 bailas bien como aprendiste a bailar asi
@judithlobatomorales4886
Жыл бұрын
Me dolió el pie kacer lo primero xD
@mateosanchezgerrero6558
Жыл бұрын
Ola. Miyam. Obed. Itu😊
@DORLAN16XH
Жыл бұрын
Yooo
@valentina6320
Жыл бұрын
Me gustaría aprender pero no tengo dinero 😢
@Minho_Cookie
4 ай бұрын
Lo que la mayoría no entiende es que no sale a la primera, esto se tiene que poner en práctica por lo menos algunas semanas. También se tiene que haber calentado y luego hacer los ejercicios para no tener tanto riesgo de que duela. La mayoría de los comentarios son de "Like si no pudiste", pero no creo que lo hayan intentado más de una vez..
@Estefaniklk
11 ай бұрын
Aquí los que no púeden😢😢 👇🏻 👇🏻
@_HELPSxSHUA_
11 ай бұрын
Pipipo
@ashleyelizabethverainfante7762
11 ай бұрын
Yo nó puedo 😢
@user-cn1gz7jl5z
11 ай бұрын
Yo😢
@adrianacabello2783
11 ай бұрын
Yo casi me abro
@user-us3yn1ij1s
11 ай бұрын
Pipipi no puede
@Markadoor
5 ай бұрын
Gente estoy leyendo estos comentarios y voy a aclarar algooooo A la primera no les va a salir y no lo hagan de una si no les sale por ej lo de la rodilla directo no van a llegar a tocar la cabeza con la rodilla van a ir de a poco hasta llegar
@soycris4106
9 ай бұрын
Para los que no pueden recuerden que estas cosas llevan tiempo , nesecitan prácticar casi todos los dias y el resultado no es inmediato , no se afanen.
@TatiPedraza
2 ай бұрын
Exacto, yo tuve que practicar dos veces al día. No hacía éstos ejercicios sino otros, los practicaba una vez en la mañana y otra vez en la noche y lo logré después de practicar durante tres meses.
@user-rv2pg3ij2u
Ай бұрын
No pude pero bolla aserlo toda la semana para abrirme
@ShaydaFernándezValentín
Ай бұрын
Tienes razón.
@keislynmarval-eo5pm
Ай бұрын
@@user-rv2pg3ij2uperdona pero antes de comentar Lee tu texto y fíjate q no sea mal pensable y si lo mal pense 🤣😶
@STAR_AIKO124
24 күн бұрын
Ami ya me salio de una😃 "Wey enserió no me dolió?"
@SandramilenaLopezRoman-wc7bz
11 ай бұрын
Aquí los que casi se quiebran una pierna😂😂 👇
@user-uq5yu5ih1s
10 ай бұрын
yo casi me rompo un hues😂o
@ERICAColque-ve1vn
10 ай бұрын
Yo tambien :'v
@familiajimenez5632
8 ай бұрын
No pude y casi me fracturó la pierna
@Iloveroblox307
7 ай бұрын
X2
@user-dj8px4kb3o
6 ай бұрын
😂😂😂o
@Gabrieloficial3
3 ай бұрын
Bueno Ami me están ayudando mucho antes no podía ni abrir las piernas por qué me dolían y ahora ya estoy casi que tocó el suelo... practiquen sólo lleva tiempo ❤❤❤ gracias Juan me ayudaste mucho ❤
@alfonzogutierrez5096
2 ай бұрын
❤
@Kenyi-Cedeno
11 ай бұрын
Like si no pudistes
@user-id4kv6tc5z
11 ай бұрын
Si xd ya lo di
@user-id4kv6tc5z
11 ай бұрын
Ya lo di xd
@miaarlettemartinez1210
11 ай бұрын
No. se puede
@leidymaysa341
11 ай бұрын
Vas a jimnatia
@IzanconGabi8676
Ай бұрын
Gracias me quedé con una pierna rota
@anhelrodriguez6193
11 ай бұрын
Si me sirvió y ya pude a la primera 😊❤
@XimenaAndrea11
5 ай бұрын
Khee
@jenniferreyes8043
5 ай бұрын
@@XimenaAndrea11 Kheeeeeeeeee mentira seguro esta diciendo mentira porque no creo que lo haga a la primera
@user-ur1uu5kn5w
5 ай бұрын
@@jenniferreyes8043 capaz que si capaz que no pues,no se opina sin saber
@antogartagena9581
5 ай бұрын
Khe dijo del dicho😮
@kaoriizumi3683
5 ай бұрын
También yoooo
@allisontvshow6300
4 ай бұрын
Dale un besito a la rodilla jajajajjajajajajjs te amo nueva seguidora 😊
@alyeskafigueredo572
11 ай бұрын
Aqui los que no puedieron 👇
@sulmamazariegos1362
8 ай бұрын
No pude pipipi
@ramonarodriguez5293
11 ай бұрын
👇 aquí lo que no pudieron😢
@Eduardo791
5 ай бұрын
Yo no pude 😢😢
@NazyTastic
5 ай бұрын
Necesita practicar
@lourdesrita9078
2 ай бұрын
Muchísimas graciass, me salvaste la vidaaa xq hoy tengo un baile fin de fiesta en el q me tengo q abrir de piernas y una vez me hice daño y ya no pude abrirme más y con este video me hiciste abrirme de piernas de nuevo, me costó, pero me sirvió, en menos de 5 min me pude abrir, no hasta abajo, pero me sirvió muchisimo graciass de verdaaaad ❤❤❤❤❤
Díganme que no soy la única que casi se rompe un el ante pierna por intentar esto 😢
@walker007deschamps4
4 ай бұрын
Preciosa eso no se hace de la noche ala mañana, mas aun si nunca has echo estiramientos y flexiones cuand eras adolescente, 1ero tienes q ganar flexibilidad estiramientos en las piernas, antes de empezarlo hacer mas intenso tiene q hacer de apoco en 1 mes ya vas ver un avance y para lograrlo minimo 3meses
@LidaSierich
4 ай бұрын
@@walker007deschamps4 wow ahora es de noche e ise eso pero cuando regrese de la escuela voy a hacer mañana
@LeandriManuel
8 күн бұрын
jajaja
@Hola-yb7hs
4 ай бұрын
Gracias porque ahora aprendí hacer la rueda de carro porque vi tu video de la rueda del carro y me sirvió ☺️☺️☺️☺️☺️😇☺️😇☺️😇😍😍😍😍😍
@almacalzadabecerril6062
9 ай бұрын
Aqui los que no pueden 👇 👇 👇
@nazaretasensio4767
Жыл бұрын
Yo no pude. Llevo más de 7 años intentando abrirme de piernas viendo vídeos fotos y de todo y no he podido aún abrirme de piernas y eso me hace muy triste😢😭
@ewaldyoute2811
Жыл бұрын
mira muchos videos
@mapy09
Жыл бұрын
Mira muchos videos o descarga aplicaciónes que te ayuden yo se hacer split desde que tenía 5 años ahora tengo 10 yo estoy en ballet creeme que si lo intentas y crees en ti vas a lograrlo solo confía en ti.
@nazaretasensio4767
Жыл бұрын
@@mapy09 muchas gracias❤
@mapy09
Жыл бұрын
@@nazaretasensio4767 es con gusto se lo triste que se siente no lograr lo que quieres pero creeme que lo lograras
@nazaretasensio4767
Жыл бұрын
@@mapy09 me hiciste llorar!!!!! 😭😭😭😭 Muchas gracias de verdad, por los ánimos!!!!! ❤
@Sousdou
5 ай бұрын
Wow me súper sirvió ya me puedo abrir de piernas muchas gracias por el tip❤❤
@luisfernandezvalentin
2 ай бұрын
Yo igual enorabuena
@aloagui1548
Жыл бұрын
Alfin acabe y cuando lo intento me voy de lado😅 Gracias por los likes
@dayanaluceromolina2429
11 ай бұрын
Yo también me boy de lado y que pídeme s aser
@fabiolaargueta8572
11 ай бұрын
XD yo
@user-jf1rt7dx1z
11 ай бұрын
No lo logré😡 mentiroso o talvez lo ise mal
@sofiarchaga62
7 ай бұрын
@@dayanaluceromolina2429Es tu equilibrio.
@user-cy1jw2jj3z
10 ай бұрын
Aquí los que ya medio podían 👇
@marielagonzalez3167
6 ай бұрын
Me sirvió gracias❤🎉
@Sofiaassias26
11 ай бұрын
Gracias ... termine en el hospital 😢
@user-bk5rj7sy5m
10 ай бұрын
POBRE SITA MIRA LO QUE YSO NO ME JOR NO NOS DIGAS NADA CHICO
@sofiarchaga62
7 ай бұрын
@@user-bk5rj7sy5mNo lo vas a hacer a la primera, aparte tenes que hacerlo todos los dias.
@zazingalicia8224
10 ай бұрын
Aquí los que no pueden 😢😢👇
@Eduardo791
5 ай бұрын
Yo no pude 😢😢
@SoyBerz
2 ай бұрын
Ojalá fuese así de fácil, eso se logra así de simple cuando ya tienes mucha flexibilidad. Si eres principiante hay que ponerse a entrenar
@TatiPedraza
2 ай бұрын
Exacto
@Romina_playzzyt
9 ай бұрын
Gracias tus ejercicios me están ayudando muchas gracias ❤😊
@jjozabed5827
8 ай бұрын
Pero que si te sirve
@anamariadiaz4667
5 ай бұрын
Si pude 😃😃 aqui los que pudieron tambien 👇 👇 👇 👇
@c0nn0r21
11 ай бұрын
Aca los que les salieron 👇
@mariadelosangelesreyes50
6 ай бұрын
A mi no sortuda
@asyadeelunabarcenas5537
11 ай бұрын
Aquí los que no les salió 😢
@frankespinoza3960
7 ай бұрын
Es que debes de durar un mes haciéndi el ejercicio para que te funcione
@JenniferPulido-di5vx
3 ай бұрын
Gracias a ti ya hago mi Split
@irisuribemontenegro2652
Жыл бұрын
Y cómo me puedo unir a tus clases en línea porque yo quiero aprender pero me duele cuando lo intento y no soy capaz ya lo intentado muchas veces he visto tus ideas y ya le di Like a todos tus videos 😁😁😁
@irisuribemontenegro2652
Жыл бұрын
Cómo me puedo unir a tus clases en línea Es que yo quiero aprender lo intentado muchas veces pero no puedo hacerlo porque me duele cuando lo intento Lleva más de 2 años ya tiene intentándolo y no puedo intento pararme de manos abrirme de piernas de muchas maneras pero no puedo me duele mucho cuando lo intento Pero igualmente Cómo puedo bien como lo lograste tú dime por favor que yo quiero aprender escúchame todas literalmente todas todas de mis amigas ya saben pero yo soy la única que no
@paulinavalenzuela6977
11 ай бұрын
En el comentario fijado
@margablanco6257
10 ай бұрын
Aqui los que si pudieron👇👇
@lizethaguirre1099
Ай бұрын
Yo
@lilimarbracho9119
5 ай бұрын
Gracias por ti fue que aprendí a hacer todas las cosas en un año ya había aprendido todo esto Gracias y te amo ❤️🎉
@emilitaaaa
11 ай бұрын
Con tus tutoriales he logrado bajar mucho solo me deben faltar unos 7 centímetros y me faltaban como 12 centímetros ya casi voy a hacer el split gracias Juanfe.
@Kendra_janett
Жыл бұрын
Es muy bueno yo ya lo hice solo tengo que perfeccionar aganlo
@willbaldomaurosanchezherre747
5 ай бұрын
Aqui los que pudieron con la practica yo ya puedo de lado y este y quiero hacer mas porque tengo 12 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@vicentequintanahidalga
9 ай бұрын
aqui los que se rompieron la espalda 👎
@carlosvidaldonayre3880
10 ай бұрын
Aquí los que le funcionó👇
@user-hx4cm4hg9v
6 ай бұрын
A mí no me funcionó 😞😢
@andreacope2054
Ай бұрын
Gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤no sabía casi me pongo a llorar 😢❤❤❤
@mariarosauraparra5648
Жыл бұрын
Gracias yo estoy en balleth y casi no me puedo hacer el split pero con este truco ya pude gracias ❤❤❤
@jk_jungkookjeon
Жыл бұрын
weyyyy yo lo intente pero en el 2 ejercicio sentí como que mi cadera se movi de lugar JAJAJ y luego paso el tiempo como 1 miuto y se fue el dolor
@leonardocarranzamartinez1287
Жыл бұрын
Jajaja pobre cadera 😂😂
@dejendejdr
Жыл бұрын
Ese es el chiste, los ejercicios son para romperte un hueso de las piernas, necesitas romperte el hueso para abrirte de piernas.
@nazaretasensio4767
Жыл бұрын
@@dejendejdr tu estás loc@😂 eso no es verdad. Solo necesitas practicar y ya está, o te apuntas a baile y allí te enseñan pero de q planeta vienes tú, q para hacer el split no necesitas romperte un hueso de verdad q cosas 😂 hay cosas más importantes en la vida q inventarse estupideces
@OSCAR-hj7fr
Жыл бұрын
Miuto
@Nezuko-Gamer402
Жыл бұрын
te dio calambre xdd
@DiogenesKenedyMuentesCal-dp3cm
6 ай бұрын
!! Noooo !! . Terminé ACALAMBRÁDO. y DESARMÁDO. y.llamé GRITÁNDO que me volviéran ÁRMÁR..!! terminé despedazádo SI. Mirando el CIELO.. casi me MUÉRO.!! jajaja!!. 🙄😁
@gilbertogarcia4112
10 ай бұрын
Aquí los que pudieron 😊❤❤❤❤❤😊😊😊😊
@thailyrioshernandez5791
Жыл бұрын
Yo también ago dance y yo si podía mis maestras me ponian esos ejercicios me gustan mucho tus video
@User567_ttp
3 ай бұрын
Cuánto tiempo tardaste en poder estirarte así?
@user-jh1hu1cz9t
Жыл бұрын
A mi me funcionó 😊muchas gracias juanfe eres mi maestro de música 🎉❤
@gabito609
Жыл бұрын
Como😢😢😢😢
@dejendejdr
Жыл бұрын
¿Cuánto tardaste?
@JadeHolguinperalta
Жыл бұрын
ℂ𝕦𝕒𝕟𝕥𝕠 𝕥𝕚𝕖𝕟𝕡𝕠 𝕥𝕤𝕣𝕕𝕒𝕤𝕥𝕖
@marianavarrogalacho8751
Жыл бұрын
Yo como ago gimnasia puedo hacerlo pero,igual gracias ❤
@Panregina1777
2 ай бұрын
Nunca me rendiré es mi sueño de abrirme de piernas No se rindan todo se puede yo ya casi puedo y ustedes pueden👍
@anacamilacontrerasalviarez
Жыл бұрын
durante cuanto tiempo hay q hacer cada ejercicio?
@Melody_xd249
Жыл бұрын
Podre el ejercicio número 1 echada pero no podré pararme😂
@user-zy3gf1lq9b
11 ай бұрын
Apoco 😂😂😂😂❤❤
@user-mu2hw9ct8c
3 ай бұрын
Yo ya he podido antes no no necesito tutoriales thank you
@LanenaLanena-xv1lr
11 ай бұрын
Aqui los que piensan que es falso👎👎 👇
@SofiaGuerrerotorres
7 ай бұрын
Eso no es falso si no que hay que hacerlo cada dia ❤
@robloxdominicana91
7 ай бұрын
no es falso porque eso se toma días o meses para aprender lo
@roblox_girl-edits
Жыл бұрын
A mi si me funciono😊
@user-zy3gf1lq9b
11 ай бұрын
A poco si te salió ❤❤ ami no me salio😂😂😂😂😂😂😂😂
@roblox_girl-edits
11 ай бұрын
@@user-zy3gf1lq9b si
@ruthbohorquezvillamar5264
5 ай бұрын
Antes no me podía abrir de piernas gracias por el video ya me pude abrir de piernaa🎉🎉🎉🎉😢
@karinasuarez7214
Жыл бұрын
GRACIAS YO SIEMPRE AMABA SER ESTO
@VivanaMollano
Жыл бұрын
acá los que lo lograron
@Nathalia_78
5 ай бұрын
farmacias por esto casi me parto😊❤
@judithlobatomorales4886
Жыл бұрын
Yo el segundo estuve a punto de conseguir pero no xD me falta flexibilidad sube más videos pls XD aunque de una patada llegó emplean a mi cara no tocando xD
@luciluciaprinsesa7566
Жыл бұрын
Holiii😢
@JuanFeCastro
Жыл бұрын
Holaaa
@EsGracioso
Жыл бұрын
@@JuanFeCastrono puede ser soy tu fan♥😭😭😭
@soledadelenapalmacordova6111
Жыл бұрын
Lo intenté me caí😅
@Nosoynadieypunto
5 ай бұрын
Yo si puedo ya estoy muy feliz pq mi meta era lograrlo el día de mi cumpleaños y lo logré ❤❤
@Todofutbolshorts-oe8bs
3 ай бұрын
Yo ya los he hechos y si funciona
@carmad749
25 күн бұрын
Él: y listo! Ya pueden abrirse de piernas Nosotros intentándolo: 💀
@socosoto6767
Ай бұрын
A mi si me funsiono muchas grasias❤❤❤
@RubinChabarria
5 ай бұрын
Garcías 🎉 me rompí la pierna
@lasranitas-ww6wj
Ай бұрын
No pude y casi me mato jajajajaj😂😂😂😂
@Valeria17366
6 ай бұрын
Pongamoslo a prueba *Se rompe las piernas se rompe la cabeza *
@JuanFeCastro
6 ай бұрын
Noooo
@marioalbertocardenassilva4468
3 ай бұрын
Me encanta ❤ Soy tu fan número 1
@tamaracorrea6451
5 ай бұрын
Gracias casi me rompo las piernas😊😊😊
@Miniliza.19772
5 ай бұрын
Muchos no pueden con esto, yo nunca e ido a ninguna clase y me esforcé muchísimo y ya lo logre
@NaomiNicoleSandovalMedina
Ай бұрын
Los🥚🥚pidiendo auxilio😅😅😂😂😂😂
@sofialeonchipana3788
Ай бұрын
WOW una pregunta después de la parte final a el Split le puedes agregar doblarte la pierna de atras
@user-cr9oi6kc3c
5 ай бұрын
Que gran maestro❤❤😊 ya me suscribí y ahora se abrirme de piernas ❤
@DALIA_RBLX_OFICIAL
3 ай бұрын
Gracias ahora ya puedo practique como Antes 09-01-24 y Ahora 13-6-24 si q practique 6 meses literal mente
@Srta.Ale_Star
5 ай бұрын
Genial!!! Si pude Ahora quien me paga el hospital? 😢
@SebastianHazielCaredenasCastil
3 ай бұрын
Yo pude hacer lo tres ejercicios normal y cuando trate de abrirme de piernas me rompi literalmente, me dio un calambre super intenso😅😅, pero despues lo intente y si me salio, bueno el calambre y el dolor de 1 minuto valio la pena😂😂😂
@user-qz4gt1nx6p
5 ай бұрын
Gracias por enseñarme si pudeeeee aquí los que si pudieron ❤❤
@FatimaSalinas-qm8ur
4 ай бұрын
Te amo ise muchos intentos y lo logré
@anarosaojeda9239
23 күн бұрын
Necesitan práctica y calentar yo ya lo puedo Acer por experiencia pero algunos no porfavor cuídense no lo agan así como así se pueden lastimar❤😊
@Aleluya_xd
4 ай бұрын
Estoy a como 3 centímetros del pisoooooo😅😅
@SeleneRios-b6g
19 күн бұрын
Sí me encantó esa sí la pude hacer❤😮
@Alguien-d2w
5 ай бұрын
Tienes que practicar artos días seguidos y tienes que seguir practicado y cuando te salga ya esta bien y 😄😊👌
@Alahi_22
Ай бұрын
Me funcióno pude abrirme mucho mas !!!!!
@CeciliaGonzalezdemonslayer
3 ай бұрын
Son 30 dias ami me sirvio en 30 dias graciad
@francochiarella9197
3 ай бұрын
Muchas gracias haciendo tus consejos lo logre solo que debes hacerlo por unos dias
@Noamartinez123
5 ай бұрын
Aahh no puede darle un beso a la rodilla necesitaba levantar la rodilla para darle un besoo
@eilynvelazco5048
5 ай бұрын
Aquí los que sí pudieron Gracias por el tic sí me funcionó
@susancastro8284
5 ай бұрын
yo:es muy fácil *procede aserlo* oigo q se creba algo yo :siento q me duele *llora* yo:yo estoy en el hospital 😂😂😂😂😂😂xd
@Todofutbolshorts-oe8bs
3 ай бұрын
Solo falta pasiencia❤❤
@Bobby_1880
19 күн бұрын
Yo tengo 10 años pero gracias a ti ya se abrirme
@begonachs5555
4 ай бұрын
Aquí los que casi lo consiguieron pero lo dicen intentando❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@AntonellaLemosMárquez
15 күн бұрын
Cómo puedo inscribirme a tus clases en línea
@ContrerasToscano
Ай бұрын
Ya Gracias eso es lo que también puedes poner tutorial para hacer otros males o cosas para estirarse
@kellybarlanoa5035
13 күн бұрын
Gracias por tutorial Termine en el hospital 😢
@Chaewa0
5 ай бұрын
Gracias por dublarme la pierna"modo triste"😢 es humor
@user-ep6vd5df6g
5 ай бұрын
Frases de águilas piernas porque me enseñas😊😊❤❤❤😂😂😂🎉😢😮😅
@luznellyarangobarrios8882
2 ай бұрын
me gustó este vídeo casi lo logro❤😅
@user-vm3mh2kk8d
Ай бұрын
Pareces fabri blacutt su cabello y ojos
@VeronicaCedillo-ly1ok
Ай бұрын
Es facil solo debes de ser flexible como yo ❤ tu puedes
Пікірлер: 3,5 М.