Tengo 46 años, la bicicleta me ayuda a romper con el ritmo de trabajo durante la semana, 2 horas en bicicleta me da libertad, gozo, placer y alegría. Es como una válvula para liberar presión.
@albertitomadriz
4 жыл бұрын
He leído más de 30 comentarios y todos son respetuosos, además; sin faltas de ortografía. Teniendo en cuenta que estoy suscrito a otros canales de KZitem de distinta temática, es sorprendente ese respeto y ese optimismo que hay aquí por la bicicleta. Esto no es casualidad, hay un perfil de personas que salimos en bici que nos hace distintos o especiales (al menos, durante ese momento). Saludos y abrazos a todos los amantes del ciclismo.
@marcosescobar631
3 жыл бұрын
genio saludos
@joseflores6354
3 жыл бұрын
los de 40 como yo somos repetuosos
@joseheinz2753
2 жыл бұрын
Yo percibo lo mismo será que el que se pone a bver estos videos es porque realmente le apasiona el ciclismo y no se pone a decir estupideces sino al tema que le interesa saludos 🚴♂️
@carlosferrer8842
2 жыл бұрын
Mi escasa experiencia de ciclista, me hizo ver la calidad de gente que hay, al menos en Argentina, que te saludan sin conocerte y como se dan cuenta que uno tiene poca experiencia, te ayudan.
@hectoreduardo8677
4 жыл бұрын
Me encanta el ciclismo, sobre todo el de montaña, animo, la edad esta en la mente, los 40s de hoy en dia son los nuevos 30s
@brendagalvan2591
2 жыл бұрын
Muy cierto 👍🏻
@joseheinz2753
2 жыл бұрын
Tenes toda la razón yo tengo 58 y ago 3 horas de vici de medio termino a intenzo una vez a la sana y una hora al día obvio que siempre ise ejercicio eso me faborecu9 increíble mente saludos
@viviendoconautismo3381
3 жыл бұрын
Tengo 47 años, y he logrado a esta edad lo que nunca creí... Mis sobrinos me motivaron a llegar a este punto...
@Cuahutemoc-RJ
4 жыл бұрын
Yo tengo 54 años. Estoy de acuerdo en que hay una necesidad de recuperación. Yo hablo por mi mismo. Pedaleo en mi bicicleta de 30 a casi 50 km aquí en la ciudad donde vivo durante tres días seguidos y mi cuerpo está exhausto y al día siguiente descanso para recuperar bien los músculos de las piernas que más se requieren en el ciclismo. Hace casi dos años, dejé de beber refrescos como Coca-Cola y similares, solo jugo natural y, además de mucha agua, ¡mi cuerpo de 75 kilos bajó a 68 kilos! ¡Gracias por la información! Saludos desde Niterói, Brasil.
@rodolforivero9322
4 жыл бұрын
Hola amigos: Estoy por cumplir 69 años. Suelo salir casi todos los dias a pedalear 45 kmts., con este tema de la cuarentena estoy haciendo spining una hora por día. Es muy dura esta penitencia. A veces pienso que se podría haber otorgado permiso de 3 veces por semana de 2 horas por lo menos a los que siempre tomamos el deporte como forma de vida. Voy siempre solo a efectuar mi recorrido. Por esto no creo poder afectar ni afectarme estando al aire libre. Para una persona jubilada como soy yó espero como una bendición mi salida en bici ya que es una pasión que llevo desde muy chico. Lamento mucho verme así frustrado. Nadie tiene la culpa. Estoy seguro que son medidas coherentes, pero con lo aquí comentado pienso que hacer deporte a los que solemos hacerlo repetidamente nos hubiera reforzado nuestro cuerpo y espíritu para tener mas alta nuestra inmunidad en este negativo momento mundial. Bueno como siempre un abrazo enorme a todos los queridos compañeros de ruta. A todo pedal amigos. Suerte y hasta muy pronto...
@jorgemiguel5755
4 жыл бұрын
Tengo 64 años y en tiempo de cuarentena nos permiten salir dos horas, por día, estoy feliz de andar en bici de ruta, y disfrutar el otoño, un regalo que me dan la vida en este tiempo, mientras tanto espero las grandes vueltas, todo lo que venga , será distinto, pero andar en bici en mí valle y la meseta es incomparable!!. Saludos a todos los que pedaleamos a la vida!!
@danielsamuelbarac6547
4 жыл бұрын
Coincido con vos hermano! Pero estamos gobernados por estos inútiles! Dios quiera volvamos a pedalear! Quiero disfrutemos de lo que podemos hacer en casa!
@rodolforivero9322
4 жыл бұрын
Al amigo Jorge Miguel cuando me decis que salis a pedalear por el valle casi me pongo a llorar. Que suerte mi amigo. Que lo disfrutes mucho y prometeme me vas a llevar unos kilómetros en tu recuerdo viejo. Que puedas seguir haciendo esto por muchos años mas. Un abrazo para todos los compañeros de rutas y senderos. Siempre a todo pedal muchachos y chicas. Hasta pronto si Dios quiere...
@jszuki4113
4 жыл бұрын
Por supuesto creo que el vídeo está fuera de lugar, esos comentarios no ayudan a nadie🤔😬
@81moscar
4 жыл бұрын
@@jszuki4113 estoy de acuerdo videos como estos no debería de ser publicados, para el ciclismo no hay edad, opino que la persona que publica estos videos no es ciclista ya que su modo de expresión parece más médica que ciclista 🤔
@hermescontreras4205
3 жыл бұрын
Equivocados, tengo 67 y cada día veo la vida con alegría, dale a la bici y mantendrás tu salud a raya.....palante' quien dijo miedo.🙏👍🚴🚴💪🇻🇪
@MrJuliusvip
4 жыл бұрын
Bueno..., tengo 65 y aún pongo a sudar a los de 20. Pero hasta los 55 no note baja de rendimiento. Si, algo menos de velocidad pero mucho mas resistencia... Creo el video debería llamarse "Ciclismo después de los 50s"
@Marineavp
4 жыл бұрын
jajaja, si señor, ahi en la brecha, eso es lo que no hay que perder.
@joseheinz2753
2 жыл бұрын
Yo noto lo mismo menos intenso y más rendimiento tengo 58 saludos ago 3 horas 65 kilómetros no esta mal para un viejito
@leovillarroelespinoza6760
4 жыл бұрын
Yo estoy en los 50 y mi rendimiento es muy bueno disfrutó la bici al máximo .
@martinaguirre2807
4 жыл бұрын
Los chavos de 20 años no tienen disciplina y los que tenemos más de 40 lo tomamos como un estilo de vida
@miguelsantiago1580
4 жыл бұрын
Tengo 43 trabajo mountain y me ciento como Viagra en viejito de70 super contento saludos para mis cuarentones del ciclismo
@JoseMunoz-gg2cn
4 жыл бұрын
Saludos desde la islita del encanto , PUERTO RICO! Hace TIEMPO que sigo tu canal y me ENCANTA! Rodé como CICLISTA AMATEUR por más de 30 años. Estoy a punto de cumplir los 54 años y debo decir que el ciclismo es SIN DUDA EL MEJOR DEPORTE DEL MUNDO. RODÉ, Y ENTRENÉ POR AÑOS. La BICI fue mi compañera en buenos y no tan buenos momentos. Como poder olvidar las vueltas a la ISLA. Cerca de 400 millas en tres días!! Debo decir que hasta solo días de llegar a mis 51 años pude rodar con un GRAN DESEMPEÑO . A esas alturas del juego podía hacer FÁCIL entre 600 a 800 millas por MES. Nada mal para un cincuentón. Tuve la oportunidad de experimentar en carne propia que la EDAD es COSA DE ACTITUD.Es un NÚMERO. Lamentablemente el CANCER ,las cirugías y el tratamiento que tuve que afrontar acabaron con mis días en el sillín. Aún así quisiera decir a TODOS que la "CLAVE" para la BUENA SALUD está en el estilo de vida sano y en el EJERCICIO. QUE VIVA EL CICLISMO. UN GRAN ABRAZO A TODOS DESDE PUERTO RICO!! DIOS LOS BENDIGA
@solaenbici
4 жыл бұрын
Magnífico comentario amigo! 😊 Gracias!
@crashman6195
4 жыл бұрын
Tengo 42 peso 2 kilos más q a los 25 años mi rendimiento esta intacto ! El secreto es no dejar de entrenar jamás!!!!!!!!! Y una alimentación siempre sana!!!!!!!!!!
@Ultegra12vDi2
4 жыл бұрын
Totalmente cierto. Entrenando desde los 15 años y a mis 40 no he notado ningún cambio a peor. Este vídeo está lleno de mitos absurdos y sin sentido
@claudiamanzanilla7505
4 жыл бұрын
@@Ultegra12vDi2 Así es, a los 40 no se es viejo y el rendimiento y la capacidad están en óptimas condiciones. Bien dicho, este vídeo está fuera de la realidad. He visto algunos otros hechos por esta persona y realmente se nota que no sabe de ciclismo. Saludos
@SARARODRIGUEZ-gy5dv
4 жыл бұрын
Y sentirse sicologicamente bien si vez pasar uno de 20 años síguelo por orgullo y se te quita el cansancio y el hambre todo por el orgullo!!
@CarlosPerez-pt6ph
4 жыл бұрын
Excelente, felicitaciones amigo, no te afecta la próstata?
@robertosalinas8819
4 жыл бұрын
Carlos Perez no amigo para nada ...lo de la próstata creo es hereditario o de sedentarismo...
@julianrodriguez3451
4 жыл бұрын
Hoy voy a hacer la mejor versión de mi mismo tengo 52 y pedaleando voy!!!
@dianamariajimenezortega6158
2 жыл бұрын
Tengo 45 y soy demasiado feliz montando bicicleta me ha ayudado mucho en el estado de ánimo ❤️
@raulcastillo3693
4 жыл бұрын
Já ,,yo tengo 60 y sigo rodando con mi bici antigua como medio de transporte
@marcohermosilla8615
4 жыл бұрын
Yo también tengo 60 años y me siento mejor que nunca, me voy a mi trabajo a 45 minutos de casa y vuelvo en la tarde 45 minutos más y nada de crujido de huesos ni dolores en las articulaciones por lo que encuentro un poco exagerado este artículo, o tal vez sea porque toda mi vida he hecho deporte.
@elisanarvaez6531
4 жыл бұрын
Que ejemplo, felicitaciones
@henrykasi
4 жыл бұрын
@@marcohermosilla8615 que bueno amigo . lo admiro por su estado de salud a su edad. Mientras que hay muchas personas menores que usted y. Ya están con salud deficiente. Yo con 34 años cuido de mi salud para cuando llegue a su edad también pueda decir lo mismo. Y Ojalá el mundo entendiera lo importante que es la actividad física y ciclismo y disminuyeron el uso de automoviles
@viajandodespuesdelos50gonz47
4 жыл бұрын
Felicidades tengo 56 y empiezo con el ciclismo, siempre he andado en bici como medio dee transporte, pero ahora lo tomo con más disciplina y constancia.
@viajandodespuesdelos50gonz47
4 жыл бұрын
Tengo 56 y acabo de comenzar con el ciclismo con mas disciplina, siempre he usado la bicicleta para transporte en la ciudad y ahora lo disfruto más.
@pedrobaron94
3 жыл бұрын
Muy buenas recomendaciones,tengo 48 añitos y ando igual como cuándo tenía 20, lógico hoy en día hay más tecnología en bicis más modernas y livianas,pero todavía dejo regados a más de muchos, también es cuestión mental,y mucho amor por éste hermoso deporte pues oooooome
@carolineecheverria8283
3 жыл бұрын
Hoy voy a ser la mejor versión de mi misma. Cumpli 40 en la cuarentena y empecé a montar en bici. Gracias a vós aprendo mucho, hermosa! Mil beijos 😘
@hernandogonzales2998
4 жыл бұрын
Buenas tardes grasias por todo lo que nos enseñan tengo 77 años toda la vida me a gustado el ciclismo todos los dias hago una hora y media de estatica pues en esta epoca no se a podido salir a carretera tengo una todo terreno y me siento muy vien que dios bendiga a todos los que asemos este de porte
@sercap_cl
4 жыл бұрын
Tengo 47 años y aún rindo de una manera constante en las salidas y los desafíos de MTB. La clave es ser constantes y tener una buena actitud.
@solaenbici
4 жыл бұрын
Sí señor! 😍
@gracielasiragusa2125
4 жыл бұрын
Voy a ser la mejor versión de mi misma con 42 años.genia!!!
@everardolobo7304
3 жыл бұрын
Hola ruteros y MTB, tengo 52 y empecé con el ciclismo a inicios de la pandemia. Baje 8 kilos de peso en un año y medio y me siento en perfectas condiciones. Tuve mi primer caída el día del padre y gracias a dios sólo algunos raspones. Trato de superar mis límites y he atendido a escuchar mi cuerpo. Saludos desde San Carlos Yautepec Mexico
@edgarenriquesolanoaraque4507
4 жыл бұрын
Hoy voy a hacer la mejor versión de mi mismo hola amigos tengo 55 años y montó bici los días de descanso de trabajo este video me parece importante para los que ya pasamos los 40 Gracias
@paemibe
4 жыл бұрын
Tengo 58 años y me siento bien, pero es verdad todo lo que recomienda este video muy bueno. Gracias
@theobaldogarcia1401
4 жыл бұрын
"Hoy voy hacer la mejor version de mi mismo" gracias Cristiona para nosotros los que tenemos la ventaja de haber llegado a 40+ o mas de y todavia tenemos ganas de seguir haciendo lo que nos gusta. Saludos desde Houston, TX.
@doakoeuskara7657
4 жыл бұрын
Tengo 42 y dedicar tiempo a montar la bici es la mejor decisión...me siento muy bien de físico todavía y ver cada día en las montañas aledañas tanto ciclista veterano pedaleando me motiva a seguir. Para atrás ni pa coger impulso...vamos con toda, saludos desde Bucaramanga - Colombia 🚴♂️🚴♂️ ✌
@nildaaliende8201
4 жыл бұрын
Tengo 65 y toda la vida anduve en bici por amor a ella .les aseguro que camino derecha sin cansarme .saludos a todos los ciclista .
@josemanueldeleondesantiago5976
4 жыл бұрын
Hermoso video,tengo 45 años y recorro 110 km cada 5 días sin mucho problema; bueno a mí paso,saludos
@luisenriqueleytona3074
4 жыл бұрын
Muy buenas las recomendaciones,tengo 62 añitos pero como dicen estoy como un roble,pero ruedo con muchachos de 20- 25 mi rendimiento es excelente les llego primero ruedo 40 a 50 kl diarios fin de semana 80 a 100 gracias a DIOS,me siento muy bien goso de muy buena salud gracias por sus recomendaciones
@galopaez5384
4 жыл бұрын
Saludos tengo 66 años y la bicicleta me mantiene saludable con todo respeto me parece un poco exagerado La fuerza está en el corazón no en la edad
@lic.contamunoz563
4 жыл бұрын
No creo no se pueda ganar a esa edad. En largas distancias más empuje
@goodbyebrother4409
4 жыл бұрын
Se abusa tanto en mirad en la edad es lo que menos importante es
@Marineavp
4 жыл бұрын
Depende de cada caso, en terminos generales el video es correcto, pero yo matizo algunas cosas en mi comentario: He calentado toda mi vida, asi que en eso no noto nada. En tema de tiempos nunca me preocuparon, la recuperacion si que la miro mucho mas. En lo de mear, no es mi caso, lo sudo todo jajajajaja, hoy mismo 140 kilometros, 6 horas y no pare a mear nada, sin embargo bebi 2 litros y medio durante ese tiempo. Lo de que el tiempo se acelera es puramente sicologico y de como se tome uno la vida. El tiempo que paso en bicicleta lo valoro exactamente igual que hace 30 años, siempre llego contento a casa, salga 6 horas, media hora, baje, suba, haga carretera o monte. No necesito ganar nada, por que para mi es todo disfrutar, por supuesto que me pico con gente, y no me importa su edad. Al unico al que necesito ganar es a mi mismo. Tengo tiempo para montar en bicicleta, pero como siempre he sido antimodas, no necesito subir mi ruta a strava(por ej) para presumir, donde se demuestra es el dia de la salida. Con tener el pulsometro y un ciclocomputador me basta, no necesito mas. En lo de montar la bici de mis sueños llevas razon, lo que ocurre es que la bici de mis sueños es una clasica mtb(marin team marin del 94), y por supuesto ya esta montada, jajajaja.
@rafaelp9058
4 жыл бұрын
Con 46 años todavía le doy caña a muchos con 20 o 30. Motivación y constancia...
@titoremc4232
4 жыл бұрын
Excelente amigo, yo voy para los 40 y despues de muchos años que deje de andar en bici , unos 15años, en esta semana me he decidido volver a entrenar y mi meta es ir a una carrera de mtb
@pacoalguacil8093
4 жыл бұрын
Eres un crack le ganas a valverde
@rodolfosantiago7907
4 жыл бұрын
@@titoremc4232 yo igual hermano, deje arrumbada la bici muchos años y he vuelto a darle y se siente uno bien consigo mismo, independientemente de la edad. Saludos.
@hernanrubin1392
4 жыл бұрын
La constancia es la clave, tal cual
@goodbyebrother4409
4 жыл бұрын
Depende de cada salud de cada uno
@elliotjunot3079
4 жыл бұрын
Yo soy peruano hoy, me acuerdo que al comienzo de los 90s me compré la bici más cara de la tienda una goliat pistera hermosa me costó un ojo de la cara pero me dio las mejores aventuras en la pista durante 10 años, era joven y atrevido hoy a mis 52 e vuelto a retomar la Bici la resistencia ya no es la misma pero mi ánimo si y añoro a la goliat de mis años mozos
@edgaroviedo6312
4 жыл бұрын
Hoy voy a ser la mejor versión de mi, Calentare, y haré estiramiento, Siempre suelo calentar sobre la bici, haciendo los primeros km suave, Pero que va, ya estoy en los 42.
@Marineavp
4 жыл бұрын
Un consejo, estiramientos al acabar, no al empezar, empeoran el rendimiento, yo antes calentaba y estiraba(ambas cosas) tambien al inicio, ahora solo caliento, addemás, tan importante como calentar, es enfriar, bajando el ritmo antes de parar o de llegar a casa.
@roccosiclari8422
4 жыл бұрын
Tengo 52 y monto en bici todos los Dias algunas de las descripciones en el video no las compartos estas avejentando mucho a la gente que pasa los 40 saludos gracias por el video
@joserojas2216
3 жыл бұрын
Gracias aDios.amis 49 entrenó MTB bendiciones
@javiertulande2362
4 жыл бұрын
Hoy 20 de agosto comencé a montar bicicleta,la deje a los 25 años, tengo 60 años, no tomo. Ni fumo,no trasnocho,llevo mi primer semana de montar de Cali al kilómetro 12,x la noche,por el covid 19,espero ver hasta cuando Dios me ayuda ,pues El es mi fortaleza,los jóvenes se cansan y flaquean ,pero los que esperan Dios le da nuevas fuerzas como las águilas. Isaías, gracias por sus consejos.
@jhonathanvargas3109
4 жыл бұрын
Les comenta Jhonathan Vargas desde Caracas, Venezuela. Gracias a Dios, ahorita a mis 47 años de edad, me encuentro en mi mejor momento y condición deportiva, tanto así que leí los 244 comentarios de cada uno de ustedes y le dí manito arriba a cada uno para seguir los motivando en este exigente y duro deporte. Practico duatlón, ciclismo y atletismo, mi mejor tiempo en una media marathon(21 K) es de una hora 28 minutos. Mis entrenamientos favoritos en bicicleta son en cuestas o subidas desde los 950 msnm hasta llegar a los 2.100 msnm. Además, fortalezco todo mi cuerpo una vez por semana en el gimnasio. El secreto de cualquier deporte, es como lo dice Eddy Merckx, ciclista belga, entrenar! Todo lo puedo en Cristo que me fortalece! Amén!
@gustavoggf5736
4 жыл бұрын
Hola compañeros, tengo 56 años, hace mucho tiempo que dejé la competición. Ahora disfruto de la bici, cuando me encuentro bien le doy caña y cuando me canso bajo el ritmo y descanso. La cuestión es disfrutar del pedaleo. Un abrazo
@danielmx6583
3 жыл бұрын
Saludos a todos, yo tengo 55 y estoy retomando poco a poco mi vieja bici Benotto de hace 20 años y me siento muy bien jajaja... ya no la abandonare... y a darle constantemente aunque sea de a pocos kilometros pero frecuente... Buenos videos...
@guhuzo1563
4 жыл бұрын
Como me he reído con lo del calentamiento y ese sonido de fondo de crujidos y onomatopeyas 😂😂😂 Y claro, me río porque se que es verdad 😂😂😂
@Marineavp
4 жыл бұрын
A mi en bici no me pasan, pero en casa ando crujiendo cada vez que me estiro jajajaja
@hectorcatalan1032
4 жыл бұрын
Puedo decir que con mis 40 y sin ser tan fanático ando a la par con los de 30 y en subidas de 6 horas hasta los de 20 llegan muertos😂😂... Cuando me da por entrenar más seguido tengo que ir esperando a los más jóvenes 💪... Gracias a Dios, aun tengo batería 😉... PD: es esa tu voz?
@Marineavp
4 жыл бұрын
Hombre, si has sido constante siempre, con 40 aun tienes mcuho que decir, el problema es de los "niños", no nuestro. Como nosotros andabamos con hierros, quizas tengamos el limite mental de sufrimiento mas alto, y como no, la experiencia es un grado.
@javiergil1550
3 жыл бұрын
Yo no extraño para nada cuando tenía 20, 30, o 40 años cuando todos los ciclistas me rebasaban, y me bajaba a caminar en algunas subidas, ahora que tengo 52 años es alrevés, rebaso a cuanto ciclista me encuentre, incluso algunos motociclistas, las subidas no las sufro, las disfruto. Bendito, sano y bello deporte que es el ciclismo, porque gracias a él soy la mejor versión de mí mismo! Saludos desde la CdMx 🇲🇽
@silverioflores9882
4 жыл бұрын
Paso de los 50 y sigo apasionado por el siclismo
@claudiamanzanilla7505
4 жыл бұрын
Ciclismo.
@LFMC1
4 жыл бұрын
Tengo 61( y medio) soy ciclista hace 50 años y nunca tuve tanto rendimiento como hoy , incluso mas que los jovenes!
@12kapanga
Жыл бұрын
he leido por ahi que el ciclismo genera problemas de erecciones a los hombres...aprovechando que tu haces ciclismo y que eres varon..."tu pene se erecta?"
@robertomadrigal7167
4 жыл бұрын
la pasión y la acción nos une, somos el motor de nuestra bici saludos! excelente el conocimiento que nos hace crecer, siempre un gusto, gracias
@betzysalguero5004
4 жыл бұрын
Tengo 43 años.Mi bici la uso desde mi niñez. Y la uso como medio para moverme a distancias cortas. Me dolia mi rodilla izquierda y a raíz de empezar a practicar la yoga. Desapareció el molesto dolorcito .Hoy soy instructora de Hatha Yoga y convino ambos estilos. Saludos!
@fernandosuamigo3907
4 жыл бұрын
Excelente reportaje soy médico empecé a practicar ciclismo después de los 55 y es perfecto las recomendaciones Y ustedes lo realizan felicitaciones
@solaenbici
4 жыл бұрын
Saludos Fernando y gracias por comentar!
@rbruce63
4 жыл бұрын
Me gusto mucho el video motivacional, pero aunque tengo 55 años, la foto del señor era de un hombre entrado en los 60. Disfruto mucho mis salidas en bicicleta, llevo ya bastantes días saliendo una hora diaria y hoy emprendí un circuito de 2 horas. Espero poder continuar asI aunque la crisis del Covid 19 en mi país desembocara en pocos dias en una de dimensiones apocalípticas. Saludos desde Costa Rica
@bernardobotero6751
4 жыл бұрын
Felicitaciones por sus consejos y experiencias cumplí 62 años gracias a Dios me ciento como de 40 gracias a Dios y al ciclismo
@mao4454
4 жыл бұрын
Hola muy buenas, en primer lugar felicitarte por tus vídeos y por haber echo de tu pasión tu trabajo. Tengo 49 y llevo pedaleando desdé niño. Y aunque voy mejor que muchos jóvenes de mi grupo, he de reconocer que no soy lo que era. Ahora hago más km. Pero mi velocidad media es de 3 a 5 km más baja. Saludos a todos.
@solaenbici
4 жыл бұрын
Muchas gracias amigo y buenas rutas 😊
@cristiang.3988
3 жыл бұрын
Yo tengo 26 años y llegué a este video por curiosidad. Me gustará llegar a los cuarenta años con mucha salud y gusto por la bicicleta. Mucho respeto para los ciclistas de corazón que llegaron a los cuarenta con mucha salud y amor por la vida.
@numasulay5057
4 жыл бұрын
🤣😂SEÑORA, entro ya a los 60, y suscribo todo lo dicho, incluyendo el tiempo, salvo qué jalo mucho más que muchos chiquillos, puedo hacer 200km y regresar a casa para ir al mercado, cocinar, lavar mi ropa, y ajustar mi bicicleta. Es que vivo sólo acompañado de mis gatos y perros, lo que si "Duermo como un Liron" pero me levanto como de 20...😂🤣😅 Soy mensajero en bicicleta! 🚴♀️
@juansinmiedo7865
4 жыл бұрын
Jajajaja jajajaja Por eso Yo perdí un chingo de condición desde que me case En lugar de salir me quedaba a echar pata jajajaja Pero en fin Unas cosas por otras
@numasulay5057
4 жыл бұрын
@@juansinmiedo7865 Una de las razones de el divorcio, pero aumento mi resistencia y condición, ahora la señora me persigue más no me alcanza, soy LIBRE!!! 🚴♀️ Más te felicito, con la persona ideal, es estupendo seguro, y alli no importa si te alcanza, siempre van juntos uno al lado del otro. TE FELICITO!!!
@emirjosepadilladelosreyes617
4 жыл бұрын
Gracias x todos los consejos son válidos x que Cada quien trata de superar sus metas o retos .Y sigan practicando mucho .mucho.saludes desde colombia🇨🇴
@martacagnolatti417
Жыл бұрын
Hola amigos tengo 55 años mí bici es mí amiga incondicional soy feliz con ella saludos muy lindo todo nos ayudan
@hk3mcm
4 жыл бұрын
Gracias por l;a información soy modelo 1949 y sigo saliendo 5 a la semana
@abuelociclista2328
Жыл бұрын
Tengo 68 y el Domingo me hice 108 km con 3 puertos y mientras mi cuerpo y la salud me lo permita no pararé todos los años me hago una prueba de esfuerzo y me sacan el umbral de 15 años meno ánimo a todo el mundo que no deje el deporte porque es años de vida
@ernestodelcastillo2655
4 жыл бұрын
TENGO 65 AÑOS Y TODAVÍA SALGO EN BICICLETAS A TODOS LADOS..SIEMPRE LA HUSO ES MI COMPAÑERA...NUNCA LA DEJO..ME HACE MUY BIEN....
@antoniomora8487
4 жыл бұрын
Hoy voy a ser mucho mejor que ayer saludos desde mí Colombia bella
@jelopez6161
4 жыл бұрын
Tengo 50 años y siempre llego entre los primeros de mi grupo de rodada, en una competencia anual aquí en mi Estado 200k Guanajuato quedé 10mo en mi categoría. Ahora con la pandemia estamos algo inactivos, pero regularmente cada fin de semana hago entre 100km o mas, soy instructor de Spining y doy dos o tres clases de Lunes a Viernes.
@carlosruz9431
4 жыл бұрын
Hot sentí este video como un mini homenaje a los que montamos en bici con pasión después de los 40 , de verdad gracias , y con mayor razón a seguir pedaleando, saludos desde San Clemente séptima región Chile. ......pero no me pueden negar que se siente super cuando pasamos y superamos a un ciclista de menos de 30 , sólo como meta personal , pero aún así se siente super.
@solaenbici
4 жыл бұрын
😂😍😍😍
@orgonon1
4 жыл бұрын
Voy a cumplir 60 y sí, hoy voy a ser la mejor versión de mí mismo. Estoy haciendo entre 15 y 20 km cada salida a rodar, antes hago calentamiento y flexiones durante 25 minutos. Mi presión arterial, mi azúcar, mi saturación de O2 y casi todos mis indicadores, están bien para mi edad, y todo gracias a la bicicleta.
@erickruiz3343
4 жыл бұрын
hola la verdad tengo 45 hago ciclismo mas rapido, mas tiempo, mas energetico, y no me pasa lo mismo del video espero seguir asi y no solo en este deporte sino en los deportes que practico, como dicen por ahi la edad es solo un numero y chequen la moyoria de los que han ganado muchas competencias deportivas estan entre los 30' y 40' insto a todos que lo empiecen haganlo de a poquito luego costumbre y veran buenos resultados buen video pero creo que los resultados seran muy independientes del estado fisico de cada persona felicidades y adelante. buen video buena informacion un buen consejo no esta de mas.
@moisessepulvedajaramillo8478
4 жыл бұрын
Yo tengo 57años y soy de Chile 🇨🇱, pedaleo desde hace 2 años MTB, ha sido fantástico, incluso he estado en el podeo en competencias, orgulloso de mi mismo de lo que he logrado y siento que no he llegado a mi máximo rendimiento, cada vez mis tiempos son mejores, aparte realizo Running y pesas, una vida y dieta muy saludable, un gran abrazo.
@solaenbici
4 жыл бұрын
Abrazote!
@adrianbeanco
4 жыл бұрын
no todo e l mundo envejece igual y al mismo ritmo alguno mas rápido que otros.. la edad es solo un número en el papel.
@ernestosanchez6322
4 жыл бұрын
Tengo 49 y pedaleo una bicicleta cannondale de los 80s de ruta y la verdad que he dejado bailando a varios en la carretera con sus bicis muy modernas y su ropa muy cool, en muchas ocasiones se la curan por mi bici pero al empezar a rodar se dan cuenta q nos es la máquina sino quien la maneja , saludos y a pedalear.
@profesalvadorramirez3492
4 жыл бұрын
Tengo 46 años y desafío toda tu teoría, tengo mejor condición que muchos compañeros de entre 25 y 35 años y realizo gran fondo, toda mi vida he realizo ejercicios hago pesas y entreno más fuerte que mi compañero de 33 es más perjudicial una vida sedentaria que la edad
@juangarciagarcia1411
Жыл бұрын
Yo lo pondré en práctica tengo 69 años y todavía ruedo gracias Dios
@freelancedg12
4 жыл бұрын
Hoy voy a ser la mejor versión de mismo!!!
@Andrescarnederes80
4 жыл бұрын
Hoy voy a ser la mejor versión de mi mismo. Recién cumplí 40 años este 13 de mayo, es muy bueno tener está información, de ciclismo después de los 40
@luisov84
4 жыл бұрын
Hola Andres, tenemos la misma edad. Yo rodo por Medellin (Colombia) vos por dónde?
@DanielDavila-j2w
2 ай бұрын
Tengo 60 años, lo importante es que me siento feliz y saludable cuando monto en bicicleta. 😊😊😊
@danielalfonsoserralta3701
3 жыл бұрын
Tengo 65 y me cuesta ser cumplidor con mi bici,pero necesito hacerlo para despejar mis pensamientos tristes y mejorar mi salud.saludos a todos sois um grsn ejemplo.
@lobogris9755
3 жыл бұрын
Empecé a practicar ciclismo después de la jubilación, hace 5 años, y le he tomado cariño.
@arturorivero1722
3 жыл бұрын
¡Hoy voy a ser la mejor versión de mi mismo! Feliz inicio de año y de rodadas seguras
@miguelalfonsocruz5659
4 жыл бұрын
Hoy voy a ser la mejor versión de mi mismo, esta mañana tuve permiso de salir e hice 22 kms, estoy recuperando el tiempo perdido durante la cuarentena, con las medidas de seguridad y sin compañía :D, excelente video, muy grato a mis 53 :D
@Carlos-rk8yj
4 жыл бұрын
Compi opino igual que tú, yo tengo 42 años y he cogido un fondo en la bici muy aceptable, si te cuidas y te alimentas bien pasar la barrera de los 40 no tiene por qué ser óbice para no estar en competencia.
@jaimeurrutia648
4 жыл бұрын
Tengo 74 , a mucha honra ;-) y puchas que extraño el no poder salir a los queridos cerros . Aclaro que en todo caso la competencia definitivamente NO es lo mío ; disfruto much´simo sólo con el hecho de pedalear con a migos y donde njamás se cuestiona mi ritmo ! Saludos Colegas !!
@teoreyes9354
4 жыл бұрын
Vivo cerca de montañas..pedaleo y hago senderismo con 50...gracias x tu informacion...
@AlexanderGonzalez-ok4bb
4 жыл бұрын
Muy interesante tu video. Me aclaró muchas cosas porque yo quería ir más rápido que hace 20 años. Hoy voy a ser la mejor versión de mi mismo.
@RicardoRamirez-ev6uk
3 жыл бұрын
yo tengo 44 y aun sigo pedaleando no para competencia lo ago por salud me encanta la bicicleta aunq si practique el ciclismo cua do tenia 12 años y pienso que si no dejas el ciclismo siempre estaras en muy buena forma
@gilsm7813
4 жыл бұрын
Hoy voy a ser la mejor versión de mí mismo!!
@martinalfonsotorojimenez9807
4 жыл бұрын
Desde hoy, voy a ser la mejor versión de mi mismo. Saludos desde Bogotá, Colombia.
@marcoantoniomontero7162
4 жыл бұрын
Tengo 52 hago recorridos de 50 kilómetros 25 en subida y luego 25 en bajada no muy pronunciadas, pero en muy buen tiempo, en 1 hora aproximadamente cada trayecto de 25, en bicicleta de montaña con llantas pesadas y poco eficientes, no me siento fatigado ni nada parecido, solo siento una molestia leve en la parte trasera de las rodillas. lo de la edad es relativo, tiene que ver mas con el estado de salud, el peso, la alimentación y los cuidados físicos básicos.
@juandamianstigliano4201
4 жыл бұрын
Hoy voy a ser la mejor versión de mí mismo,,,👍👍👍🇦🇷,, con casi 50 años que tengo, más de la mitad de mí vida son km en bicicleta, hace tiempo rodé junto a un ciclista de 82 años , promedió 27 km en una hora, en ruta con viento etc y charlaba hasta por los codos, motivado porque al volver, se daría una ducha y vería a su novia,,😮,,,su sillin lo tenía forrado con cuero de oveja, (retro?), me motivó mucho esa experiencia, así que seguiremos con buenas rutas..
@rodrigoantoniorojo2725
4 жыл бұрын
Después de los 40 perdi potencia para embalajes o cambios de ritmo, pero año a año mi resistencia fue mejorando. Cuando iba a cumplir 51, por primera vez logré hacer 100 kms contra reloj en menos de 3 horas y en Enero, celebré mi cumpleaños 53 con una salida en solitario de 420 kms rasguñando los 30 x hora. Y en diciembre pasado gane una carrera de ultraciclismo y todos eran menores que yo. A los 40 queda mucho, pero en ultra, olvídense de embalajes
@baikersg5730
4 жыл бұрын
No todo es berda yo tengo 44 años y no me veo de esa edad ago 2 oras imadia diario y aparte de trabajar y me siento súper bien y fuerte claro no e tenido vicios ni excesos y me siento súper jenial ......yo creo que es como se aya cuidado cada persona
@edilbertosilva3593
4 жыл бұрын
Hoy voy hacer la versión de mi mismo, gracias por estos concejos, tengo más de 50 años
@cherrybomb8926
Жыл бұрын
45 y me encanta ,me reí en varios puntos es cierto que ya te empieza a tronar todo ,no rindes igual pero tambien ayuda un monton para conservar tu salud sin farmacos ❤😊
@ramonrvivas2978
3 жыл бұрын
Como siempre Buena info.la que más me gusta #7..,,mis Respetos a la comunidad ciclista.y En especial a LA HEROÍNA DE ESTÉ CANAL 🏆👍🚵
@profesormiguelb025
4 жыл бұрын
hoy voy a hacer la mejor version de mi mismo, porque tengo 55 años y disfruto de andar bastante en bici... aunque me toca en la ciudad... pero bueno.... es como una terapia para mi,
@Maximo1062
4 жыл бұрын
Que deprimente este mensaje, muy equivocados muchos si no todos casi la mayoría. El hacer ejercicio ya desde hace mucho tiempo me ah dado la oportunidad de conocer mucha gente, y gente con mentalidad muy positiva, estos andan en el promedio de los 40 y son atletas de alto rendimiento muy poderosos yo diría, yo tengo más de 15 años y no soy como ellos, pero ahí voy atrás de ellos. ( yo hago TRIATLON ) La edad es un solo número y es mental, aquí gana y avanza quien quiere. Tengas la edad que tengas. Un saludo a todos.
@robertodiaz10
4 жыл бұрын
Con 42 años encima soy peor que las malas hiervas. Y como disfruto darle un coraje a uno que otro chamaco que cree que este viejo no da guerra . Aunque los achaques no vienen solos y más si estoy arriba de mi pistola vieja de acero . Ya no hago los 180 km de antes pero si mis 20 km diarios saludos
@albertoenriquepachecojimen8428
4 жыл бұрын
Abrimos muchos que aún le damos caña a los de 20, pero claro aprendimos a pedalear con bicicletas para machos, hoy al subirnos en bicis modernas sentimos que volamos pero sin duda se sienten que ya no es lo mismo
@andrescuastumal4212
3 жыл бұрын
Hoy voy a hacer la mejor versión de mi mismo, buenas rutas
@jamesdream468
Ай бұрын
Hola, he rodado en bicicleta casi desde que nací, solo en MTB tengo más de 30 años, ahora tengo 57 años de edad y nunca he rodado mejor en mi vida, hago enduro y DH y no he parado de mejorar, no sé cuánto me dure esto, pero algo si es seguro, sin el ciclismo, no estaría ta feliz ni tan sano. saludos a todos. PD. Y con un six de cerveza después de cada rodada jeje ! 😊
@ebutuoy631014
3 жыл бұрын
Yo tengo 57 años y 40 de NO montar la bicicleta, tengo apenas 1 mes que comenzé a usar la bici y me siento muy bien a pesar de tener 2 infartos, diabetes, hipertensión y obesidad no pierdo las esperanzas de bajar de peso controlar la hipertensión y diabetes solo con el ejercicio cosa que ya empezé a lograr
@alejandromaciasdiaz8786
4 жыл бұрын
Comencé a pedalear a los 33 años, ahora estoy por cumplir 37 y la verdad es todavía les doy buena batalla a gente de veintitantos y con más historia de ciclismo que yo. Espero seguir en camino cuando ten 40, 50, 60 o más...
@gabrielalonso4479
4 жыл бұрын
Hola!! Tengo 54 y estoy retomando mis actividades ciclísticas después de mucho tiempo.
@PMedel1965
3 жыл бұрын
Tengo 55 años y estoy retomando el ciclismo despues de un poco mas de 30 años. Me di cuenta que ahora las caidas duelen mas y que no pedaleó como antes y eso que pareciera que fue ayer cuando hacía ciclismo en mi época de estudiante en el que la bicicleta era mi medio de transporte.
@fabianchoslzh
4 жыл бұрын
👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼 la bici es para todos !! Buenos consejos ! 🙌🏼🙌🏼
@mariocuellar6451
4 жыл бұрын
Totalmente de acuerdo tengo 61 sufrí y acv y la bici me ayuda soy esponente de diciplina orientales comencé con la bici 30 minutos día x medio en los que no camino Igual 30 despacio sin apuro sigo viviendo siempre tranqui . Saludos y buena vida
@fidelprieto4324
4 жыл бұрын
Hoy boy a ser la mejor versión de mi mismo. Hola gente a ciertas edades debemos de hacer caso de estos consejos para no arrepentirse luego de no haberlo hecho. Un saludo y buenas rutas. No por mas correr se llega antes.
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