¿Sabías que la testosterona es una hormona esencial para el desarrollo, la función y el mantenimiento de tu cuerpo?
En este video te voy a explicar qué es la testosterona, para qué sirve, cómo afecta a tu salud y cómo puedes aumentar sus niveles de forma natural.
La testosterona es una hormona androgénica esteroide anabólica y que tiene efectos masculinizantes y de síntesis de tejidos en el organismo. La testosterona se produce principalmente en los testículos en los hombres y en menor medida en los ovarios y las glándulas suprarrenales en las mujeres.
La testosterona tiene múltiples funciones en el cuerpo, entre las que se destaca:
• Favorece el crecimiento y la maduración sexual durante la etapa fetal, la infancia, la pubertad y la edad adulta.
• Estimula la producción de glóbulos rojos, lo que mejora el transporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
• Aumenta la masa y la fuerza muscular, lo que previene la sarcopenia (pérdida de músculo) asociada al envejecimiento.
• Fortalece los huesos, lo que reduce el riesgo de osteoporosis y fracturas.
• Regula el metabolismo de las grasas, lo que ayuda a mantener un peso saludable y a prevenir enfermedades cardiovasculares.
• Potencia el deseo y la función sexual, lo que mejora la calidad de vida y la fertilidad.
• Mejora la función cognitiva, la memoria y el estado de ánimo, lo que previene el deterioro mental y la depresión.
Como ves, la testosterona es una hormona vital para el funcionamiento del organismo, y de la cual dependen muchas de sus funciones.
Todos los hombres en edad adulta debemos de cuidar nuestros niveles de Testosterona y hasta suplementarnos.
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IMPORTANTE: Toda la información contenida en este canal tiene un objetivo educativo y no pretende diagnosticar o tratar enfermedades. Ningún vídeo sustituye la atención médica estándar, que deberá proveerle su médico y/o especialista de referencia.
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