Todas las personas experimentan cierto nivel de nervios en determinadas situaciones sociales, como una entrevista de trabajo, una ponencia o una primera cita.
Sin embargo, hay personas que pueden vivir estas situaciones con verdadera angustia.
La fobia social, también conocida como ansiedad social, puede provocar que las interacciones cotidianas sean fuente de inseguridad, vergüenza y mucha angustia.
Este trastorno va mucho más allá de la timidez; se trata de un problema de salud mental que hay que afrontar y, en muchos casos, es necesaria la ayuda profesional para tratarlo.
Las personas que sufren ansiedad social siente un miedo constante y muy intenso a ser juzgado negativamente por los demás.
Este temor, como ocurre con muchas fobias, puede derivar en conductas evitativas, y afectar a todos los ámbitos de la vida, como el trabajo o la escuela.
Además, puede dificultar el mantener relaciones de amistad o afectivas, así que las personas que sufren fobia social podrían llegar a quedarse completamente solas.
En el vídeo de hoy vamos a ver algunas características, síntomas y claves para combatir la fobia social: No te lo pierdas
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👋 Mi nombre es Guillermo Orozco y tengo un Centro de Atención Psicológica en Las Palmas de Gran Canaria, España. Estoy especializado en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, y otros desórdenes emocionales.
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Негізгі бет 😰 ¿Cómo combatir la ANSIEDAD SOCIAL?
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