Entrenamientos online 100% individualizados: forms.gle/TXrFrAes9P9wxQ7C6
Mi reloj (Garmin Forerunner 245): amzn.to/49JT2Hr
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En este vídeo vas a aprender:
- Cuantos km correr a la semana para conseguirlo
- A qué ritmo debes entrenar
- Ejemplo practico de entrenamiento semanal
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Негізгі бет Спорт CÓMO CORRER 10KM en 50 MINUTOS
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