Muchas gracias , hace un mes que corrí medio maratón pero en un entrenamiento se me lesionó la parte posterior de la rodilla y pasando 15 días del maratón se me hinchó toda la rodilla con un ejercicio de sillón de brincoteo ya casi tres semanas y de ayer y hoy con tus ejercicios estoy excelente todavía falta pero seguiré pero hoy ya caminé bien, muchas gracias
@carmelamartin169
5 ай бұрын
Gracias por sus vídeos de ejercicios para la rodilla va ser para mi de mucha ayuda,DIOS te bendiga .
@-lg4e
6 ай бұрын
Muchas gracias Doctor estos ejercicios son muy buenos, me están sirviendo mucho para calmar el dolor de rodillas.
@mayragonzalez5871
7 ай бұрын
Gracias muchas gracias que Dios lo bendiga mucho mucho. Tengo un poco de líquido regado en mi rodilla derecha por hacer ejercicios sin calentar antes pues nunca en mi vida he hecho ejercicios (tengo 63 años) y al otro día empecé con gran dolor eso hace ya 25 días, fuí a un terapeuta él fué el que me dió el diagnóstico y una serie de ejercicios pero nada que ver, ahora al hacer estos sí que siento gran diferencia, mañana empezaré de nuevo, Dios primero, sé que seré sana totalmente. Muchas gracias. Dios me le dé muchísima vida , salud y toda clase de bendiciones en el nombre de Jesús.
@TurgescentHero
5 ай бұрын
Se te ha olvidado mencionar a Jesús
@adolfolopezlaveriano5932
Жыл бұрын
Gracias por sus ejercicios saludos y muchas bendiciones soy de Perú _ Trujillo
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario! Un saludo!
@mirnacruz3349
Жыл бұрын
Gracias por compartir los ejercicios. Bendiciones. 😊
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Me alegro de que te sean de ayuda!
@AmandaRosales-g7f
Жыл бұрын
Acabo suscribirme tengo osteoporosis en las 2 rodillas cai mucho desde niña hincada espero mejorar c los ejercicios gracias Dios lo bendiga tengo 63 años
@jagger199
7 ай бұрын
Gracias por compartir ,me han servido de mucho,DLB🙏💖
@anitacerna7709
5 ай бұрын
Muchísimas gracias doctor estoy padeciendo de mis dos rodillas pero la peor es la derecha me duele mucho atrás de la rodilla y la siento un poco entumecida será por qué padezco de 4 ml espondy y he estado viajando mucho en carro.Bueno me alegro de haber encontrado su canal ,empezaré a practicar estos ejercicios que usted recomienda,haber cómo me va.gracias un saludo mi nombre es Anita y soy una persona de la tercera edad vivo en Australia 🌏🦘❤😢😊😊❤
@doloresjulia9655
Жыл бұрын
Desde Madrid muchas gracias por tu vídeo. Yo tengo una bola como de Tenis detrás de la rodilla y me duele muchísimo gracias a ti y aún antiinflamatorio estoy mejor
@pakinhofreestyle5856
Жыл бұрын
Que video tan práctico, mil gracias. Saludos desde México. 😃👍
@rosabalsamo895
Жыл бұрын
que bien a mi me hace bien.gracias p0r su..comentarko.para estar mejor..al dolor de ...rodilla
@MargaritaArbila-cb4it
Жыл бұрын
Gracias por tus consejos los voy a tener en cuenta
@JoséRefugioGomezRamirez
11 ай бұрын
Ola buenas noches yo tengo 60 años y siempre jugué y corría y aora me duele las rodillas si sigo estos ejercicios me alivano. Soy de Monterrey NL gracias 😮
@tufisioencasadc
11 ай бұрын
Prueba con esta rutina y otras del canal !
@josequevedo-lx2jh
Жыл бұрын
Hola son del Salvador, cuando tenia 29 años jugando futbol tranque con otro jugador y me tronaron los huesos de la rodia y al dia siguiente se me hicho bastante fui al seguro y el medico solo me dijo que mo tenia franctura y que descansara 23 dias sin jugar pero hasta hoy que tengo 59 años tengo el mismo dolor en la rodia.gracias
@Nelly-nq4ls
Жыл бұрын
Gracias❤ te lo agradesco mucho🙏🇵🇷
@cobrakai3331
9 ай бұрын
Muy Buenos ejercicios Dr Los seguire asi como indica
@hectorcastro3590
13 күн бұрын
Excelente
@RogerGlez-us3ts
18 күн бұрын
Dr yo tengo dolor de rodilla ya ase seis meses y ise esos ejercicios y los otros dias fue mas fuerte el dolor . Gracias
@mariateresadelcarmencortes9756
Жыл бұрын
Gracias por compartir saludos
@CarolinaCeballos-o1j
Ай бұрын
Buenas tardes q ejercicios se pueden hacer después dq te sacan el liquido de la rodilla
@andreadelacolina5057
Жыл бұрын
Gracias, buenisimos los ejercicios, pregunto el liquido lo tengo hace mucho, funciona igual o ya es tarde.
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Nunca es tarde! Prueba a hacerlos dos veces al día durante dos semanas y coméntame los resultados!
@carlcorr09
Жыл бұрын
Muchas gracias por la información, te comento hace 30 días que estoy con inflamación en la rodilla debido a una bursitis, el traumatòloho me sacó con una jeringa 80 ml.; pero me volvió a drenar y ya no me quiso sacar más por que se podía infectar, me dijo que de apoco se me iba a ir pero aunque disminuyó ya llevo 30 dìas, voy a seguir tus masajes,un saludo desde Uruguay .-
@samilvelasquez1382
Жыл бұрын
Voy a tratar de hacerlos, después le comento, gracias
@gabrieltis6821
8 күн бұрын
Hola cuántas veces al día puedo hacerlo?
@ilciavargas7318
4 ай бұрын
Me gusta este profesional que no anda con rodeos sino que va directamente al grano. Muchas gracias!.
@ayarimachuca3314
10 ай бұрын
Gracias
@marvincortez7797
Жыл бұрын
Me gusta como enseñas mira tengo un dolor al lado derecho de mi rodilla y me llega asta el tobillo y me toco y se donde está el dolor pero no se a que se debe
@anastasialaporra9087
Жыл бұрын
hola DAVID, soy de Argentina, me diagnosticaron líquido en la rodilla, hice fisio, sigo igual y no puedo estirar totalmente la rodilla hacia atrás, algo me molesta pero no duele😢 qué será, gracias!
@margaritasotorodriguez1765
Жыл бұрын
exelentes ejercicios tengo desgaste en la rodilla y creo que estos ejercios me iran muy bien me gusta mucho el deporte siempre lo e practicado pero ya el tiempo me esta cobrando factura, ya casi estoy en el octavo piso
@SegundoMatzabalin
10 ай бұрын
Como 8 piso no entiendo
@marthajim456
Жыл бұрын
BUENOS DÍAS, Y PARA EL TOBILLO HINCHADO PUEDE DAR ALGUNOS EJERCICIOS?
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Hola! Tienes un vídeo en el canal!
@marthajim456
Жыл бұрын
@@tufisioencasadc Gracias, yo tengo el tobillo derecho hinchado de hace un año y la fisiatra me dijo que no sabía que es lo que tengo. Hice resonancia magnética y ahí dice que tengo agua y una posible tendinitis, pero a pesar de ver todos los exámenes me dijo que no sabía que tengo. Gracias por el video.
@el-ratatouille
3 ай бұрын
Amigo no podría explicar lo mismo para la muñeca ?? Estoy desesperado , tuve un esguince hace 3 meses y no puedo hacer nada , estoy en silla de ruedas por un accidente y ahora solo dispongo de las u n brazo , imagínese el problema , estoy totalmente hundido , gracias
@jenfs2188
2 ай бұрын
En oficina de doctor decian que era milagros para carpel tunel en la muñeca. Lo trate por 30 dias y se fue para siempre VITAMINA B6 100 mg 30 dias Que Papa Dios te cura. 🙏🏽
@leandrogustavogonzalezcomi1470
5 ай бұрын
Hermosos video o voy a poner en marcha.
@CarmenLopez-vh1zy
Жыл бұрын
Hola soy de Médico y ayer la ortopedista del seguro social me dijo que tengo una plica en mi rodilla, la cual no puedo estirar completa y se "traba" cuando quiero levantarme de la silla. Me quieren hacer artroscopia, pero yo creo que debe haber otra alternativa antes de operar. Qué puedo hacer para evitar la ópera?
@jenncolindres441
Жыл бұрын
Yo tengo lo mismo y la rodilla no la puedo menear para nada, ya cumplí un mes y fue causa de un accidente.
@zoraidasolano3605
Жыл бұрын
Buenas noches por cuanto tiempo se deben de hacer los ejercicios para sentir mejoria gracas
@danielguipe3832
4 ай бұрын
Desaparecera poco a poco la molestia del líquido regado en la rodilla? Es decir volvera todo a la normalidad?
@nancycalle5440
Жыл бұрын
Esta chévere yo te NGO gonor algo
@marthabarreto900
Жыл бұрын
Hola dr ayúdeme desde Bogotá Colombia soy adulta quebrantos de salud rodillas y falanges dedos dolor severo al moverlos con dolor intenso
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
En el canal encontrarás más ejercicios para ejercitar tus rodillas. Un saludo!
@lizalucysb
Ай бұрын
Gracias por ir al grano
@williansalbertomorillo9361
Жыл бұрын
Tengo Un problema en la rodilla derecha amigo, Estaba jugando fútbol y me tuve una mala caída y mala pisada y me salió como una bolita al lado de la rodilla por el fémur, llevo más 9 meses con esta rodilla asi, y de vez en cuando tengo una mala pisada un brinco me duele demasiado, si me puede ayudar amigo se lo agradezco de corazón, he buscado muchos videos para saber mi problema , y realmente usted explica bien , si me piede ayudar se lo agradezca amigo de todo corazon ,
@ELYOU230284
Жыл бұрын
Saludos mi dolor de rodilla es cuando me agacho más de 90 grados, al despertarme por l mañana amanezco sin dolor
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Dónde notas el dolor? En función de la zona puede ser una patología u otra. Un saludo!
@ELYOU230284
Жыл бұрын
Como le digo por la parte interna en la punta del hueso se me hincha y cuando esta así no puedo arrodillarme como le dije después que descanso se me quita
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
@@ELYOU230284 Tendrás que valorar meniscos y demás estructuras para descartar una posible lesión ahí.
@VerónicaSánchez-h6y
Жыл бұрын
Con el dolor en la rodilla es imposible hacer los ejercicios
@luciaroa2966
Жыл бұрын
❤ también me duele und duele una rodilla
@aracelirodriguez5730
Жыл бұрын
Después de un tiempo pego encima de la cadera y el resto del hueso fémur en el hueco de la cadera se para y hay un acortamiento de unos 9 CM
@dharondebopp83
Ай бұрын
Ahora mismo tengo una inflamación y mucho dolor de rodilla incapaz de moverla
@Magali3566
Жыл бұрын
Hola! El último ejercicio no pude hacerlo ya que al tratar de bajar el cuerpo el dolor en la rótula en fuerte, como que me introdujeran agujas. Qué hago? Gracias por responder. Buenos días y bendiciones! 😊
@abrahamedits1382
Жыл бұрын
Ese ejercicio no te sirve se usa ya cuenta un 5% más aliviado en la que puedas tener más movilidad en la pierna. Lo que puedes hacer es hacer ejercicio en levantar la pierna hacia arriba usando un Paño o una Tira, haciendo 5 series.
Hola tengo el dolor en la rodilla y también en la cadera como puedo eliminar el dolor de la rodilla y la cadera muchas gracias por su respuesta
@stiwar2394
Жыл бұрын
Ami me ayudó mucho una inyección de Diclofenac para el dolor,el dolor no desaparecio del todo pero me siento mejor
@marcelocarvajal7285
Жыл бұрын
NECESITANA Y AHI ESTAS MUY BUENO
@marcelocarvajal7285
Жыл бұрын
NECESITABA
@claudiaherrerasailer2316
8 ай бұрын
Al hacer ejercicios suenan mis rodillas... estará bien?
@marthabarreto900
Жыл бұрын
Hola dr soy adulta dolor intenso de las dos rodillas hace tres años no dejan de doler solo analgésicos q no ne hacen ayúdeme desde Bogotá
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Espero que estos ejercicios te sean de ayuda!
@AngelMorales-gh3hj
Жыл бұрын
Tuve una torsedura en mi rodilla izquierda, tejidos blandos y menisco, puedo hacer estos ejercicios?
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Puedes hacerlos sin problema! Un saludo!
@soniagarcia4620
Жыл бұрын
Buenas tardes deseo saber si es prudente ponerse compresas calientes en la rodilla antes de hacer los ejercicios. Gracias
@andrespro2091
Жыл бұрын
Buenas noches amigo espero poder tener tu respuesta mi nombre es María teran soy de Venezuela y tengo a una niña de cuatro años de edad la cual mediante una biopsia le han determinado sinovitis vellonodular pigmentada en dos oportunidades su inflamación ha sido tal q ha dejado de caminar le están colocando metrotecxaco una vez por semana y terapia física pero mi pregunta es esta enfermedad se puede curar por favor mi niña solo tiene 4 años necesito saber cómo poder curarla ayudame
@eduardoernand9502
10 ай бұрын
Pero no dicen quw hay que hacer reposo cuanod el liquido esta cubriendo rodilla?
@tufisioencasadc
10 ай бұрын
Eso es erróneo
@patriciaflores7320
Жыл бұрын
Mi mamá tiene mucho desgaste de rodilla,pregunto también los puede hacer para bajar la inflamación y el liquido
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Tienes en el canal varios vídeos con ejercicios que puede hacer. Un saludo!
@claudiaherrerasailer2316
8 ай бұрын
Puede ser una almohada
@cachoteran1
5 ай бұрын
Mmm. No veo que responda a las consultas, yo estoy con mucho dolor no creo que se pueda realizar todos los ejercicios
@tufisioencasadc
5 ай бұрын
No puedo responder a todo rápidamente! No soy una máquina! 😃
@eddyyasminhernandezaparici2509
Ай бұрын
Y si la inflación se va , puede hacer deporte ,juego voleibol y cada vez q lo hago se me inflama enseguida
@felixtenorio8912
Жыл бұрын
Tengo la rodilla inflamada. Luego de un entreno de fútbol de me inflamo, me dolía, más bien era una molestia, una especie de pinchazo, entrene nuevamente porque dejé descansar 3 entrenos antes de que empiece la temporada, pero se me a vuelto a inflamar, lo curioso es que no siento dolor, solo siento la rodilla apretada por la hinchazón y la incomodidad, alguien puede comentarme a que se debe. Yo igual voy al doctor, pero me da curiosidad saber porque no me duele.
@ivonchvez2648
11 ай бұрын
Así esta mi hijo juega fútbol y cada que juega se le vuelve inflamar
@buzzsma3550
Жыл бұрын
Graciass tuve una caída en una rodilla en bicicleta hace 7 años ahora me duele cuando corro o ando en bicicleta...me hincha la rodilla que ejercicios puedo hacer GRACIAS
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Hola! Los ejercicios de este vídeo vienen bien para bajar la inflamación y en el canal encontrarás otro video con estiramientos y ejercicios para el dolor de rodilla. Un saludo!
@lola5113
4 ай бұрын
hace dos meses me operaron el menisco interno y cuando ando me duele me da unos pinchazos es normal ??yo hago mis ejercicios y bici cada día pero ala que ando ,1'30h ya me duele todo
@milerjesus6559
Жыл бұрын
Hola que tal esto tambien sirve para los meniscos ?lo que pasa q esque jugando futbol me lesione pero normal yo puedo correr y patear pero masomenos no duro como antes perdo despues en la noche me viene dolorsitos en la rodilla que me recomienda doctor
@carmenlugo142
Жыл бұрын
Yo estoy en silla de ruedas no puedo estar de pie ni estirar ni recoger como inicio
@angelicaavendano5032
Жыл бұрын
Puedo Aser estos ejercicios a un que me duelan o no
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Si son dolorosos baja la intensidad o el número de repeticiones para que sean lo mínimamente molestos
@tatipulla2015
Жыл бұрын
Hola, por hacer crossfit me golpeaba la rodilla izquierda, por los golpes se formo tanto líquido que me sacaron con una jeringuilla, pero después de dos meses en esa misma rodilla me salío líquido, ya hice fisioterapia, hice ejercicios para la rodilla y nada no desaparece, xq me dijeron que no debo sacarme esta vez obvio no es tanta cantidad pero 😢me da miedo lesionarme, a mi me gusta hacer ejercicios, asi que me coloco una venda, y los hago con peso prudente, pero no hago ni sentadillas ni ejercicios de alto impacto, pero me desespera xq eso me gustaba hacer. 😢😓
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Igual es el momento de valorar si tienes algún otro tipo de lesión
@ellin8340
Жыл бұрын
Ya es hora de ir al traumatólogo:/
@tatipulla2015
Жыл бұрын
Rotura de meniscos, tendinopatia, síndrome patelolateral, y artrosis😞 ya me operaron
@DeathGirl13666
Жыл бұрын
Holaaa!! Muchas gracias por compartir estos ejercicios. Yo me caí el sábado sobre mi rodilla derecha y se me inflamó (parece bursitis, ya que se ve como si una bolita sobresaliera al estar parada de perfil), ese día, el domingo y hoy lunes me he puesto hielo, ya me duele muchísimo menos al subir y bajar la escalera, tengo un hematoma evidente también jejeje. Mañana iré al gym, pero me toca trabajar el tren superior, ¿puedo realizar ese ejercicio? También voy a natación, ¿puedo realizar esas actividades sin ningún problema? El dolor solo viene cuando flexiono la rodilla (cuando me inco y me siento o subo las escaleras).
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Puedes hacerlo sin problema !
@JuanitaValdez-ut9qb
Жыл бұрын
❤😊
@kathycontreras4494
11 ай бұрын
Fui a ver al doctor y me saco 2 geringas grandes de líquido y luego al instante se bajo la I chasis y me duele pero poquito me dijo que era por el líquido me dolía co el # 10 y después como # 2 vayan con un ortopédico
@kathycontreras4494
11 ай бұрын
Lo inchado de la rodilla
@maximilianodanielfiasare7885
Жыл бұрын
Sirve hielo para rodilla inflamada ?
@LauraSantos-pm8yz
Жыл бұрын
Hola me sirven mucho tu experiencia que compartes . Por favor sigue mostrando tus piernas y con pantalón ciclos cortos cuando haces media sentadilla para ver tus piernas y posición de pies, cuanto bajas, etc Mil gracias y bendición por tu trabajo ⭐️
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Me alegro de que el vídeo te haya servido de ayuda! Un saludo!
@meirilanerocha1406
4 ай бұрын
Muy Guay Pero no funciona comigo 😢
@sunnymitre1563
Жыл бұрын
Me operraron de la rodilla por fractura de rotula derecha, me hicieron un cerclaje puedo hacer esos ejercicios ya que tengo dolor y la tengo inflamada aun despues de un mes de operada
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Puedes hacerlos sin problema
@enriqueguerrero7258
Жыл бұрын
Rodilla izquierda parte atrás de lado izquierdo me suena crack cuando la doblo como el huesito que puede ser bro ?
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Difícil saber sin explorarla si ese sonido va acompañado de dolor es importante que un profesional te la revise! Ha habido algún golpe o lesión deportiva de por medio?
@Cristina-c5x
8 ай бұрын
Mi problema es dolor en las dos rodillas no estoy inchadas
@tufisioencasadc
8 ай бұрын
Espero que se solucione
@norkaisabelmunozuntama6115
Жыл бұрын
Me duele las rodillas y mas q nada la parte de atras de la rodilla
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Espero que estos ejercicios puedan ayudarte!!!?
@filosofiaalfa1385
9 ай бұрын
Amigo una duda , yo me hice una cirujia de LCA , ya hace 27 días , la hinchazón ha bajado , pero hay un liquido justo en la articulación que cuando la.muevo suena como una bolsa con agua , pero esa agua no ha disminuido , y eso me preocupa , que podria ser ? Porque así mismo mi movimiento ha mejorado , la hinchazón ha mejorado, pero lo único que permanece sin mejorar es esa agua o líquido , que podría ser ? O cree usd que sea normal ?
@Andrea-hy7nw
7 ай бұрын
Hola! Q le hicieron al fin?
@filosofiaalfa1385
7 ай бұрын
@@Andrea-hy7nw ahora ya tengo 5 meses de operado ese líquido interno que sentía ahora podría decir que ya es menor del 1 al 10 ahora estoy en un 1. Y mejoro con la actividad física . Supongo algún rato desaparecerá , igual cuando preguntaba a los fisios decían que todo es normal, lo cual no es una respuesta que me guste , porque cualquier pregunta que tenía , siempre la respuesta era : ES NORMAL . al final ahora me encuentro bien
@mateosarao34
Жыл бұрын
Si yo no entiendo hay muchos doctores que dicen que es malo hacer ejercicios de rodillas si te duelen y que lo mejor es reposo y aparte si tienes dolor de rodillas no las puedes ni mover un poquito... esto es mentira
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
El reposo absoluto lo único que hace es que no se drene la inflamación.
@ceciliavillalba1343
Жыл бұрын
Hola doctor, cuanto tiempo tarda en desaparecer el líquido de la rodilla? Gracias
@mariacontreras3989
Жыл бұрын
Gracias
@lucerovillegas4854
7 ай бұрын
gracias
@FeliciaRomeroGarcía
4 ай бұрын
Yo estoy bien gracias a esos ejercicios Gracias muchas gracias ,ya solté el bastón
@evilblader7
Ай бұрын
Gracias a Dios amigo.
@margaritarojaspalencia1807
Ай бұрын
Hola mi hijo sufrió una lesión en la rodilla no la puede doblar puede hacer ese ejercicio cada rato o es por ratos nomás me podrían ayudar gracias dios los bendiga 🙏🙏
@ReneAlcantara-nw5zl
23 күн бұрын
Saludos desde Cuba doctor muchas gracias por compartir excelente consejo bendiciones
@joaquinmanuelvicenteguerre7119
Жыл бұрын
Les comparto un remedio, en un estractor de jugo poner una rebanada chica de piña, media manzana verde o roja, el jugo de una naranja, medio pepino, dos tallos de apio, un betabel chico, gengibre como un centímetro de grosor, cúrcuma una cucharada, tomarlo un día si y otro no. Puede tomarlo por un mes o más , para las personas diabéticas recomiendo pregunten a su médico. No comer harinas : el pan 🍞 , o cualquier harina, evita la sal, aceites, embutidos, carnes rojas , espero te ayude, este jugo se toma en ayunas, también te limpia el intestino y ayuda a adelgazar. Espero en Dios te ayude.
@AnaPerez-nk2pn
Жыл бұрын
Muchas gracias por la receta lo voy a hacer, primero Dios que me ayude para mis problemas de salud..gracias nuevamente y que Jesucristo lo bendiga..
@angelaldaba2860
Жыл бұрын
@@AnaPerez-nk2pnsi le funcionó
@luzf5097
10 ай бұрын
Bendiciones
@SegundoMatzabalin
10 ай бұрын
Pero no es para la rodilla
@lidiagonzales3623
9 ай бұрын
No es para las rodillas Gracias ah de alludar a otras cosas felices pascuas
@rosamirianparadadenunez8143
Жыл бұрын
Usted lo hace fácil porque no le duele , pero yo no aguanto el dolor.
@virginiamedina3846
Жыл бұрын
A minme dolía mucho mi rodilla, pero empecé haciendo los ejercicios muy despacio unas 3 ó 4 veces hasta que se me pasó el dolor y pude hacer las 3 sesiones de 10. Bendiciones.
@lauramancer4700
Жыл бұрын
Intentalo, poquito a poquito, tal vez te ayude
@otiliaalfaro1659
Жыл бұрын
@@virginiamedina3846❤'zookllkkmnnn 3ñl
@matiasarce4020
Жыл бұрын
Jajaja x2
@AlphaLyra01
Жыл бұрын
Eso mismo pense
@santinocalamante8178
7 ай бұрын
Tuve una caida y en la rodilla hace 7 dias al principio la tenia hinchada y con mucho dolor, le aplique hielo y se fue el dolor pero la rodilla quedó un poco hinchada, todavia no la puedo flexionar bien porque me tira supongo que es liquido. Algun consejo?
@leandroabril2795
6 ай бұрын
Pues el consejo es hacer los ejercicios
@DeliaSalcedo-p2k
11 ай бұрын
Doctor yo me torci mi rodilla en un piscina me dolió unos dias pero a los tres años volvió a doler y no sabia porque veces se me hincha y me duele cuando esfuerzo mucho la pierna o camino mucho
@tufisioencasadc
11 ай бұрын
Puede que haya un problema de menisco. Quizás tengas que consultarlo con tu doctor
@manuelcotrino6780
Жыл бұрын
ME PASO ALGO Y TENGO LA RODILLA INFLAMADA DE LIQUIDO VOY A HACER LOS EJERCICIOS MUCHAS GRACIAS DR. TENGA SU LIKE
@marianaamaro3539
Жыл бұрын
Hola buenas tarde doctor yo m caí y m lastime mi rodilla m la hallaron uno mesa estuve bien pero ahora se m inchan mucho la rodilla como nuestra usted la imagen y k duele mucho para caminar voy hace eso ejercicio k dice usted x k ya no aguanto es k mucho m duale hasta para parame y no puedo flexiones la rodilla aparte d los ejercicio hay una tratamiento K m puedes decirr
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Tienes más vídeos con ejercicios en el canal! Un saludo!
@jc1333
Жыл бұрын
Consulta un ejercicio también podría ser en bicicleta??
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Sí. Es un ejercicio que viene bien para desinflamar.
@stiwar2394
Жыл бұрын
No existe ningúna inyección para el líquido en las rodillas?
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Cuando hay mucho líquido a veces sí se hace una extracción del mismo
@xitlallynavarrete2805
5 ай бұрын
Ayer los hice y hoy por la mañana y hoy caminé súper bien y se desinflamó bastante ❤
@ceciliamunoz2983
Жыл бұрын
Gracias David apenas te vi y me gustaron los ejercicios. Ya kos empeze hacer y me cayo muy bien. Pues yo tengo muy unflamadas kas ridillas y la isquierda esta inflamada de atras y me dolia muchooi per con los ejercicios me siento mucho mejor agradezco compartas tu sabiduría 🙏🙏💯👏👏😌❤️
@deicybran966
5 ай бұрын
Buenas noches Dr... Primera vez que veo su video... Tengo artrosis he estado muy bien hasta hace hace 8 dias que tengo la rodilla izquierda inflamada no la puedo doblar , ni montar en la bicicleta. Tengo 68 años.. Nunca me había inflamado asi. Me gustaron mucho los ejercicios para desinflamar y los voy a hacer muchas gracias... Dios lo bendiga... Saludos desde Holanda.
@margaritarojaspalencia1807
Ай бұрын
Mi hijo sufrió una lesión tiene la rodilla así inchada puede hacer ese ejercicio cada rato o es por sierto tiempo
@karlamolina3028
Жыл бұрын
Tengo meses de tener la rodilla con mucho y dolor e inflamación 😢 no me llega nada! Siempre hago ejercicios , talvez con el pasar del tiempo se me desaparece, ya he perdido toda esperanza😢.
@tufisioencasadc
Жыл бұрын
Espero que estos ejercicios si puedan ayudarte! Te mando ánimos !!!
@j.alexanderlopez6230
Жыл бұрын
Lo mismo estoy yo llevo meses con el dolor inchason nose que hacer.desde hoy empeze con los ejercicios ejercicios. Buena suerte con los tuyos.animo.😊
@edgarapaza4393
Жыл бұрын
Puede que sea artritis
@miltonrojas1248
Жыл бұрын
@@j.alexanderlopez6230 te resultaron los ejercicios?
@karlamolina3028
Жыл бұрын
Ahora resulta que tengo inflamada la parte izquierda de la cara, seguro que ha de ser el medicamento que tomo, espero desaparezca con el tiempo, pero estoy preocupada.
@mirruf
Жыл бұрын
Tengo quiste de backer...alguien wue me diga q puefo hacer..lo menos invasivo... mejor...gracias
@RaulMoya-l6d
6 ай бұрын
Yo empecé a trotar x salud y m salió líquido
@monicaavila8737
5 ай бұрын
Si yo maneje bici 🚲 el traumatólogo m recomendó y ahora se m inflamo de un lado la rodilla izquierda 😢
@martinezsoledad4197
8 ай бұрын
Hola Doctor queria preguntar mi papa hace dias esta internado con la rodilla inflamada y mucho dolor le sacaron una jeringa llena de líquido le dijeron que es Bursitis el dolpr aflojo después de que le sacarán el líquido mi pregunta es si puede hacer estos ejercicios para que se le desinche ?
@marcosferruzola2065
11 ай бұрын
Que sucede cuando duele la parte lateral interior de la rodilla?
@tufisioencasadc
11 ай бұрын
Puede ser un problema de menisco o un esguince de ligamento lateral interno!
@edithoquendo1225
5 ай бұрын
Buenos.dias hace 22dias tuve una.caida.y sufrí Drenaje y me.sacaron el liquido y ahora nueva.ente.tengo el liquido puedo hacer estos ejercicios por que tengo dolor
@ceciliaeusse6015
Жыл бұрын
Felicidades lluvia de bendiciones gracias por compartir saludos desde CALiii COLOMBIA 🙏😇♥️💛💙♥️
@gloriagonzalezp8374
6 ай бұрын
Hola, me caí y tengo dolor e inflamación en la rodilla ya fui al médico y dice que no tengo liquido, según me infiltró la rodilla, disminuyó el dolor, pero sigo con dolor no tan intenso e inflamada....será que sí tengo líquido? Ojalá y pueda contestarme..Gracias
@fansyfandperry9598
Ай бұрын
Conviene para bursitis prepatelar y hoffitis? Yo creo q no Porque cuando hago máxima extención me duele la hoffa y cuando flexiono un poquito me duele la bursa
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