Si eres ENTRENADOR o ENTRENADORA de fútbol y buscas una tarea de entrenamiento FISICO para fútbol, donde puedas trabajar los CENTROS LATERALES, y la DEFENSA DE LOS CENTROS LATERALES, entonces tienes que probar esta!
Con solo una tarea, puedes:
-hacer que trabajen entre 6 y 10 jugadores a la vez
-trabajo muy fisico de velocidad y resistencia
-trabajo de posicionamiento defensivo
-entrenamiento de centros por banda
-entrenamiento de despejes y remate
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